半月板損傷發(fā)病期間怎么治療
發(fā)布時間：2020-09-1660200次瀏覽
在物質如此豐富的今天，人們越來越意識到健康的重要性，運動就是保持健康的一種方式，可是由于人們對于運動的不了解，常常會對身體造成損傷，還有的運動會導致半月板病發(fā)，那么半月板損傷發(fā)病期間怎么辦?最主要的是做好護理工作，下面就是我為大家總結的一些注意事項。
半月板損傷患者日常護理要點：
1、上下樓梯時必須全神貫注，且踏穩(wěn)之后，再動第二步以避免外傷。
2、為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。
3、做體育鍛煉時應做好準備工作，待關節(jié)溫熱，反應靈活之后再開始運動;
4、不要在疲勞狀態(tài)下鍛煉，因此時容易動作協(xié)調，令膝關節(jié)扭傷而致半月板損傷;
5、加強股四頭肌的功能鍛煉，如徒手鍛煉和負重鍛煉等，可提高關節(jié)的穩(wěn)定性能。
這就是半月板損傷的注意事項和護理要點，現(xiàn)代人能夠認識到通過運動保持健康的心態(tài)很好，可是要注意運動的方式方法，特別是適合自己的運動，不要超過自己的能力范圍，否則不但沒起到保持健康的作用，還使自己的身體受到損傷。
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前交叉韌帶重建合并半月板縫合術后走路訓練視頻
前交叉韌帶重建合并半月板縫合術，是在關節(jié)鏡下把韌帶植入到膝關節(jié)內，對受損的半月板進行縫合的微創(chuàng)手術。由于該手術創(chuàng)傷較大，術后通常需要6～8周才可以開始走路訓練。走路訓練步驟：第一步：術后3～5周的時候，患者可以嘗試抬高足跟，離開床面保持10秒鐘，再緩慢放下，如此反復訓練直到大腿肌肉感到疲勞。第二步：術后5～8周時，通?？梢圆鸪潭ㄑb置進行走路訓練，此時需要拄拐下地緩慢行走，不能讓患肢負重。第三步：術后8～12周時，可以進行平衡訓練、直腿抬高抗阻訓練及上下臺階訓練。這些訓練都應在康復治療師的幫助下進行，千萬不要自行開展訓練，以免造成二次損傷。
膝蓋半月板內側疼怎么辦
膝蓋半月板內側疼考慮是半月板損傷，患者可遵醫(yī)囑用藥治療、手術治療，還應進行康復訓練、一般治療等。1.藥物治療：對于疼痛嚴重者，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥緩解。部分患者還可遵醫(yī)囑服用鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等營養(yǎng)軟骨藥物輔助治療。2.手術治療：臨床常見的手術方式有關節(jié)鏡下半月板縫合術、半月板成形術、半月板置換術等。需要膝蓋半月板內側疼者進一步做詳細檢查明確病情后，遵醫(yī)囑選擇合適的手術方案。3.康復訓練：主要內容包括屈膝與伸膝、踝泵運動、肱四頭肌肌肉鍛煉、佩戴支具下床活動等，有助于提高預后，避免關節(jié)粘連、肌肉萎縮等情況。4.一般治療：患者在急性期需要臥床休息，并適當取毛巾包裹冰袋局部冰敷。部分有條件者可以用木板固定伸直的患肢且抬高患肢。關節(jié)積液明顯者可行關節(jié)腔穿刺抽液治療，促進機體恢復健康。建議膝蓋半月板內側疼者就醫(yī)檢查，以便在醫(yī)生指導下治療，不可自行亂用藥物或偏方治療，否則會加重病情。
內側半月板損傷的治療方法有哪些
內側半月板損傷治療方法主要有以下幾種：1，可以向關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉。因為玻璃酸鈉可以治療半月板損傷，還可以緩解由于半月板損傷而導致的滑膜炎炎癥，對于消除疼痛感也有一定的效果。2，如果內側半月板損傷比較嚴重，保守治療效果并不明顯，則需要通過關節(jié)鏡進行手術治療。內窺鏡治療屬于微創(chuàng)手術，在內窺鏡的幫助下可以探查半月板損傷的情況，然后根據(jù)損傷情況進行相應的修整，或者是切除等，一般不是特別嚴重的半月板損傷，則不會進行切除手術。3，如果年輕人出現(xiàn)內側半月板損傷，則可以對半月板進行縫合，等到恢復好后也不會影響正常行動。
半月板損傷吃什么補
半月板損傷可以吃以下類型的東西進補：第一，蛋白質含量高的食物，例如牛奶，雞蛋等等，能夠提供充足的氨基酸和營養(yǎng)物質，有益于恢復。第二，水果蔬菜，粗纖維食物。飲食上的清淡可以從內調節(jié)身體機制，不容易上火。同時半月板損傷之后多數(shù)時間是需要臥床休息的，如果吃甜度高，過于油膩的食物會引起體重增加，會加大半月板的承受壓力。第三，可以在專業(yè)檢查以后，服用軟骨素之類的藥物，幫助軟骨細胞快速恢復。不僅要通過飲食方面來恢復，也要注意不要進行劇烈的運動，不要反復的蹲起，避免造成半月板的進一步擠壓?；謴鸵院蟛灰⒓赐度氲竭^多的體力勞動中。
半月板損傷撕裂癥狀有哪些
半月板是位于膝關節(jié)內側的軟骨結構，可起潤滑、減少摩擦、穩(wěn)定的作用。半月板損傷撕裂是一種常見的膝關節(jié)損傷，其癥狀主要包括疼痛、腫脹、穩(wěn)定性下降、活動范圍受限。具體分析如下：
半月板損傷要做哪些檢查
半月板損傷是一種以膝關節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾玻半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。半月板損傷應該做哪些檢查
半月板損傷如何進行診斷
半月板因長期磨損或急性損傷而一旦破裂后，即部分或完全喪失了其原有的功能，甚至在關節(jié)內形成干擾，影響膝關節(jié)的正常運動，日久更可繼發(fā)骨性關節(jié)炎。那么，半月板損傷如何進行診斷
半月板損害能治好嗎
膝關節(jié)半月板損害后，可以治好但其功能不能恢復至未損傷前。半月板是人體的軟骨結構，由于缺少血供，修復較慢，較輕微或是退變性的損傷，通過對癥服用保護軟骨的藥物如氨基葡萄糖、金骨蓮膠囊。疼痛較為嚴重可口非甾體抗炎藥如布洛芬、艾瑞昔布等。一般可在2-3個月內癥狀完全消失。如果是急性半月板損傷，可用長腿石膏托固定4周。有積血者可于局麻下抽盡后加壓包扎。急性期過后疼痛減輕，可以開始進行股四頭肌鍛煉，以免發(fā)生肌萎縮。如果半月板外側的1/3靠近滑膜，血供較豐富，可以自愈，基本不會留下什么后遺癥。通過術中關節(jié)鏡檢查明確半月板是否有損傷及半月板損傷程度，還有是否合并交叉韌帶的損傷，邊緣分離的半月板可以縫合，容易交鎖的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有條件縫合的亦可以予以修復。破碎不堪的半月板亦可以在鏡下全部摘除。
半月板縫合術有積液該怎么辦
半月板縫合術存在積液的情況，倘若積液的量不大，那么一般是可以自行進行吸收的；倘若積液的量比較大的話，那么就需要先查清楚誘發(fā)半月板出現(xiàn)積液的病因，有沒有合并風濕疾病、類風濕疾病以及其他情況的損傷，才可以針對性治療。
什么是半月板縫合術
半月板縫合術是幫助半月板受損恢復的一種手術，對縫合的技術要求很高，一定要選擇一個正規(guī)的醫(yī)院，而且并非所有的患者都適合，所以要選擇適合自己的方案?；颊哂行┙?jīng)過手術也不能夠愈合，所以一定要聽醫(yī)生的意見，還需要注意術后的保養(yǎng)。
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半月板損傷怎么治療
半月板損傷治療分為姑息的方法和手術的方法。如果核磁共振上有損傷，但沒有癥狀的，多觀察，不要做刺激關節(jié)的運動即可。但經(jīng)常有絞索、卡住的癥狀，就需要關節(jié)鏡手術治療。手術中如果邊緣的、紅區(qū)的、有血液供應的地方的撕裂，可以進行縫合治療；對于白區(qū)撕裂、沒有血源供應的地方的撕裂是長不上的，就需要把撕裂的半月板去掉一點，好的部分盡量保留，這樣里頭不磨了、不隔了，如果省著點用，將來也不會有嚴重的后果。
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半月板損傷癥狀
半月板損傷會出現(xiàn)在關節(jié)間隙有疼痛以及關節(jié)的彈響和絞索的癥狀。疼痛沒有特異性整個關節(jié)從前到后都可能誘發(fā)的疼痛。并且活動走路就響，突然卡住動不了，活動后又能動，是原因撕裂的半月板卡關節(jié)間隙，活動把擠到不礙事的地方但能活動并不代表變好半月板損傷還是存在。半月板的麥氏征是比較常見檢查，在極度的屈膝、內翻或者外翻的情況下，逐漸把腿伸直，這個過程中誘發(fā)彈響和疼痛叫半月板麥氏征陽性。如果前角損傷和后角損傷，可以做過伸試驗和過屈試驗，也都有利于幫助發(fā)現(xiàn)半月板損傷的問題。
半月板損傷如何治療
半月板損傷的治療分為姑息的方法和手術的方法，在過去半月板損傷需要把整個半月板完全切掉，現(xiàn)在可以進行關節(jié)鏡手術進行治療。半月板是有功能的，有緩解震蕩、減少摩擦、增加關節(jié)穩(wěn)定性、有本體感覺這些功能，整個半月板都切掉關節(jié)的退化速度會加快，實際上是不太好的。關節(jié)內有彈響的患者，有絞索的患者，經(jīng)常響、經(jīng)?？?、經(jīng)常別住了，比較適合做關節(jié)鏡的處理。如果沒有癥狀但核磁共振上有損傷，說明可能損傷的位置不礙事或不重要，只需要觀察就行，不要做劇烈的對抗性的運動，如下肢不動、上身扭轉的運動等，不去刺激加重損傷就可以。對于經(jīng)常有絞索、有卡住的癥狀，就需要關節(jié)鏡手術治療。所以手術治療要根據(jù)術中的情況，如果是邊緣的、紅區(qū)的、有血液供應的地方的撕裂，可以進行縫合，由外到內、由內到外或者全內縫合都是可以的，縫合后半月板長上就沒事了，這是比較好的方法。對于白區(qū)撕裂、沒有血源供應的地方的撕裂，因為沒有血液供應的地方，大多數(shù)半月板百分之七十是沒有血液供應的，沒有血液供應沒有營養(yǎng)，這個地方撕裂便長不上，對于這種患者需要把撕裂的半月板去掉一點，好的部分盡量保留，這樣里頭不磨了、不隔了，如果省著點用，將來也不會有嚴重的后果。
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半月板損傷有哪些表現(xiàn)
患者出現(xiàn)半月板損傷后可能會出現(xiàn)撕裂的部位發(fā)生卷曲、扭轉，造成關節(jié)的疼痛、絞索，膝關節(jié)的活動相應的會受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間。如果把股骨的股骨內髁和股骨外髁看作是球形體，脛骨平臺是平面，當人體站立行走時，球壓在平面上，面積越小壓強就越大，平臺的損傷會很快，半月板在圓和平的地方形成了墊子，像完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時，能夠充分的包納球形體，能夠把壓力分散，是半月板起到的作用。半月板受到損傷，人的關節(jié)運動會受到影響，導致半月板的撕裂。因為人體在運動的過程中，劇烈的運動或不規(guī)則形態(tài)的變化時，半月板會產生撕裂，如足球運動員在踢球時，籃球運動員在起跳或落下時，都有可能造成半月板的撕裂。半月板內部撕裂后，當再出現(xiàn)類似運動時，撕裂的部位會發(fā)生卷曲、扭轉，造成關節(jié)的疼痛、絞索，膝關節(jié)的活動相應的會受到限制。
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半月板損傷怎么治療
患者出現(xiàn)半月板損傷后可以進行切除或縫合治療。半月板撕裂分為半月板的縱行裂、橫行裂、水平裂等類型，半月板損傷通常以半月板撕裂為主。半月板從縱切面看，是三角形形態(tài)，三角形分三等分，內側的邊緣部分叫白區(qū)，外側和關節(jié)囊相交接的部分叫紅區(qū)，中間1/3叫紅白區(qū)。半月板的最外側，跟關節(jié)囊相交接的部分有血液的供應，白區(qū)沒有血液的供應。如果撕裂不大，僅在白區(qū)，一般是切除治療。如果半月板的撕裂靠近外側，或后側有血液供應比較豐富的地方，半月板要縫合治療。半月板對人體的功能和影響都非常大，治療的原則是盡量保留半月板，保留膝關節(jié)功能。
