腰肌勞損發(fā)作時主要有什么表現(xiàn)
發(fā)布時間：2020-09-1659420次瀏覽
腰肌勞損這種疾病是非常有特點的，它在臨床上主要體現(xiàn)為腰部的不適，輕者體現(xiàn)為腰部疼痛，但是重者可能就會連走路都不敢，那么腰肌勞損根據(jù)其特點的不同能夠產(chǎn)生什么不同的癥狀呢?讓我們一起來詳細(xì)的看一下腰肌勞損發(fā)作時的主要癥狀吧。
1、腰部酸楚、疼痛 受寒后癥狀會加重，遇熱后癥狀可緩解。彎腰過久則疼痛加重，直腰困難。適當(dāng)活動和改變體位或充分睡眠休息后癥狀減輕。
2、腰部乏力
由于腰部乏力，稍有不慎即有“扭傷感”，癥狀隨之加重，并伴有腰活動障礙。臨床檢查腰部肌肉松軟、無力，無明顯壓痛。X線檢查多無異常，少數(shù)可見骨質(zhì)增生或脊柱畸形。
3、長期反復(fù)發(fā)作的腰背部酸痛不適，或呈鈍性脹痛，腰部重著板緊，如負(fù)重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強(qiáng)保暖，適當(dāng)活動或改變體位姿勢可使癥狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風(fēng)寒濕影響則癥狀加重。
4、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不適感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部。
所以各位腰肌勞損的患者朋友要注意，在患病的早期如腰部出現(xiàn)酸痛等癥狀的時候就要注意下它在后期可能帶來的危害，最好的辦法就是在治療的初期趕緊去進(jìn)行治療和梳理，必要的時候可以采用藥物進(jìn)行輔助治療。
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右后背下方隱隱疼痛病因不同，采取治療不同。若為生理性引起，可不治療，如腰肌勞損、右側(cè)肋軟骨炎等引起，要采取藥物治療。1.生理性因素：若長期久坐或有不良的坐姿，如向右側(cè)傾斜時間過久等可引起右側(cè)腰背部肌肉勞損，出現(xiàn)疼痛，一般無需治療，多可在改善生活方式后緩解。2.腰肌勞損：多因腰部肌肉、筋膜等損傷引起，可出現(xiàn)腰部疼痛，多為脹痛及酸痛。若疼痛癥狀明顯時可采取非甾體抗炎藥，如雙氯芬酸、塞來昔布等藥物。3.右側(cè)肋軟骨炎：可因關(guān)節(jié)韌帶損傷、提舉重物或劇烈運(yùn)動等引起，可出現(xiàn)右后背下方疼痛?？刹扇》晴摅w鎮(zhèn)痛類藥物，如布洛芬等，對疼痛明顯的患者還可采取封閉治療。右后背下方隱隱疼痛病因較多，要及時到醫(yī)院就診，采取對癥治療。日常要注意腰部保暖，改善不良坐姿等。
腰窩酸疼是什么原因
腰窩酸痛最常見的有以下幾個方面的原因：一、泌尿系的問題，比如最常見的就是腎和輸尿管方面的問題，比如有腎臟的炎癥或者腫瘤，有腎結(jié)石、輸尿管的結(jié)石、炎癥和梗阻會出現(xiàn)腰窩的酸痛或腎虛的疼痛。二、腰肌勞損、骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等一些病變。比如臨床上常見的腰肌勞損會出現(xiàn)雙側(cè)對稱性的腰部的疼痛。另外，骶髂關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等導(dǎo)致的情況。這些要通過一些腰椎的影像檢查，常規(guī)的血化驗去判斷有沒有這方面的問題。
如何腰肌勞損的飲食
得了腰肌勞損，患者會感覺腰部不再那么靈活有力了，總是感覺腰部疼痛不適，因此得了腰肌勞損，不要掉以輕心，還是要積極治療的，在配合醫(yī)生治療的同時，還要注意日常飲食的科學(xué)性，那么如何腰肌勞損的飲食?請看本文的詳細(xì)介紹：
得了腰肌勞損該檢查哪些項目
在生活中腰肌勞損是一種多發(fā)的疾病，患病以后嚴(yán)重的危害著患者的身體健康，我們一定要重視起來，當(dāng)患病以后一定要及時治療，在治療之前首先我們要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查確診，但是許多患者并不知道可以做哪些檢查，所以下面了解一下得了腰肌勞損該做什么檢查？
患腰肌勞損會不會影響壽命
現(xiàn)在許多腰肌勞損患者會問：“患腰肌勞損會不會影響壽命？”腰肌勞損不會致命，但是會給患者帶來無盡痛苦。慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。
生活中孕婦如何預(yù)防腰肌勞損
據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，女性患有腰肌勞損的幾率要比男性患有腰肌勞損的幾率高很多。因此，女性朋友們就需要對腰肌勞損疾病多加注意，尤其是孕婦以免誘發(fā)其產(chǎn)生給您的健康帶來危害。那么，生活中孕婦如何預(yù)防腰肌勞損
得腰肌勞損的危害有什么
腰肌勞損是中老年人的常見病，很多患者并不重視，發(fā)病時吃點藥、癥狀一旦消失或緩解就又馬上停藥。殊不知，腰肌勞損如果長時間得不到徹底治療，后果就會很嚴(yán)重。那么，得腰肌勞損的危害有什么呢?
腰肌勞損如何醫(yī)治
腰肌勞損首先要改變?nèi)粘Ｉ罘绞健?、避免久坐以及長時間彎腰等，注意臥硬板床休息。2、可以采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，同時注射類固醇激素藥物進(jìn)行局部治療，必要時可以采用激素藥物進(jìn)行治療。3、我們可以采取一些局部的熱敷、理療等物理方法進(jìn)行治療，以改善患者的癥狀。4、我們可以采用一些活血、通絡(luò)、止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療，以減輕患者的癥狀。腰肌勞損一般情況下恢復(fù)相對比較良好。腰肌勞損主要是指腰背部肌肉及筋膜的一種慢性炎癥性改變。臨床癥狀常常會引起腰背部的酸痛，脹痛不適。部分患者會呈刺痛或灼痛的表現(xiàn)，其一般在勞累時會明顯的加重，休息后會明顯的減輕。反復(fù)的腰肌勞損引起的慢性腰痛，會影響患者的日常生活以及工作。
扭傷后如何處理
最常見的扭傷是指腰扭傷。腰扭傷后，首先緩慢活動腰部至正常位置，避免負(fù)重及腰部活動。腰部扭傷，一定需要進(jìn)行系統(tǒng)性治療，避免腰部肌肉勞損。24小時內(nèi)用毛巾包裹冰塊冷敷治療，24小時后熱敷治療。建議患者臥床休息，減少彎腰活動，并且佩戴腰圍支具，避免一切損傷因素。常常配合牽引、理療、推拿和按摩，短期適當(dāng)牽引等方法可松弛痙攣的骶棘肌，降低腰椎間盤壓力，減輕炎癥反應(yīng)對神經(jīng)根的刺激。但是禁止暴力按摩，如果疼痛較為劇烈，可以適當(dāng)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來昔布等。在腰扭傷治愈后，可行腰背肌鍛煉規(guī)律的訓(xùn)練腰背肌，可增加腰椎穩(wěn)定性，也可延緩腰椎蛻變。
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孕婦腰疼怎么回事
孕婦腰疼與運(yùn)動量過少和坐姿有關(guān)。一、懷孕以后運(yùn)動量減少少或長時間保持一個姿勢過久，腰肌各方面力量不夠，可能會出現(xiàn)走路或站起來時腰疼。二、可以選擇一些方法緩解或避免腰酸腰疼：1、一個姿勢不要時間過久，可以隔一段時間變換一下姿勢。2、適當(dāng)?shù)挠斡究梢跃徑庋邸?、避免腰部受涼，一旦腰部受涼，有可能會導(dǎo)致腰肌痙攣，出現(xiàn)痛痛。4、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，有助于緩解腰痛。
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腰肌勞損嚴(yán)重嗎
腰肌勞損導(dǎo)致腰部的功能受影響，主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發(fā)作時，各種癥狀均明顯加重，并可有肌肉痙攣，脊椎側(cè)彎和功能活動受限。部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。疼痛的性質(zhì)多為鈍痛，可局限于一個部位，也可散布整個背部。長期以往會并發(fā)更嚴(yán)重的疾病，包括椎間盤突出，椎管狹窄，骨質(zhì)增生，韌帶損傷等。
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腰肌勞損平時怎么按摩
腰肌勞損按摩可采用揉，滾，推，壓，捏等方法。一、患者取坐姿，兩手五指并攏，分別放在左右后腰椎部，掌心向內(nèi)，上下緩慢揉搓，至發(fā)熱為止。二、兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反復(fù)多次進(jìn)行，頭部可配合前傾后仰。三、兩手對搓發(fā)熱之后，重疊放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部產(chǎn)生發(fā)熱感。四、兩手叉腰，大拇指分別按于腰眼處，用力擠壓，并旋轉(zhuǎn)揉按，先順時針，后逆時針各36圈。五、兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15-20次。
慢性腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損主要是在制動后會引起疼痛，比如久坐的時候。在適當(dāng)活動之后癥狀會適當(dāng)?shù)臏p輕，同時遇熱之后癥狀明顯改善，反之，遇冷后癥狀明顯增加。主要會引起腰疼，腰困，乏力等癥狀。嚴(yán)重的時候會引起腰部肌肉的痙攣表現(xiàn)出現(xiàn)。
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腰肌勞損是怎么回事
通常情況下，腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜，或者是骨膜的慢性損傷性炎癥。腰肌勞損，通常是導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰痛的常見原因之一。引起腰肌勞損發(fā)生的主要原因有，急性腰扭傷以后，以及長期反復(fù)的腰肌勞損；治療不及時，或者是處理方法不當(dāng)；如果長期進(jìn)行反復(fù)過度地腰部運(yùn)動，以及腰部的過度負(fù)荷，比如長時期坐位、久站，或者是從彎腰位到直立位手持重物、抬物，均可以使得腰肌長期處于高張力的狀態(tài)，久而久之，就可以導(dǎo)致慢性腰肌勞損的發(fā)生?；加醒趽p的病人，其主要的癥狀是，在患者的腰或者是腰骶部，可以出現(xiàn)脹痛、酸痛的表現(xiàn)。疼痛可以反復(fù)發(fā)作，可以隨著氣候變化，或者是勞累程度而變化。比如日間勞累加重，休息以后，疼痛可減輕，疼痛時輕時重。
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如何預(yù)防腰肌勞損
預(yù)防腰肌勞損首先要加強(qiáng)腰背肌鍛煉，特別是一些長期坐著工作的人，腰背肌肉比較薄弱容易損傷，做一些前伸、后仰、腰部旋轉(zhuǎn)動作可以使腰部肌肉發(fā)達(dá)。其次在日常生活上要注意看書、取物及日常坐姿的正確性，最后應(yīng)減少前往潮濕、寒冷的環(huán)境中。
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- 2 腰肌勞損是怎么引起的
- 3 怎樣確定腰肌勞損
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- 5 腰肌勞損什么引起的
- 6 什么是腰肌勞損？
- 7 腰肌勞損是怎么引起有哪些
- 8 腰肌勞損怎么引起的
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