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腦供血不足吃點什么食物比較好腦供血不足要以飲食清淡，低脂低膽固醇為主。多吃新鮮的蔬菜水果，比如大棗、山藥、西紅柿、草莓等，都可以促進(jìn)腦部供血。少吃動物脂肪，多吃不飽和脂肪酸的食物，比如魚類和堅果。多食富含葉酸的食物，比如肝臟、核桃。腦供血不足不能單單以食療的方法痊愈，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，在平時除了飲食，要多注意戶外進(jìn)行活動，呼吸新鮮空氣，保證每日有充足的飲水量，也是避免腦供血不足的好方法。腦供血不足吃什么藥一般的治療腦缺血性血管病變的鈣通道阻滯劑有尼莫地平，像尼卡地平以及氟桂嗪也是比較的好的選擇的。組胺類藥有培他啶，這個對于腦血管、心血管，特別是對椎-基底動脈系統(tǒng)比較的明顯的治療作用的，可以幫助增加—下心、腦及周圍循環(huán)血流量。也是可以選擇采用一些不同的中藥進(jìn)行調(diào)理，也都可以有一個比較的好的治療的效果的。另外，服用脈通、銀杏葉片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥。在其他的時候，建議控制好自己的情緒，不要有太大的情緒的起伏比較的好。腦供血不足小妙招沒有太過于絕對可以改變腦供血不足的小妙招，給大家推薦4個可以緩解腦供血不足的方法，可以參考：1.做足部按摩，在出現(xiàn)頭痛眩暈或者四肢麻木等腦供血不足的癥狀時候，要注意休息，可以每天堅持用熱水泡腳，泡完之后按摩腳底，這樣能有效的改善腦供血不足的情況。2.可以服用阿司匹林，對于輕度的腦供血不足的情況可以根據(jù)自己的身體狀況合理的服用阿司匹林，這種藥物對于血小板的凝集可以起到很好的抑制作用，能夠有效的對缺血性心臟病、心絞痛、心肺梗塞以及腦血栓等眾多疾病起到預(yù)防和治療的效果。3.多去室外呼吸新鮮空氣，現(xiàn)在隨著工作的不斷忙碌，很多年輕人在電腦面前久坐一天，應(yīng)該找機會經(jīng)常的多去室外活動，找一個空氣新鮮的地方，進(jìn)行深呼吸，這樣能增加肺活量，有效的促進(jìn)大腦血液循環(huán)，緩解腦供血不足的癥狀?？梢远喑愿缓浀氖澄铮热缦憬兜?，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。4.可以多吃富含鉀的食物，比如香蕉等，可以有效的降低血壓，緩解動脈硬化的發(fā)生。腦供血不足最忌諱什么在飲食上最忌諱大魚、大肉、暴飲暴食、吃很咸的東西或者腌制的產(chǎn)品。含脂肪量很高的食物，比如五花肉、很多的肥肉。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，吃少加工類的食物。腦血管供血不足需要保持良好的生活方式。

因為急性腦供血不足需要進(jìn)行急診治療，單純的藥物治療效果不明顯，所以腦供血不足頭暈主要針對于慢性。治療方面醫(yī)生常會開具一些擴張血管類、溶栓類、抗血小板藥，抗凝劑以及神經(jīng)保護(hù)藥。中醫(yī)則將腦供血不足所產(chǎn)生的一系列癥狀歸于眩暈、失眠等范疇?？煞弥谐伤庍M(jìn)行治療，如牛黃清心丸，具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風(fēng)的功效。對腦供血不足引發(fā)的頭暈、目眩、失眠等癥有不錯的效果。此外，患者要減少白糖、鹽、油脂的攝入，同時增加黑芝麻、黑木耳、黑米的攝入量。保持作息規(guī)律、減少久坐時間、戒煙酒、適量增加運動等。

如何診斷腦供血不足呢，很多人問到了這個問題，大家都知道疾病是需要早治療的，腦供血不足也不例外，但是很多人對于腦供血不足的認(rèn)識不多，給腦供血不足的治療帶來了很多困擾，也有很多人沒有及時治療，為了增加各位朋友對腦供血不足的認(rèn)識，下面介紹下腦供血不足診斷要點有哪些。

要想避免患上疾病的話，我們就要對這些常發(fā)的疾病有一個清楚的認(rèn)識，就拿腦供血不足來說吧，此病的發(fā)生讓很多患者痛苦不堪，它的形成原因主要跟每個人的體質(zhì)和日常飲食有關(guān)，那么中老年易得腦供血不足的原因有什么呢。

是否注意到，生活中有很多人特別是中老年人經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)頭暈、頭昏重、頭痛的癥狀，并且還有心煩，耳鳴，急躁易怒，失眠多夢，記憶力減退，注意力不集中，健忘（如：新近發(fā)生的事卻記不?。┑惹闆r發(fā)生，這些都是慢性腦供血不足的結(jié)果。下面，我們就來看下家里應(yīng)該常備的腦供血不足藥。

腦供血不足的治療方法是什么?患有腦供血不足一定要盡早的治療，這個病一旦到了后期的情況下會影響到正常的行走和生活，但是哪種治療的方法管事呢?下面我們就一起了解下腦供血不足的治療方法吧!

腦供血不足壽命是多長呢，其實這種疾病是可以治好的，腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，其常見的癥狀有頭昏沉、頭暈、頭痛、記憶力減退、遺忘等，有的還會表現(xiàn)為性格突然改變，腦供血不足的危害體現(xiàn)在多方面，因此，治療腦供血不足首先要對其危害有所了解。

大腦供血不足首先要保證血液供應(yīng)，改善血管通透性，大腦供血不足的循環(huán)得到改善，可以糾正供血不足，同時還可用保護(hù)腦細(xì)胞藥物，常用擴張毛細(xì)血管，改善循環(huán)、保護(hù)線粒體的藥物，同時給予進(jìn)行治療，大腦供血不足治療是綜合過程，包括改善循環(huán)、擴張血管、促進(jìn)血液流動、改善供氧、排除雜質(zhì)等綜合措施，改善循環(huán)保護(hù)腦細(xì)胞，恢復(fù)癥狀和體征。大腦供血不足是一過性、可逆性病變的變化。一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，患者和家屬一定要配合醫(yī)師治療，自行購藥、自行治療會延誤病情。

多數(shù)患者進(jìn)行吸氧或高壓氧治療后，癥狀有所緩解，但對于供血不足的患者，還應(yīng)積極查明原因，對因治療才是治療的根本方法，不可盲目進(jìn)行吸氧或是高壓氧治療，以免延誤病情。腦供血不足的主要癥狀是頭暈、頭脹，部分患者還會出現(xiàn)失眠的情況，主要是由于腦部組織缺血缺氧所導(dǎo)致。臨床上，腦供血不足的患者，在應(yīng)用藥物治療的同時，可以考慮給予吸氧或者是高壓氧治療，但是應(yīng)該控制治療量，避免出現(xiàn)氧氣中毒的癥狀。對于有需要給氧治療的患者，首先建議患者去專業(yè)的醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行查明，再給予積極治療。

臨床大多數(shù)腦供血不足可以痊愈，同時積極改善生活方式和治療原發(fā)病，可使腦供血不足的癥狀得到很好緩解，大部分患者普遍預(yù)后較好。例如，單純的腦供血不足患者，可以使用抗凝血類藥物治療，以疏通血液，增加腦部的血液供應(yīng)，并且針對患者的發(fā)病原因和生活方式進(jìn)行有目的的治療，可以預(yù)防和治療腦供血不足，有效地避免腦梗死的發(fā)生。腦供血不足是由頸椎病、動脈硬化等疾病引起，也有可能是日常生活中食用過多的脂肪、熱量所致，建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行腦電圖、腦部CT等檢查。