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孕婦血糖正常值根據(jù)孕期不同，正常值存在差異；孕12周前空腹血糖正常值為3.3～6.1mmol/L；孕24～28周糖耐量檢查，空腹時＜5.1mmol/L，餐后1小時＜10.0mmol/L，餐后2小時＜8.5mmol/L；超過該值可被診斷為妊娠期間的糖尿病，糖尿病可增加自然流產(chǎn)、感染、羊水過多等疾病的發(fā)病率，還增加巨大胎兒、胎兒功能生長發(fā)育受限、早產(chǎn)、畸形等風(fēng)險。孕婦血糖高建議定期、定時監(jiān)測血糖，如有異常及時就醫(yī)。如果血糖過低，可能出現(xiàn)頭暈、無力，嚴(yán)重者可發(fā)生抽搐、昏迷，甚至胎死宮內(nèi)等。預(yù)防血糖低，可以養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣。此外，孕婦應(yīng)注意合理飲食，避免高糖、高脂食物，適度運(yùn)動等有助于預(yù)防妊娠期糖尿病，定期產(chǎn)檢也有助于及時發(fā)現(xiàn)糖尿??；妊娠期間糖尿病都需要進(jìn)行控制，并定期復(fù)查，以避免對母體及胎兒造成影響。

對于很多準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽來講，想有一個健康寶寶是大家共同的心愿。在備孕之前，醫(yī)生建議夫婦雙方首先要到正規(guī)醫(yī)院做常規(guī)的體檢，包括感染方面和遺傳方面的因素。還有建議夫婦雙方能夠調(diào)整正常生活的規(guī)律。因?yàn)楝F(xiàn)在很多年輕人都習(xí)慣熬夜，這樣可能多多少少是會對精子和卵子造成損傷。像大家都了解的男性的吸煙、泡桑拿等，這些也都對精子有明確的損傷。這些不良的行為建議孕前都要避免。如果雙方有條件，最好在懷孕之前做輕度的健身，提高身體各個方面的機(jī)能和免疫力，可能對生一個健康的寶寶有更好的幫助。

一般認(rèn)為順產(chǎn)要比剖腹產(chǎn)更好，建議產(chǎn)婦首先選擇順產(chǎn)也就是自然分娩。經(jīng)過陰道的自然分娩，當(dāng)然是比剖宮產(chǎn)要好。首先自然分娩是人類最普遍的分娩方式，是胎兒利用分娩機(jī)轉(zhuǎn)自然的，通過產(chǎn)道脫離母體的過程。這個過程胎兒會有經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓；而剖宮產(chǎn)則是通過開腹手術(shù)進(jìn)入到腹腔以及開宮腔將胎兒直接取出的過程。自然分娩的過程中胎兒會經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，胎兒各個臟器會有一個適應(yīng)的過程，尤其是對于胎兒的呼吸系統(tǒng)的適應(yīng)，或?qū)τ诃h(huán)境的適應(yīng)是有很大的好處的。而分娩過程中由于產(chǎn)道的擠壓，還有助于擠出呼吸道內(nèi)的羊水，減少新生兒羊水吸入的風(fēng)險。剖宮產(chǎn)則是一個手術(shù)操作，手術(shù)會有麻醉和手術(shù)的意外和并發(fā)癥的發(fā)生，比如像麻醉意外、心腦血管意外以及術(shù)中的血壓下降、心跳驟停等的風(fēng)險。手術(shù)的操作還會增加出血，知道自然分娩的出血量一般在500毫升；而剖宮產(chǎn)手術(shù)的出血量是在1000毫升。手術(shù)還會引起鄰近臟器的損傷，比如膀胱的損傷、直腸的損傷以及導(dǎo)致術(shù)后的腸粘連、腸梗阻發(fā)生的風(fēng)險。因此剖宮產(chǎn)只是在自然分娩失敗情況下，作為補(bǔ)救的措施來施行。

孕婦可以喝蜂蜜，但是不宜喝得過多。蜂蜜主要是果糖。果糖是非常容易吸收的。碳水化合物可以快速的增加?jì)寢尩哪芰垦a(bǔ)充。所以喝蜂蜜對媽媽體能改善，對媽媽能量補(bǔ)充，非常有幫助。尤其在臨產(chǎn)或者接近臨產(chǎn)時，喝一些蜂蜜，或者吃一些巧克力。這些含糖量多的，可以增加?jì)寢屔⒆拥牧α俊７涿垡灿型ū愕淖饔?，有潤腸的作用。對于媽媽便秘的非常有幫助?？梢耘c香蕉等食物含纖維素多的食物一起服用。當(dāng)然蜂蜜一定不能喝多了。蜂蜜里含有大量的果糖，如果喝多的話，果糖迅速吸收，會導(dǎo)致媽媽血糖升高，媽媽血糖升高，一般會刺激胎兒的胰島素分泌。胎兒胰島素分泌多了，就會造成胎兒偏大，甚至巨大導(dǎo)致難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)的概率顯著增加。所以孕婦是可以喝蜂蜜，但是一天就喝一兩勺足矣。

孕期的飲食營養(yǎng)不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。因此科學(xué)地調(diào)配妊娠時期的飲食營養(yǎng)，對優(yōu)生優(yōu)育十分重要。懷孕期間哪些食品不能吃？首先高糖的飲食，血糖偏高，孕婦出生的胎兒體重會過大，胎兒先天畸形的發(fā)生率也會增加，而且也增加了剖宮產(chǎn)的風(fēng)險。所以血糖過高的食物不要過多的食用。另外不易高蛋白飲食。孕早期高蛋白的飲食會影響孕婦食欲，增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，人體內(nèi)還可能產(chǎn)生大量的硫化氫組織氨等有害物質(zhì)，引起腹脹，食欲減退，頭暈疲倦等。對于高脂肪的飲食，高脂肪的飲食會增加女性胚胎患生殖系統(tǒng)腫瘤的風(fēng)險。長期吃高脂肪食物會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增高，不利于母嬰健康，不要吃辛辣刺激寒涼的食物，不要吃含鈣過高的飲食，大量飲用牛奶加服鈣片維生素D等，對胎兒有害無益。補(bǔ)鈣過量胎兒會高鈣血癥。出生后胎兒囟門太早閉合，影響胎兒的腦組織發(fā)育，還有不宜食用霉變的食品，容易發(fā)生急性或慢性的食物中毒，甚至可能殃及胎兒。