吃菠菜能治便秘嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-05-112268次瀏覽
吃菠菜可以治療便秘，菠菜含有大量的粗纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排便。
因?yàn)椴げ死锇龠M(jìn)胃動(dòng)力的成分，而便秘比較常見(jiàn)的原因就是胃動(dòng)力腸動(dòng)力不足、飲食、環(huán)境、先天性的結(jié)構(gòu)發(fā)育等，所以菠菜促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于排便，還能促進(jìn)胰腺分泌，幫助消化，可以緩解慢性胰腺炎、便秘、痔瘡、肛裂等疾病。
菠菜也具有增強(qiáng)人體免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的作用。對(duì)于便秘的治療，首先就是要改善生活方式，嚴(yán)格的注意飲食，多吃一些粗纖維食物，然后配合一些緩瀉藥物進(jìn)行對(duì)癥處置。
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