孕婦得了慢性胃炎需要如何解決
因?yàn)?a href="http://talkpolkadot.com/k/nhtvflj5krfjev9.html" target="_blank">慢性胃炎是危害非常巨大的疾病,想要徹底擺脫疾病的發(fā)生,大家需要積極咨詢相關(guān)專家的建議,把握正確的治療方法,對(duì)于孕婦來說,用藥可能對(duì)寶寶造成不利影響,那么孕婦得了慢性胃炎應(yīng)該怎么辦呢?
1、心情舒暢,勞逸結(jié)合。調(diào)查表明,家庭失睦,勞逸失調(diào),情緒緊張,戰(zhàn)爭(zhēng)狀態(tài)等等,都會(huì)造成大腦皮層與內(nèi)臟功能的失調(diào),從而產(chǎn)生慢性胃炎的發(fā)病基礎(chǔ),這與中醫(yī)所說的“肝脾不和”、“肝胃不和”、“憂傷思慮則傷脾”是一致的。所以,精神調(diào)養(yǎng)是預(yù)防慢性胃炎不可忽視的重要方面。平日要保持樂觀,心情開朗舒暢,關(guān)滿克服困難的信心,注意勞逸結(jié)合,謹(jǐn)防神情抑郁。
2、飲食調(diào)養(yǎng)。平時(shí)少吃對(duì)胃有刺激性的食物。如辛辣、生硬、過熱、過冷、粗糙和不易消化的食物均應(yīng)避免;講究飲食方法,要細(xì)嚼慢咽,定時(shí)定量,不暴飲暴食。注意營(yíng)養(yǎng)平衡,及時(shí)糾正蛋白質(zhì)和維生素缺乏,多選擇一些高蛋白食物和高維生素食物,如瘦肉類、禽蛋類、豆及豆制品類、水產(chǎn)類、蔬菜、水果、粗糧、肝等,可以防止粘膜病變。一般認(rèn)為雞蛋清、牛奶、豆?jié){、濃米湯、爛稀飯、綠豆粥、山藥粥有保護(hù)胃粘膜作用,宜經(jīng)常食用。
3、按摩健胃。用一手拇指,或食指、中指、無名指3個(gè)指頭,在腹部任何一點(diǎn)緩緩用力向下點(diǎn)按,達(dá)到不能再按的深度,然后慢慢抬起。一個(gè)部位可點(diǎn)按3—5次,順序由上而下,由左至有,逐漸移位。晨起和晚上各進(jìn)行1次。但飽食后或有急性炎癥、腫瘤、出血等情況時(shí),不宜施行按摩預(yù)防法。
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