30歲陽痿了怎么辦
在日常生活中,陽痿是常見的男科疾病,許多男性隨著年齡等原因容易患上陽痿,許多男性都會(huì)害怕自己被陽痿這一疾病所困擾,這不僅影響男性的自信心,更可能會(huì)影響夫妻的感情,那么30歲陽痿了怎么辦呢?下面有請專家為您詳細(xì)介紹。
1、陽痿患者自我按摩拇指按臍孔3050次。
2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次,使局部皮膚發(fā)熱,也是陽痿患者自我按摩的步驟。
3、自我按摩雙手合掌托陰囊、陰莖,進(jìn)行搓揉5分鐘,用手抓陰莖頭向外提拉數(shù)次,再搓揉,反復(fù)3次。
4、用中指指尖點(diǎn)壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內(nèi)踝上四橫指),每穴5分鐘,每日2次。
5、按摩小腹和全腹,陽痿患者自我按摩要順、逆時(shí)針方向各100次,再用手掌由兩肋向臍部推動(dòng)50次。
6、中指指腹點(diǎn)按會(huì)陰穴(陰囊與肛門之間)3050次,使之有酸脹感,早晚各1次。
7、揉搓腎俞、腰陽關(guān)、命門、關(guān)元、會(huì)陰各1分鐘。要求點(diǎn)按腎俞、腰陽關(guān),橫搓命門,以腹部有溫?zé)岣袨槎?,有補(bǔ)益腎陽、溫壯元陽之功效。點(diǎn)按關(guān)元,以溫補(bǔ)下元,固攝精氣。揉按會(huì)陰穴可使氣血聚于陰部,有興陽起痿之功。
8、每日起床、臨睡前各按摩腳心1次,每次先以左手心按摩右腳心100次,再用右手按摩左腳心100次。動(dòng)作要緩和、連貫、輕重適度。
通過30歲陽痿了怎么辦的介紹,希望對大家的了解有所幫助。30歲陽痿了怎么辦相信大家已經(jīng)有所了解了,該疾病給患者造成的影響是很大的,因此男性朋友在日常如果出現(xiàn)該疾病的癥狀時(shí),還需盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,以免耽誤病情,導(dǎo)致疾病加重。
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