胃腸炎保健護(hù)理措施有哪些
胃腸炎保健護(hù)理措施有限制飲食、忌油膩飲食、忌冰淇淋等奶制品、流質(zhì)飲食、少吃多餐等。具體分析如下:
1、限制飲食:在疾病初期或病情不嚴(yán)重時,僅通過簡化飲食,病人也可以有效地控制胃腸炎。此時胃腸道的吸收和蠕動處于不正常狀態(tài),過多攝入食物,會加重消化器官負(fù)擔(dān),加重病情。
2、忌油膩飲食:避免油膩和柑橘類食物,因為可能會加重病情。嘔吐后,不要立即喝水或飲料,等待至少半個小時,再小口攝入少量液體。
3、忌冰淇淋等奶制品:奶制品會加劇腹瀉。含咖啡因飲料也應(yīng)該避免,以免加重刺激。
4、流質(zhì)飲食:多喝粥,應(yīng)大量喝水,以避免腹瀉造成脫水。頻繁嘔吐和排便,會減少身體組織的水分和電解質(zhì)。因此,增加液體攝入量,以彌補(bǔ)損失。液體中含有大量的糖和電解質(zhì),還可以幫助減少腹瀉。
5、少吃多餐:在癥狀消失后,患者才可以在飲食中包含固體食物。胃腸炎的癥狀一般在2天內(nèi)消退,建議少食多餐。不建議在患病期間吃大餐,因為胃還不能消化固體食物。
如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn),建議立即就醫(yī)。