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胃出血的飲食指導(dǎo)你了解多少?胃是身體里面唯一的消化器官，很多的人不好好保護(hù)就出現(xiàn)了胃出血的情況，這樣的情況下很多人就不知道要怎么樣治療，也不知道在飲食上注意哪些?下面我們一起了解下胃出血的飲食指導(dǎo)吧!

胃出血俗稱上消化道出血，百分之四十以上是由胃、十二指腸潰瘍導(dǎo)致，工作過度勞累、日常飲食不規(guī)律、情緒異常緊張等都是胃出血的誘發(fā)因素。其次是急性出血性胃炎導(dǎo)致的胃出血，多見于應(yīng)激、藥物及外傷。這兩種原因?qū)е碌奈赋鲅蟛糠纸?jīng)過正規(guī)治療后都能痊愈。另外是肝硬化導(dǎo)致的胃出血，肝硬化病人后期會發(fā)展成食管胃底靜脈曲張，如果再食用粗糙食物、情緒過度刺激，食管胃底的曲張靜脈會發(fā)生破裂出血。另外出血的原因還有消化道腫瘤、血液系統(tǒng)疾病等?？傮w來說，胃出血的死亡率高達(dá)百分之十。 胃出血后因血液刺激引起惡心嘔吐，可有嘔血表現(xiàn)。

胃出血后吃東西的問題一般都要掌握下述原則：

開始以進(jìn)食流質(zhì)、米湯、藕粉較好，飲用牛奶要適量。不要飲用太酸太甜的食物，這些均使產(chǎn)酸增多.要少量多餐，飲食溫?zé)?，過熱的食物有可能使胃黏膜的血管擴張，不利于止血，濃茶、濃咖啡均應(yīng)避免.如食物清淡無味時，添加少許食鹽無害。出血停止后，可逐步增加食物的品種與數(shù)量.一般原則：

1、應(yīng)攝取均衡的營養(yǎng)及維生素A，B群，C及必需脂肪酸的充分?jǐn)z取。

2、充分休息，避免熬夜及過度勞累。

3、餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。

4、戒菸、避免酒類、咖啡因(咖啡、濃茶、可樂、可可亞)、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取，食物亦不宜過甜過咸及過冷過熱。

5、進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。

6、生活規(guī)律，心情保持愉快，減少無謂的煩惱。

7、以易於消化的烹調(diào)方式為主(如蒸、煮、燉)等。