健康生活從預(yù)防腦萎縮開始
發(fā)布時間：2020-09-1658381次瀏覽
腦萎縮的發(fā)生給大家?guī)淼挠绊懯俏阌怪靡傻?，也許大家都會認(rèn)為，腦萎縮的發(fā)生，是沒有辦法預(yù)防的，其實(shí)不然，為了避免腦萎縮的發(fā)生，以下我們對預(yù)防腦萎縮的措施做下介紹。
1、清淡飲食，大便通暢：便秘是心腦血管危險事件突發(fā)的最常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷最為直接和嚴(yán)重，因此，中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等，做好預(yù)防腦萎縮的準(zhǔn)備。
2、預(yù)防腦萎縮應(yīng)增加社會活動：用進(jìn)廢退，經(jīng)常讀書看報、寫寫算算，有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦，不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細(xì)胞的老化，延緩腦萎縮的進(jìn)程。
3、積極防治血管性疾?。侯A(yù)防腦萎縮，應(yīng)該積極防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。腦萎縮預(yù)防保健方法輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不良生活習(xí)慣;重則藥物加以控制，當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)、持之以恒。
通過以上對預(yù)防腦萎縮的措施介紹，希望對大家有所幫助，在日常生活中多加注意，保持良好的生活以及飲食習(xí)慣，避免腦萎縮的發(fā)生，遠(yuǎn)離疾病的困擾，希望大家都能夠保持健康的身體。
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老年腦什么意思
多發(fā)生于65歲以上的老年人。老年腦也稱為老年性腦萎縮，隨著年齡的增長，身體衰老是難以避免的。老年腦是衰老過程中的必然表現(xiàn)，出現(xiàn)老年腦以后，患者出現(xiàn)記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、計算力下降，有的時候甚至?xí)也恢?。老年腦的出現(xiàn)雖然無法避免，但是平時生活中注意細(xì)節(jié)問題，如控制好血壓、血糖、血脂治療心臟病，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持心情的舒暢，可以延緩老年腦的出現(xiàn)時間，以及延緩老年腦的進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。
腦萎縮中醫(yī)能治嗎
腦萎縮中醫(yī)能治，腦萎縮通過中醫(yī)治療時，還需立即到醫(yī)院做全面的檢查，明確具體引起腦萎縮的原因來決定，因?yàn)椴⒉皇撬械哪X萎縮都可以通過中醫(yī)進(jìn)行醫(yī)治。腦萎縮如果是腦缺血所引起，可以采取使用活血化瘀以及滋補(bǔ)神經(jīng)的中藥進(jìn)行治療。如果是身體長時間缺乏微量元素所引起的腦萎縮，可以不用采取中醫(yī)調(diào)理，可通過飲食以及補(bǔ)充葉酸或維生素B12的方式進(jìn)行改善。出現(xiàn)腦萎縮可能腦部遭到創(chuàng)傷、感染、神經(jīng)系統(tǒng)疾病或患者身體衰老等因素所引起。
中醫(yī)治療腦萎縮好嗎
中醫(yī)并沒有特別好的方法來治療腦萎縮，腦萎縮主要和本身就存在有的腦血管方面疾病有關(guān)，對于這種疾病沒有可以根治的方法，只能長時間的口服藥物來控制病情。在出現(xiàn)腦萎縮的時候，需要選擇擴(kuò)張血管的藥物，以及抑制血栓形成的藥物治療。大多數(shù)患者的腦萎縮主要和慢性的腦供血不足有比較直接的關(guān)系，所以在治療腦萎縮同時也可以選擇針灸以及按摩，可以促進(jìn)身體局部的血液循環(huán)，同時達(dá)到輔助治療的作用。但腦萎縮在治療期間，一定要避免長時間受到風(fēng)寒刺激，以免會導(dǎo)致病情逐漸加重。
三種主要的腦萎縮的癥狀有什么
現(xiàn)實(shí)生活中腦萎縮的癥狀常常容易被人們忽視，認(rèn)為是年紀(jì)大了的正常表現(xiàn)，對腦萎縮患者十分不利。那常見的腦萎縮的癥狀有哪些呢?下面就為大家講講常見的腦萎縮的癥狀。一般，常見的腦萎縮的癥狀有：1、記憶障礙，近事記憶缺損發(fā)生較早，如經(jīng)常失落物品，遺忘已應(yīng)諾的事等是常見的腦萎縮的癥狀。隨著病情發(fā)展，漸至記憶
中醫(yī)治療腦萎縮都有什么方法
腦萎縮嚴(yán)重威脅了老年人的身心健康，目前治療腦萎縮最常用的方法就是中醫(yī)治療。那么，中醫(yī)治療腦萎縮的方法有哪些呢?
輕微腦萎縮的臨床表現(xiàn)
輕微腦萎縮屬于腦萎縮中的一類，患者可表現(xiàn)為對微小的事件糾纏不清，高級情感活動不同程度的減退，記憶障礙，性格行為的改變，生活習(xí)慣改變，睡眠節(jié)律的改變等等。
腦萎縮的九個常見的病因
了解腦萎縮的病因十分重要，因?yàn)樽罱鼛啄辏X萎縮的發(fā)病率居高不下，所以，許多人都希望自己能做好腦萎縮的預(yù)防工作，那么，腦萎縮的病因具體有哪些呢?下面就請專家來介紹下腦萎縮的病因。1.腦萎縮的病因之年齡增長：中老年人隨著年齡的增長發(fā)病率呈上升趨勢。2.血管性疾?。喝缒X動脈硬化、腦供血不足、腦梗塞、腦溢血
局限性腦萎縮嚴(yán)重嗎
局限性腦萎縮如果可以及時治療，可有效控制病情進(jìn)展，對健康不會有嚴(yán)重影響。但如果未及時治療，后期可導(dǎo)致癡呆、生活不能自理等嚴(yán)重后果，這種情況下十分嚴(yán)重。因此，患有局限性腦萎縮，應(yīng)積極配合醫(yī)生及時治療。
輕度腦萎縮的治療方法
輕重腦萎縮如果是在中老年期人群中出現(xiàn)多數(shù)不需要特殊藥物治療，而一些遺傳變性性疾病導(dǎo)致的腦萎縮輕度癥狀，目前的治療方法包括藥物治療，飲食治療以及中醫(yī)理療等。藥物治療主要是應(yīng)用一些營養(yǎng)腦細(xì)胞藥物以及中成類藥物來幫助改善腦神經(jīng)元代謝，促進(jìn)腦部血液循環(huán)，盡可能恢復(fù)較為正常的神經(jīng)生理功能，將身體及腦部功能恢復(fù)到較為協(xié)調(diào)統(tǒng)一的狀態(tài)，藥物具體種類包括奧拉西坦膠囊，補(bǔ)腦丸等。飲食治療則需要確保進(jìn)食營養(yǎng)平衡，合理調(diào)節(jié)飲食，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)體質(zhì)。中醫(yī)方式治療則可以選用針灸理療等方式，來調(diào)節(jié)輕度腦萎縮患者身體的經(jīng)絡(luò)狀況，解除經(jīng)絡(luò)淤滯的現(xiàn)象，提高免疫功能，促進(jìn)神經(jīng)組織恢復(fù)，應(yīng)用一些光療，電療等物理療法來預(yù)防腦萎縮進(jìn)一步加重。
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腦萎縮吃什么藥
腦萎縮首先要區(qū)分是生理性腦萎縮，還是病理性腦萎縮。生理性腦萎縮一般不需要用藥；如果出現(xiàn)病理性腦萎縮，最常見的是記憶力下降、認(rèn)知功能減退，需要藥物的干預(yù)，常用的是改善記憶力的藥物，比如石杉堿甲、茴拉西坦、奧拉西坦等等。如果患者出現(xiàn)認(rèn)知功能的減退，可以診斷為老年癡呆，可以應(yīng)用治療老年癡呆的藥物，目前常用的是乙酰膽堿酯酶抑制劑、多奈哌齊、卡巴拉汀或者加蘭他敏，還有谷氨酸受體拮抗劑，最常用的是鹽酸美金剛。這些對于治療和預(yù)防老年性癡呆、腦萎縮都非常有效。
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怎么樣才能預(yù)防腦萎縮
腦萎縮是可以預(yù)防或者延緩其進(jìn)展的程度。腦萎縮常見于老年人，鼓勵他們有規(guī)律的生活方式，合理的飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?。飲食避免高脂的食物，盡量采用清淡的飲食。此外，鼓勵患者多參加社交活動，也可以鼓勵患者多進(jìn)行思維或者記憶的訓(xùn)練，鼓勵患者可以多做一些益智方面的游戲。另外，還可以采用藥物治療，像常用的多奈哌齊、卡巴拉汀或者鹽酸美金剛，這些可以治療老年性癡呆，對于腦萎縮也是有預(yù)防和治療的作用；還有一些活血的藥物，比如尼莫地平、尼卡地平，這些對于腦萎縮的患者改善腦子供血也都有積極的作用。
腦萎縮是不是老年癡呆
腦萎縮和老年癡呆，實(shí)際上是兩個不同的概念。老年癡呆有明確的一個診斷標(biāo)準(zhǔn)，它更多的是功能性的腦萎縮，只是形態(tài)學(xué)的一個表現(xiàn)。也就是說有腦萎縮不一定有癡呆，有癡呆也不是個個都萎縮得非常嚴(yán)重。所以這兩個是不同的概念，當(dāng)然如果是有腦萎縮形態(tài)學(xué)的變化，那癡呆的可能性風(fēng)險就會增加。所以說這兩個不是臨床的一個表現(xiàn)，當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)自己有腦萎縮的時候，我們應(yīng)該積極的到醫(yī)院進(jìn)行咨詢，看看有沒有減緩它進(jìn)一步發(fā)展的措施。因?yàn)楹枚嗄X萎縮，它是一個繼發(fā)性腦萎縮，如果是有很明確的病因，應(yīng)該積極的處理病因。
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為什么會腦萎縮
腦萎縮根據(jù)部位分為大腦萎縮和小腦萎縮，導(dǎo)致腦萎縮常見原因有老化、腦部病變、經(jīng)常酗酒等。一、老化。一般人到60歲以上腦子開始逐步萎縮，是種自然老化，無論任何原因都無法延緩人自然老化過程；二、有病因的腦萎縮。對于兒童，若出生時有缺血性腦病，因?yàn)殡y產(chǎn)導(dǎo)致腦部缺氧，這種孩子發(fā)生腦萎縮情況概率較正常孩子要高；三、經(jīng)常酗酒。喝酒過多的人，腦萎縮程度比較早。60歲可能有比較明顯萎縮，ct和核磁看到腦萎縮。酗酒人群可能四五十歲，腦萎縮會像60歲的程度。
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腦萎縮能恢復(fù)嗎
腦萎縮一般經(jīng)過積極的治療，形態(tài)上恢復(fù)的可能性比較小，臨床上也很難看到形態(tài)學(xué)上的一些比較明顯的萎縮。有些病人腦萎縮實(shí)際上只是形態(tài)學(xué)的萎縮，但是沒有任何的癥狀，現(xiàn)在對于腦萎縮，如果是認(rèn)為沒有癥狀，實(shí)際上不一定是非常緊張，這時候應(yīng)該加強(qiáng)對腦子的養(yǎng)護(hù)，減少更多的不良刺激，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┥窠?jīng)營養(yǎng)的藥物，維護(hù)腦子的功能，如果是腦子功能比較理想，有點(diǎn)萎縮應(yīng)該不用過多的焦慮；對于一些良性腦積水導(dǎo)致腦萎縮，應(yīng)該積極的處理腦積水，這類腦積水是正常壓力性腦積水，要積極、正確的處理腦積水，減少積水對大腦的壓迫，防止加重腦萎縮。
腦萎縮是什么原因造成的
腦萎縮最主要的致病因素是腦血管長期慢性缺血而造成的紅細(xì)胞變形能力下降。微血管的有效血液灌注不足，腦組織處于慢性的缺血、缺氧狀態(tài)，腦細(xì)胞形態(tài)以及功能必將受到影響，病變可見腦回變平，腦溝增寬，腦室腦池擴(kuò)大，腦重量減輕，多見大腦的皮質(zhì)萎縮。部位以及涉及的范圍不同，又可以分為局限性和彌漫性的腦萎縮。腦萎縮是指由于各種原因?qū)е履X組織本身發(fā)生器質(zhì)性病變而產(chǎn)生萎縮的一類神經(jīng)精神性疾病。
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- 1 怎樣防止腦萎縮
- 2 什么是嚴(yán)重腦萎縮
- 3 腦萎縮是怎樣造成的
- 4 腦萎縮嚴(yán)重嗎
- 5 腦萎縮什么引起的
- 6 腦萎縮如何避免
- 7 怎樣預(yù)防腦萎縮
- 8 該如何預(yù)防腦萎縮
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