貧血病人的飲食宜忌
發(fā)布時間：2020-12-1027263次瀏覽
適宜飲食
貧血患者應(yīng)多吃些含鐵豐富的食物，如肝臟、海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等，均含有豐富的鐵質(zhì)。民間也常用桂圓肉、大棗、花生作為補血食品。
為了促進鐵質(zhì)的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等；維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。
飲食禁忌
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血癥狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經(jīng)胃液的作用，高價鐵轉(zhuǎn)變?yōu)榈蛢r鐵，才能被吸收?？墒遣柚泻绪匪?，飲后易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。
含鈣類食品(如豆腐)、高磷酸鹽食品(如牛奶)及一些中和胃酸的藥物會與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，阻礙鐵質(zhì)的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
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貧血頭暈吃什么能緩解
貧血的人容易出現(xiàn)頭暈的情況，尤其是長時間工作、過度勞累之后，更容易發(fā)生。其實貧血導(dǎo)致頭暈是氣血不足的表現(xiàn)，可以選擇紅棗、豬肝、羊肉、豬肉、山藥等有營養(yǎng)、富含鐵元素的食物，還可以使用服用方便的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。食補是比較日常的改善方法，可以根據(jù)個人口味選擇不同的食譜，如當(dāng)歸紅棗雞蛋紅糖水、豬肝山藥粥、烏雞山藥湯等，可不能貪吃哦。但是食物的效果較小，并且起效慢。我們可以通過中醫(yī)補氣養(yǎng)血的方法，可以有效改善貧血頭暈癥狀。氣血虧虛的典型代表性癥狀即頭暈、貧血、失眠。如復(fù)方阿膠漿即是臨床常用補氣養(yǎng)血代表方。復(fù)方阿膠漿源自明代著名醫(yī)家張景岳所著《景岳全書》中收錄的補氣養(yǎng)血經(jīng)典名方“兩儀膏”，由東阿阿膠、紅參、黨參、熟地黃、山楂組成，以被稱為補血圣藥的阿膠為君藥，紅參和黨參為臣藥，補心肺、脾胃之氣；熟地黃為佐藥，以滋腎陰、養(yǎng)肝血；搭配消食健胃的山楂，有效改善氣血不足，緩解頭暈、失眠、乏力等癥狀。并且復(fù)方阿膠漿沒有添加防腐劑，是比較安全的，也不含蔗糖，飲用也很方便。日常生活中，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動，比如慢跑、游泳、打球等，對改善氣血運行也有不錯的效果。
貧血有哪些分類
臨床上貧血的分類方法非常多，比較常用的有根據(jù)貧血發(fā)生的原因分類，例如有紅細(xì)胞生成障礙導(dǎo)致的貧血，最常見的就是再生障礙性貧血；有造血原料不足導(dǎo)致的貧血，例如鐵缺乏、葉酸的缺乏或者維生素B12的缺乏導(dǎo)致的貧血；還有紅細(xì)胞破壞過多所導(dǎo)致的貧血，比如一些溶血性的貧血、脾功能亢進導(dǎo)致的貧血；還有紅細(xì)胞丟失導(dǎo)致的貧血，也就是一些長期的慢性的失血性貧血。貧血的分類方法還有根據(jù)紅細(xì)胞的大小分類，也就是血常規(guī)中所看到MCV的大小，根據(jù)MCV是增大的，是正常的，是減小的分為大細(xì)胞性貧血，最常見的巨幼細(xì)胞性貧血；一些骨髓增生異常綜合征導(dǎo)致的貧血；還有正細(xì)胞正色素性的貧血，比如再生障礙性貧血；還有小細(xì)胞低色素的貧血，最常見的就是缺鐵性的貧血。除此之外，臨床上還有一些其分類方法，比如有原發(fā)于造血系統(tǒng)疾病所導(dǎo)致的貧血，也有繼發(fā)的一些疾病，肝病、腎病導(dǎo)致的貧血。臨床上最常用的還是前兩種，就是根據(jù)貧血的原因和細(xì)胞體積對貧血進行分類，通過這些分類方法，可以預(yù)先判斷大概貧血的原因，針對性的進行檢查，確定診斷，開始治療。
貧血和血壓有沒有關(guān)系
貧血和血壓之間沒有必然的關(guān)系。血壓的升高和降低主要和心臟搏動的力量相關(guān)，其次和外周血管的阻力、彈性相關(guān)。如果心臟搏出的非常有利，而外周血管的阻力又非常高?？梢韵胂螅绻粋€管路里使勁的加壓，這個管路很明顯壓力是升高的，對比一下血壓也是這樣。而貧血的病人也可以導(dǎo)致一些心血管的癥狀，主要是一些心肌的缺血，一些外周組織的缺氧，可以導(dǎo)致比如心率搏動的增快或者是減慢，可以引起心房心室的肥大、心腔的擴大，而這些和血壓之間并沒有明確的相關(guān)性。所以一般來講，如果這個病人出現(xiàn)了貧血，無論是什么程度，輕度的、中度的，還是重度的貧血，同時又有了一些血壓的波動，比如升高或者降低，要考慮是兩種疾病同時在人體上發(fā)生，而一般不用一元論去解釋，所以出現(xiàn)這種問題的病人，建議在血液科和心臟科同時看病，進行相應(yīng)的醫(yī)學(xué)處理。
經(jīng)期貧血如何治療
貧血的病人在月經(jīng)期和她沒有來月經(jīng)的時候，非月經(jīng)期沒有什么不同。應(yīng)該說女性病人最常出現(xiàn)貧血，其中一大部分都是由于來月經(jīng)，也就是每個月的經(jīng)期丟失的血液，日積月累以后造成了貧血，最典型的就是缺鐵性的貧血。這部分病人要盡快到醫(yī)院去確診這個疾病。通過鐵代謝的檢查，往往就能夠確診疾病，進行規(guī)律的補鐵治療，多數(shù)都可以治愈。在經(jīng)期的時候，除了日常應(yīng)該注意的比如保暖，不要過度勞累，不要游泳等等這些問題之外。對于貧血的治療是沒有必要中斷的，一些治療貧血的藥物比如一些鐵劑等等，在月經(jīng)期間同樣可以使用的，沒有必要因為來月經(jīng)去干擾這個治療。再一個，確定貧血糾正以后要根據(jù)月經(jīng)量的大小，如果月經(jīng)量特別大，必要時候通過中醫(yī)手段或者婦科手段調(diào)節(jié)月經(jīng)量，使每個月的月經(jīng)出血，不是特別多，也可以預(yù)防貧血的發(fā)生?？傊曰颊咴诮?jīng)期出現(xiàn)了貧血，不用進行特殊的調(diào)節(jié)，按上述說的方法，在生活方面注意也就足夠了。
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肥胖的人為什么還貧血
肥胖和貧血之間沒有相關(guān)性。紅細(xì)胞生成障礙或者紅細(xì)胞破壞加速，還有長期慢性失血都會導(dǎo)致貧血，這些和肥胖沒有明確的關(guān)聯(lián)性。肥胖受體內(nèi)先天性的基因調(diào)節(jié)控制，也和后天的飲食結(jié)構(gòu)、運動情況、工作情況息息相關(guān)。出現(xiàn)貧血以后，無論患者是什么體型，建議先到血液科就診，確定貧血的原因，進行針對性的治療。臨床上最常見的貧血原因還是以缺鐵性貧血為代表的營養(yǎng)不良性貧血，還有一些肝腎系統(tǒng)疾病、原發(fā)的血統(tǒng)疾病等等繼發(fā)的貧血。
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是否貧血看血常規(guī)的哪一項
血常規(guī)內(nèi)主要反映的是三大部分內(nèi)容，一個是白細(xì)胞的正?；虍惓Ｇ闆r，第二是紅細(xì)胞的正?；虍惓Ｇ闆r，再有是血小板正?；虍惓Ｇ闆r。其中反映貧血最主要的指標(biāo)，是觀察血紅蛋白的數(shù)值，因為貧血的確診主要是依靠的血紅蛋白的結(jié)果，來確定是否存在貧血。另外，除血紅蛋白的影像，還要看一下紅細(xì)胞的數(shù)量、壓積、體積，以及平均血紅蛋白含量和濃度，還有紅細(xì)胞的分布寬度，這些指標(biāo)都反映著貧血。所以，綜上所述，貧血除平均血紅蛋白的含量以外，還要看更多的指標(biāo)，一起來觀察貧血的問題。
貧血血小板少怎么治療
貧血血小板少需要加強對癥支持治療，輸注紅細(xì)胞懸液，輸注血小板，還需要對其病因進行檢查，針對病因進行治療。臨床上發(fā)生嚴(yán)重的貧血，血小板減少時，病人有可能會出現(xiàn)頭暈，疲倦、乏力、活動后心慌氣短，全身多個部位有可能會出現(xiàn)出血的癥狀，可以有鼻出血、牙齦出血、吐血、便血、尿血等等，可以輸注紅細(xì)胞懸液，輸注血小板進行治療，迅速的緩解病人的癥狀?？梢詫?dǎo)致貧血、血小板減少的疾病是比較多的，如果是發(fā)生再生障礙性貧血導(dǎo)致貧血，血小板少，可以使用雄性激素類的藥物或者免疫抑制劑進行治療，如果是由于白血病、多發(fā)性骨髓瘤、髓外腫瘤骨髓轉(zhuǎn)移、骨髓纖維化等疾病導(dǎo)致貧血血小板少，可以進行化療。
飲食如何治療貧血
貧血的治療，是我們每個人都應(yīng)該要關(guān)注的，因為現(xiàn)代社會，每個人的生活壓力都是很大的，這樣的話，治療貧血就是我們很多人應(yīng)該要首先了解的一個問題了。相信大家在平時生活中，也會關(guān)注這方面的知識。那么，吃哪些食物能夠治療貧血呢?紅白豆腐原料：豆腐200克，熟豬血塊200克;瘦豬肉100克，熟冬筍1
對抗貧血的科學(xué)療法
對于貧血這種疾病來說，很多的人并沒有重視，甚至覺得貧血并不會給身體造成多么嚴(yán)重的后果。其實不是的，如果貧血嚴(yán)重的話，也會危害到我們的身體健康。為了讓大家保持健康的身體狀態(tài)，今天我們專家來給大家介紹幾種治療貧血的方法。1、藥物治療：切忌濫用補血藥，必須嚴(yán)格掌握各種藥物的適應(yīng)癥。例如維生素B12
孕婦貧血的幾種食補方法
我們都知道，懷孕期間的婦女特別容易貧血，而貧血不但會影響準(zhǔn)媽媽的身體健康，還會對嬰兒的智力造成一定的影響，因此，孕婦在懷孕期間的營養(yǎng)均衡是特別重要的，其中補鐵是關(guān)鍵。下面介紹幾種治療孕婦貧血的食補方法。一、阿膠瘦肉湯：取瘦豬肉100克，阿膠10克。先將肉放砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火燉熟加阿膠烊
貧血頭暈是怎么回事
貧血頭暈是因為貧血時候紅細(xì)胞不足，攜帶氧氣能力下降，就會因為缺氧缺血而頭暈，還會記憶力下降，頭疼等。建議去做一下檢查，看貧血的類型，嚴(yán)重程度，可以通過藥物補充，輸血等來改善，食療也有一定作用。
什么情況下會貧血
臨床中總結(jié)認(rèn)為，大部分人貧血是缺鐵引起的，比如平時不注意飲食或者患有腸胃疾病、盲目減肥、經(jīng)常進行劇烈運動等，就會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏鐵質(zhì)，從而誘發(fā)貧血。其次，失血過多或者生活沒有規(guī)律等，同樣也可能誘發(fā)貧血。
小孩貧血有什么危害
一旦患兒出現(xiàn)了貧血，體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量就會減少造血，造成血氧的功能也會降低，有些臟器就會出現(xiàn)缺氧，缺血的狀態(tài)。首先，表現(xiàn)出來的是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響?；純簳霈F(xiàn)頭暈，耳鳴，頭痛，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中等，這些都是貧血缺氧導(dǎo)致的神經(jīng)組織損傷所常見的癥狀。還有一部分小兒會出現(xiàn)哭鬧不安躁動。甚至影響智力的發(fā)育。其次，是對呼吸，循環(huán)系統(tǒng)影響。氣急或呼吸困難大多是由于呼吸中樞低氧或者是高碳酸血癥所致，故輕度貧血無明顯表現(xiàn)。長期貧血會使心臟負(fù)荷加重，在供氧不足的情況下，超負(fù)荷工作會導(dǎo)致貧血性心臟病，還可有心率失常和心功能不全。再次，是對皮膚粘膜的影響。蒼白是貧血時皮膚黏膜的主要表現(xiàn)。最后就是對泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)的影響。
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老人貧血怎么辦
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因為老年人造成其它疾病的因素很多，會影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀槍υ蜻M行治療，如是原發(fā)病造成營養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。
