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肝腹水一般來說都是由肝硬化疾病轉化而來的，它是肝硬化病癥最顯著的并發(fā)癥之一，它的出現(xiàn)代表著肝功能進入失代償期。因此，了解如何有效預防肝腹水的發(fā)生也是挽救患者生命健康的一大重要措施。

首先，肝硬化患者應注意自己的日常飲食。病人必須戒煙戒酒，因為酒內的酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被損害，此時若再飲酒，無疑是雪上加霜，加快了病情發(fā)展的速度，還極易形成酒精肝。

此外，患者還應食用高蛋白、高維生素、高碳水化合物和低脂肪的食物。因為，高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物可以為病人提供足夠的能量，補充體內所需的各項物質，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，增加肝細胞修復和再生的動力。食用低脂肪的食物一方面可以避免患者因食用過多脂肪而導致脂肪肝，另一方面，也可以起到降低肝細胞消耗的作用，提高肝細胞的恢復速度。此外，患者在飲食中應堅持少鹽飲食，并采取少量多餐的方法，以免加重體內消化系統(tǒng)的負擔，病人應選用易消化，多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物，因為肝硬化患者常會出現(xiàn)食道靜脈受損或出血的癥狀，此時再食物刺激性和較硬的食物，有可能會導致食道靜脈破裂產生大出血。

另外，患者應嚴格限制水和鈉的攝入量。因為腹水出現(xiàn)的一大部分原因就是體內水和鈉的過量滯留，如果肝硬化患者對此項不重視的話，極易導致體內水和鈉的過量滯留，引發(fā)腹水出現(xiàn)。需要注意的是，患者應注意日常的休息，建立良好的作息制度，也可參加適當?shù)倪\動，愉悅身心。

飲食方面應提供足夠的營養(yǎng)，食物要多樣化，供給含氨基酸的高價蛋白質、多種維生素、低脂肪、少渣飲食，要防止粗糙多纖維食物損傷食道靜脈，引起大出血。

血氨偏高或肝功能極差者，應限制蛋白質攝入，以免發(fā)生肝昏迷。出現(xiàn)腹水者應進低鹽或無鹽飲食。

每日測量腹圍和測定尿量，腹部肥胖可是自我鑒別脂肪肝的一大方法。

注意出血、紫癜、發(fā)熱、精神神經癥狀的改變，并及時和醫(yī)生取得聯(lián)系。

補硒養(yǎng)肝，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子喂成分的養(yǎng)肝片，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用調節(jié)免疫，對養(yǎng)肝、護肝有良好作用。

除了患者的日常飲食，病人還應及時到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生的治療方案，而且要樹立起戰(zhàn)勝疾病的信心，只有徹底的治愈，才能預防其他的并發(fā)癥的產生，做好預防工作，養(yǎng)成良好的生活習慣。