骨性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有哪些
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1661420次瀏覽
有很多人都認(rèn)為骨科疾病不太嚴(yán)重，不會(huì)危害到自己的生活，所以在患上骨關(guān)節(jié)炎之后都沒(méi)有引起重視，最后使自己的疾病變得更加嚴(yán)重，等到疾病不好治療的時(shí)候就后悔莫及了，所以要注意治療關(guān)節(jié)炎，也要注意它的飲食問(wèn)題，那么骨性關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、薏仁有消炎、鎮(zhèn)痛作用，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的腫痛很有功效?？梢源龠M(jìn)血液循環(huán)和水分的代謝，也就是利濕。對(duì)慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，也很有功效。而砂仁、綠豆等也是不錯(cuò)的選擇。
2、有些食物則益于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀，如蔬菜、水果可以滿(mǎn)足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而有助于緩解關(guān)節(jié)炎癥狀。譬如山藥、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、絲瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。
3、多吃新鮮蔬菜和瓜果。
4、注意增加營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素。
盡量不要食用寒涼的食物，如冰凍食物，因?yàn)橥饨绛h(huán)境越熱，人體內(nèi)就越寒，寒涼的食物可能會(huì)加重病情，像冰凍果汁、綠豆湯等，最好溫?zé)崃嗽俸?。只是在急性期或急性發(fā)作，關(guān)節(jié)紅腫灼熱時(shí)，不宜進(jìn)辛辣刺激的食物。久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類(lèi)。牛奶、豆?jié){、麥乳精、巧克力雖是營(yíng)養(yǎng)佳品，但體內(nèi)有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補(bǔ)氣養(yǎng)血，但脾胃不和或濕熱內(nèi)蘊(yùn)者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。
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中指中間關(guān)節(jié)內(nèi)長(zhǎng)個(gè)黑色的小硬包怎么回事
中指中間關(guān)節(jié)內(nèi)長(zhǎng)個(gè)黑色的小硬包，可能是過(guò)度體力勞動(dòng)、關(guān)節(jié)炎、長(zhǎng)時(shí)間受到摩擦、腱鞘囊腫、尋常疣等原因引起的，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行處理。1.過(guò)度體力勞動(dòng)：可能是手部經(jīng)常做重體力勞動(dòng)導(dǎo)致的，建議多休息，避免進(jìn)行長(zhǎng)期的體力勞動(dòng)，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損。2.關(guān)節(jié)炎：可能由于工作的因素會(huì)出現(xiàn)拖拽、牽引等動(dòng)作誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)長(zhǎng)個(gè)黑色的小硬包，建議使用手套，避免直接與手指進(jìn)行摩擦。3.長(zhǎng)時(shí)間受到摩擦：若長(zhǎng)期受到堅(jiān)硬物質(zhì)的摩擦，可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)黑色腫塊的癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熱敷的方式緩解。4.腱鞘囊腫：若由于外傷引起腱鞘囊腫，同時(shí)會(huì)伴隨麻木和運(yùn)動(dòng)異常、局部瘙癢等多種癥狀，可在醫(yī)生建議下通過(guò)腱鞘囊腫切除術(shù)的方式進(jìn)行治療。5.尋常疣：此疾病通常是人乳頭瘤病毒感染引起的，同時(shí)會(huì)伴隨堅(jiān)實(shí)丘疹、病損逐漸增大等多種癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用咪喹莫特乳膏、酞丁胺乳膏、重組人干擾素α2b乳膏等藥物進(jìn)行治療。如果患者癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。
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手指關(guān)節(jié)疼痛腫脹怎么辦
手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹多與類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，患者可以通過(guò)服用藥物、日常護(hù)理等方法進(jìn)行治療?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊，該藥為鹽酸氨基葡萄糖藥物，對(duì)關(guān)節(jié)的代謝能力和修復(fù)能力有改善作用，可以有效治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎，能緩解手指關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的癥狀。如果患者一經(jīng)確診類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，還應(yīng)盡早開(kāi)始抗風(fēng)濕藥物治療(包括甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶、艾拉莫德、羥氯喹等)?；颊咂綍r(shí)要少做家務(wù)活，不要長(zhǎng)時(shí)間碰水，可以適當(dāng)按摩、熱敷手部，能輔助改善手指關(guān)節(jié)的不適癥狀。
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一根手指無(wú)緣無(wú)故疼是什么原因
一根手指無(wú)緣無(wú)故疼可能是蚊蟲(chóng)的叮咬、無(wú)意中磕碰造成。當(dāng)然像疾病，比如說(shuō)像類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、風(fēng)濕性的骨痛病、頸椎病、糖尿病的周?chē)窠?jīng)病變、腱鞘炎局部損傷都會(huì)引起疼痛。頸椎病最常見(jiàn)的是神經(jīng)根型的，就容易引起手指的麻木、無(wú)力、疼痛等現(xiàn)象。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡或者風(fēng)濕性骨痛病等都會(huì)引起手指疼痛。關(guān)節(jié)的炎癥，關(guān)節(jié)的積液等也會(huì)出現(xiàn)疼痛。一個(gè)手指如果出現(xiàn)疼痛以后，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的輔助檢查以后明確診斷，才進(jìn)行更規(guī)律的治療。
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肩胛骨是什么位置
肩胛骨是上肢以及肩關(guān)節(jié)的重要解剖結(jié)構(gòu)。它位于胸部的上方背側(cè)，位于第二至第七內(nèi)肩，兩側(cè)對(duì)稱(chēng)，肩胛骨有肩胛崗，崗上窩岡下窩，肩胛盂，肩峰等解剖結(jié)構(gòu)構(gòu)成，其中肩胛盂還有肱骨上端的肱骨頭構(gòu)成我們?nèi)梭w活動(dòng)度最大的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)，因此肩胛骨屬于肩關(guān)節(jié)比較重要的一個(gè)結(jié)構(gòu)。肩胛骨可以分為兩面三元和三個(gè)角，俯側(cè)面或者是內(nèi)面與胸廓相對(duì)為一個(gè)大的淺窩，稱(chēng)為肩胛下窩。背側(cè)面的橫及則為肩胛岡上緣短而薄，根外側(cè)有指狀的突起，稱(chēng)之為喙突，內(nèi)側(cè)緣又稱(chēng)之為脊柱緣，外側(cè)緣肥厚，臨近腋窩，又稱(chēng)之為腋緣，上角平對(duì)第二肋骨，下角平對(duì)第七肋骨或者是第七肋間為重要的體表標(biāo)志。
跑步膝蓋疼害能跑嗎
不建議繼續(xù)跑，因?yàn)榕懿较ドw疼證明有可能合并髕骨軟化癥，或者膝關(guān)節(jié)本身的軟骨損傷。疼痛本身就代表了有損傷有癥狀，從另一個(gè)意義上也給了一個(gè)信號(hào)，讓你保護(hù)，讓你停下來(lái)，使關(guān)節(jié)不要再繼續(xù)受傷。所以疼痛本身是人的一種保護(hù)機(jī)制，如果在跑步的時(shí)候出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，就證明膝關(guān)節(jié)有傷，或者已經(jīng)活動(dòng)過(guò)量，繼續(xù)跑，會(huì)加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷，應(yīng)該停下來(lái)，不應(yīng)該再繼續(xù)跑。如果繼續(xù)跑，關(guān)節(jié)長(zhǎng)此以往會(huì)繼發(fā)關(guān)節(jié)軟骨的退變或者加速，最后關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)殘疾。所以膝關(guān)節(jié)疼痛以后，對(duì)于跑步一定要減下來(lái)，一個(gè)是減緩速度，再一個(gè)是減少跑步的里程，還有改變運(yùn)動(dòng)方式，可以改散步。再一個(gè)也建議，寧可在平路上或者公園里散步，不要在跑步機(jī)上跑步，因?yàn)榕懿綑C(jī)上是反向運(yùn)動(dòng)，等于是你動(dòng)然后地也在動(dòng)，這種反向運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)的撞擊更大一些。
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手指關(guān)節(jié)粗可以變細(xì)嗎
一般情況下不會(huì)變細(xì)了，但是也要具體情況具體分析。單純的手指頭粗，比如是關(guān)節(jié)滑膜發(fā)炎，增生、腫大，關(guān)節(jié)里頭有積液了變粗，隨著炎癥下去，滑膜消腫、積液的消失，手指頭可以變細(xì)。但是一般情況下，比如是慢慢增生上去的，骨頭有骨質(zhì)增生，然后出現(xiàn)增粗了，這個(gè)情況下是不會(huì)變細(xì)的。一般情況下，單純的本身發(fā)育和后天慢性退變引起的，是不會(huì)變細(xì)的，急性期的關(guān)節(jié)水腫，有可能會(huì)變細(xì)。還有就是局部有鈣鹽沉積，鈣鹽沉積了關(guān)節(jié)面，慢慢就增生了，然后就變粗了。所以這個(gè)情況，也是具體問(wèn)題具體去分析。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病因
任何疾病的發(fā)生都是由于我們不健康的生活而導(dǎo)致的，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎這種疾病也不例外，因此認(rèn)清類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病因做好預(yù)防工作，那類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病因是什么呢？下面我們就來(lái)一起看看下文的詳細(xì)介紹吧，相信對(duì)大家會(huì)有所幫助的。
髖關(guān)節(jié)炎的癥狀有什么
髖關(guān)節(jié)炎比較常見(jiàn)的癥狀表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)更加明顯，還有可能會(huì)出現(xiàn)放射性疼痛。如果說(shuō)髖關(guān)節(jié)炎的病情比較嚴(yán)重，有可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹的現(xiàn)象。若病情持續(xù)發(fā)展，還有可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，從而影響到一些肢體動(dòng)作。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者能不能鍛煉
在生活當(dāng)中很多類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者認(rèn)為，患病以后一就不能做鍛煉了，否則會(huì)加重病情，其實(shí)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者這種想是不對(duì)的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀會(huì)有一定的幫助，但是類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者鍛煉時(shí)也不能盲目，也要掌握一些要領(lǐng)，具體內(nèi)容下面為您介紹
關(guān)節(jié)紊亂怎么引起的
關(guān)節(jié)紊亂和心理社會(huì)因素、免疫學(xué)因素、關(guān)節(jié)負(fù)重過(guò)多或其他性因素有關(guān)，比如長(zhǎng)時(shí)間不良的姿勢(shì)，或關(guān)節(jié)部位受到寒冷刺激都可直接誘發(fā)疾病，日?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)體育鍛煉，及改善不良生活習(xí)慣等方式治療，可有效緩解關(guān)節(jié)紊亂癥狀。
關(guān)節(jié)炎發(fā)作的常見(jiàn)癥狀
關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)會(huì)對(duì)患者們的行動(dòng)造成不便，影響他們的工作以及生活。那么，關(guān)節(jié)炎發(fā)作的常見(jiàn)癥狀究竟都有哪一些呢?關(guān)節(jié)炎對(duì)患者的痛苦是顯而易見(jiàn)的，所以一旦發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的癥狀，就要馬上進(jìn)行檢查、治療
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的檢查項(xiàng)目
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的檢查項(xiàng)目包括抽血化驗(yàn)、影像學(xué)檢查、血沉和C反應(yīng)蛋白、關(guān)節(jié)X線(xiàn)等等。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的癥狀，懷疑得類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎時(shí)，要到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)開(kāi)檢查項(xiàng)目。診斷項(xiàng)目，自身抗體，包括類(lèi)風(fēng)濕因子、CCP抗體、角蛋白抗體、核周因子抗體等。確定診斷時(shí)，要判斷類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的活動(dòng)程度，活動(dòng)程度就可以從抽血化驗(yàn)和影像學(xué)來(lái)判斷。要做血沉和C反應(yīng)蛋白，跟炎癥相關(guān)的指標(biāo)，從中可以看到炎癥的活動(dòng)程度。影像學(xué)檢查，可以做關(guān)節(jié)核磁、關(guān)節(jié)超聲，看關(guān)節(jié)局部是不有積液，是不有滑膜炎癥，判斷局部炎癥有多重。有時(shí)還需做關(guān)節(jié)X線(xiàn)，可以看到骨質(zhì)破壞情況，看經(jīng)過(guò)治療后還有多大恢復(fù)正常功能的可能性。有時(shí)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能累及其他臟器，主要是肺臟，還會(huì)做肺CT或胸片檢查。在類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎診斷后還需治療，在治療前要先評(píng)價(jià)臟器功能，吃藥可能影響器官功能，主要是肝功和血象。
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食注意什么
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一個(gè)自身免疫性疾病，所以對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎在飲食上沒(méi)有特殊規(guī)定，但因?yàn)槭茄装Y性的消耗性疾病，所以要提醒大家在飲食上有注意的地方。首先它是消耗性疾病，飲食就要注意補(bǔ)充能量，多吃高蛋白、高熱量食物。因?yàn)楹枚囝?lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者看上去都特別瘦，就跟長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)和消耗不匹配有關(guān)系。另外類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者飲食上要注意進(jìn)食好消化的食物，因?yàn)楹芏嗷颊卟还苁茄装Y原因，還是吃藥的原因，可能都會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，要多進(jìn)食容易消化的食物，才能保證營(yíng)養(yǎng)攝入。最近這些年國(guó)際上有一些研究，研究飲食和類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)含反式脂肪酸的食物，可能對(duì)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有一定影響，所以這些食物要少吃，比如外面的油炸食品，還有油特別大的食品，比如蛋糕或者是含油比較多的面包等等，這些食品大家就要少吃一些。
化膿性關(guān)節(jié)炎怎么辦
化膿性關(guān)節(jié)炎的治療分為兩個(gè)部分，一個(gè)部分是保守治療（非手術(shù)治療）。因?yàn)榛撔躁P(guān)節(jié)炎主要是感染性疾病，所以在非手術(shù)治療的過(guò)程中主要是抗感染，提高自身的抵抗力，同時(shí)提高全身的免疫功能，這是一個(gè)治療方式。當(dāng)關(guān)節(jié)出現(xiàn)化膿性感染或者是炎癥的時(shí)候，甚至有壞死包括死骨的時(shí)候，需要進(jìn)行手術(shù)的治療。早期可以做關(guān)節(jié)腔的引流或者灌注。當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重、破壞比較多的時(shí)候，需要做手術(shù)的開(kāi)放性清創(chuàng)，開(kāi)放性清創(chuàng)的治療除了清創(chuàng)壞死的組織，一些骨組織包括關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)可能受到破壞，可能都需要做清理。后期還需要做一些關(guān)節(jié)的修復(fù)，甚至骨結(jié)構(gòu)的修復(fù)，這些修復(fù)的治療方式還是比較多的，主要還是外科的手術(shù)修復(fù)方式。如果不能及時(shí)的控制化膿性關(guān)節(jié)炎，預(yù)后會(huì)很差，嚴(yán)重時(shí)可能需要截肢等可能。
退行性關(guān)節(jié)炎能痊愈嗎
退行性關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)軟骨的退行性改變引起的慢性的、無(wú)菌性的、良性的、炎癥性疾病，發(fā)病進(jìn)程比較隱秘，他可侵犯全身的關(guān)節(jié)，癥狀可以緩慢的加重。促使患者就醫(yī)常常是疼痛發(fā)作。退行性膝關(guān)節(jié)炎能否治愈，我們需要根據(jù)退行性關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度來(lái)決定。對(duì)于較輕的退行性關(guān)節(jié)炎，我們通過(guò)指導(dǎo)患者改變?nèi)粘Ｉ罘绞?，如避免爬樓、爬山、拎重物等，同時(shí)采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用，以及營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，一部分可以痊愈。但是對(duì)于中重度的退行性關(guān)節(jié)炎患者，一般不能痊愈，我們治療的目的是減輕關(guān)節(jié)部位的疼痛以及炎癥反應(yīng)，盡量的維持關(guān)節(jié)功能，防止關(guān)節(jié)的畸形。退行性關(guān)節(jié)炎治療若非手術(shù)無(wú)效，必要時(shí)我們可以采取手術(shù)的治療方案，手術(shù)的治療方案也可以分為關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療，截骨術(shù)、單髁置換術(shù)及全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)進(jìn)行治療，對(duì)于關(guān)節(jié)置換術(shù)進(jìn)行治療的膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎，可以痊愈。
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