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肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限是典型的肩周炎癥狀，表現(xiàn)為肩部關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，且疼痛比較明顯，多表現(xiàn)為肩前、肩上，或者是肩后的疼痛，也會(huì)引起腋下疼痛，但是腋下疼痛比較少。部分患者病情較重，會(huì)引起肩周的廣泛疼痛，刺激到局部神經(jīng)的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)腋下的疼痛，為較少見的一個(gè)癥狀。如果發(fā)生這類情況，建議患者到正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)一步觀察，明確診斷，并采取相應(yīng)的治療。推薦采用中西醫(yī)結(jié)合的藥物治療、理療、針灸、推拿、止痛膏藥貼敷。嚴(yán)重的時(shí)候，還可以采取局部封閉治療等方法。治療期間需要注意，不要著涼，不要吹風(fēng)扇、空調(diào)，不要去手提重物，不要做肩部的劇烈活動(dòng)。在病情逐步得到恢復(fù)以后，采取循序漸進(jìn)的方式和功能鍛煉，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

肩膀連著脖子疼是非常常見的臨床癥狀，不局限于右側(cè)，實(shí)際上左側(cè)也可以有，兩側(cè)機(jī)會(huì)是均等的。肩膀連著脖子疼是頸椎病的典型表現(xiàn)，既不能單純看成是肩膀這個(gè)骨頭，比如肩膀后面有個(gè)通俗的說法叫琵琶骨叫肩胛骨，不能單純的看成這個(gè)地方的骨頭的疼痛，也不能看成跟這個(gè)地方局部相連的肌肉，比如說這個(gè)地方有斜方肌，當(dāng)然了這都是醫(yī)生比較熟悉的說法，比如斜方肌、中間還有提肩胛肌，還有菱形肌不是這些肌肉的疼痛。雖然是疼痛的部位位于交界處，脖子和肩膀的交界處，而實(shí)際疼痛根源是頸椎。頸椎產(chǎn)生頸椎疾病的部位，每一個(gè)病人也不完全一致，有的病人疼痛，可能是因?yàn)殛P(guān)節(jié)造成的，比如頸椎，像膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)這些大的關(guān)節(jié)一樣，頸椎是能活動(dòng)的，活動(dòng)的地方就必定有關(guān)節(jié)，沒有關(guān)節(jié)的話，那就沒法活動(dòng)了。同樣頸椎這些小關(guān)節(jié)，隨著年齡的增大也會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎。所以說頸椎的小關(guān)節(jié)是肩膀連著脖子疼的原因之一。但是最常見的產(chǎn)生這個(gè)部位疼痛的原因，還不是小關(guān)節(jié)，最常見的是椎間盤，往往是肩膀連著脖子疼，這個(gè)現(xiàn)象背后是頸椎間盤有了毛病了，頸椎間盤的毛病倒不見得是椎間盤突出或者椎管狹窄壓迫神經(jīng)，而是因?yàn)轭i椎間盤產(chǎn)生了無菌性的炎癥，椎間盤的髓核發(fā)生了脫水，發(fā)生了變性，都是隨著年齡增大造成的，所以說頸椎間盤是造成肩膀連著脖子疼的更主要的原因。

肩周炎是中老年人常見的一種疾病，他的主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)的障礙，肩關(guān)節(jié)可以向各個(gè)方向出現(xiàn)活動(dòng)的障礙，肩周炎可以嚴(yán)重影響病人的生活和工作。如果患了肩周炎，要及早的進(jìn)行治療，避免遺留有肩關(guān)節(jié)僵硬以及活動(dòng)受限等后遺癥狀。肩周炎它常是由于寒冷或者是勞累而導(dǎo)致，或者是由于關(guān)節(jié)的退變而導(dǎo)致，肩周炎的預(yù)防包括以下幾個(gè)方面：第一是要注意防寒保暖。受涼是肩周炎常見的誘發(fā)因素為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，不要讓肩部受涼，一旦著涼要及時(shí)的治療以免拖延不治，從而出現(xiàn)肩周炎。第二方面就是加強(qiáng)肌肉的鍛煉。加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)周圍肌肉的鍛煉，也可以有效的預(yù)防肩周炎的發(fā)生。據(jù)有關(guān)研究調(diào)查肩關(guān)節(jié)肌肉比較發(fā)達(dá)，力量比較大，肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶肌肉強(qiáng)大之后，對于肩周炎的預(yù)防和治療都有很重要的作用。第三是加強(qiáng)體育鍛煉以及加強(qiáng)飲食，也能夠有效的預(yù)防肩周炎?；剂思缰苎字笠缙诘闹委煵荒芘峦?，堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。一般肩周炎經(jīng)過一到一年半的時(shí)間都能夠自愈，在這期間一定要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能練習(xí)。

預(yù)防肩周炎可以采取科學(xué)地功能鍛煉，糾正不良姿勢，防治相關(guān)疾病，注意防寒保暖，及時(shí)有效地治療肩部的創(chuàng)傷等方式。一、注重肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度運(yùn)動(dòng)，特別是肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)和肌肉力量練習(xí)，但運(yùn)動(dòng)要適度，以免造成肩關(guān)節(jié)及周圍軟組織的損傷。二、對于經(jīng)常伏案工作或者雙肩處于外展工作的人群，應(yīng)該注意調(diào)整姿勢，避免造成慢性勞損及積累性損傷。三、注意預(yù)防和及時(shí)治療引起關(guān)節(jié)炎的相關(guān)疾病，比如頸椎病、膽道疾病等。四、避免肩部受涼。五、肩部的急性創(chuàng)傷和肩胛骨骨折，以及肩部其他骨質(zhì)的損傷，都應(yīng)該及時(shí)治療，減少肩部軟組織炎癥的發(fā)生，從而預(yù)防肩周炎。

肩膀酸痛主要原因是肩周炎和頸椎病。肩周炎是因?yàn)槎喾N原因，致肩盂肱關(guān)節(jié)囊炎性粘連僵硬，以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，各個(gè)方向活動(dòng)受限為特點(diǎn)，尤其是外展外旋和內(nèi)旋后伸活動(dòng)。其主要的原因是軟組織退行性變，對各個(gè)外力的承受能力減弱，長期過度的活動(dòng)姿勢不良所致的慢性損傷，上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮粘連，還有就是肩關(guān)節(jié)損傷后治療不當(dāng)。肩關(guān)節(jié)磁共振，可見關(guān)節(jié)囊增厚，肩部滑囊可有滲出。神經(jīng)根型頸椎病，因?yàn)轭i椎間盤退變及其繼發(fā)性改變，造椎間盤突出，增生的鉤椎關(guān)節(jié)壓迫相應(yīng)的神經(jīng)根引起神經(jīng)根性刺激癥狀。表現(xiàn)為頸肩痛，短期內(nèi)加重并向上肢放射。放射的范圍根據(jù)受壓的神經(jīng)根不同，而表現(xiàn)在相應(yīng)的皮節(jié)。磁共振檢查可見椎間盤向椎管內(nèi)突出，硬膜外腔消失。