血壓低的人吃什么好呢？
發(fā)布時間：2022-06-102392次瀏覽
低血壓患者可以多吃高蛋白食物、益氣補(bǔ)血食物、高鹽食物等類型的食物升壓。必要時可以服用黃芪、生脈飲等藥物升壓。
一、食物升壓
1.高蛋白食物低血壓患者應(yīng)適量多吃高蛋白食物，如牛奶、豬肝、瘦肉、蛋黃、大豆及制品等為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對血壓的升高有幫助。
2.益氣補(bǔ)血食物氣血不足會使血壓下降，平時多吃羊肉、桂圓、大棗、桑椹、蓮子等能補(bǔ)氣血的食物，也能幫助升高血壓。
3.高鹽食物鈉鹽有助于腎高血壓，低血壓患者可適量增加鈉鹽的攝取量，并注意多喝水，增加血容量，就能使血壓升高。
二、藥物升壓
1.黃芪黃芪有補(bǔ)氣升陽、調(diào)虛固表的作用，氣血兩虛型低血壓患者能用黃芪泡水代茶飲用，或?qū)ⅫS芪與當(dāng)歸、母雞、粳米一起煲湯食用，都能升高血壓。
2.生脈飲生脈飲是由紅參、麥冬、五味子等中藥制成，有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的作用，對氣血不足引起的血壓低有一定的調(diào)理效果。具體用藥需遵醫(yī)囑，避免擅自用藥。
相關(guān)推薦
00:59
又戴套又吃避孕藥安全嗎
戴套一般指戴避孕套。又戴避孕套又吃避孕藥是比較安全的避孕方式。避孕套和避孕藥是兩種常見的避孕方式。避孕套的主要作用是防止精子進(jìn)入宮腔，還可以起到預(yù)防交叉感染的作用。避孕藥主要是通過促使體內(nèi)雌孕激素水平上升，抑制垂體分泌，使卵巢不排卵，達(dá)到避孕作用。在同房時又戴避孕套又吃避孕藥是比較安全的避孕方式，妊娠的概率較小。在日常生活中，如果沒有妊娠的打算，同房時正確佩戴避孕套，也可以在同房后服用避孕藥進(jìn)行避孕。不建議經(jīng)常服用避孕藥，以免對身體造成不必要的損傷。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
01:10
孕婦能不能吃大衛(wèi)顆粒
一般情況下，孕婦能在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃大衛(wèi)顆粒。如果孕婦用藥之后，身體出現(xiàn)不適，建議及時就醫(yī)，以免影響身體健康。大衛(wèi)顆粒的成分有黃芩、連翹、金銀花等，可以治療感冒頭痛、發(fā)熱、咳嗽等癥狀，有疏風(fēng)透表、清熱解毒的功效。孕婦在妊娠期間抵抗力較弱，容易出現(xiàn)感冒癥狀。在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用該藥物，能夠緩解感冒癥狀。需要注意的是，患者在使用藥物前要仔細(xì)閱讀說明書，對藥物成分過敏的患者禁止使用藥物。孕婦、兒童、年老體弱者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，不可擅自使用，以免造成不良后果。建議孕婦在服藥期間要避免吃生冷、刺激的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、炸雞腿等；孕婦應(yīng)注意營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，有利于提高自身的抵抗力。
01:10
女生來例假幾天不能跑步
例假通常指月經(jīng)。女性來月經(jīng)一般5天左右不能夠跑步，以免對子宮產(chǎn)生刺激，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)量增多等情況。女性月經(jīng)期通常為4-6天，主要由子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的周期性脫落引起。此時子宮內(nèi)膜處于充血狀態(tài)，如果在此期間跑步，一般會加速血液循環(huán)，可能會出現(xiàn)經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多的情況。并且跑步可能會引起子宮收縮，引起痛經(jīng)癥狀。但由于月經(jīng)來臨的第6天時子宮已經(jīng)逐漸恢復(fù)，此時跑步一般不會引起不適癥狀，所以女性來月經(jīng)一般5天左右不能夠跑步。女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意均衡飲食、規(guī)律作息，避免食用辣椒、芥末、生姜等辛辣、刺激的食物。此外，需要做好腹部的保暖工作，避免劇烈運(yùn)動，以免引起身體不適。
01:27
孕婦鼻子流血什么情況
一般情況下，孕婦鼻子流血可能是因為上火、雌激素增高、內(nèi)分泌失調(diào)、呼吸道感染、凝血功能異常等情況。1、上火：天氣過于干燥、孕婦上火可能會導(dǎo)致鼻黏膜毛細(xì)血管破裂，導(dǎo)致出現(xiàn)鼻子流血的情況。建議孕婦日常多喝水，多吃清淡飲食。2、雌激素增高：孕婦在妊娠時體內(nèi)的激素水平不斷發(fā)生變化，雌激素升高，鼻黏膜腫脹，血管擴(kuò)張，容易出現(xiàn)鼻出血。3、內(nèi)分泌失調(diào)：妊娠時，垂體分泌的其他激素也會隨之增高，引起孕婦的基礎(chǔ)代謝率增高，血小板數(shù)量減少，會出現(xiàn)鼻子出血的情況。4、呼吸道感染：呼吸道黏膜充血水腫，引發(fā)上呼吸道感染，上呼吸道感染導(dǎo)致孕婦的毛細(xì)血管的血管脆性增加，導(dǎo)致孕婦鼻子出血。5、凝血功能異常：血小板抗體和補(bǔ)體激活異常、凝血功能降低的孕婦，也會出現(xiàn)鼻子出血的情況。孕婦如果出現(xiàn)出血的情況，盡可能先安撫孕婦情緒，日常多吃清淡飲食，保持充足睡眠。若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，接受檢查與治療，以免延誤病情。
01:02
來月經(jīng)可以喝白酒嗎
來月經(jīng)不建議喝白酒，月經(jīng)期間喝白酒容易引發(fā)月經(jīng)量過多，使經(jīng)期延長。月經(jīng)期間，女性的身體較為虛弱，此時喝白酒，會對身體產(chǎn)生一定影響。白酒雖然有活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，但是酒精會刺激子宮使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)血崩癥狀。而且月經(jīng)期間喝白酒，酒精會導(dǎo)致血管擴(kuò)張，可能會引起頭痛。除此之外，體質(zhì)虛寒的女性在月經(jīng)期間喝白酒，可能出現(xiàn)痛經(jīng)、休克、昏迷等情況。月經(jīng)期間建議不要喝白酒；在飲食上要多補(bǔ)充營養(yǎng)，多食用雞蛋、魚、肉、蔬菜等蛋白質(zhì)含量高的蔬菜食物；注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾；可以適當(dāng)散步、瑜伽或普拉提，以此緩解身體不適、促進(jìn)血液循環(huán)。
站樁后出現(xiàn)排病反應(yīng)，看醫(yī)生怎么說
?大家知道站樁嗎?最近幾年跟著武術(shù)師傅一起鍛煉的風(fēng)跟著刮了起來，但是站樁后出現(xiàn)拉肚子、長疹子怎么辦呢?
男人早泄怎么調(diào)理
一般情況下，男人早泄可以通過飲食調(diào)理、心理調(diào)理、藥物調(diào)理等方式來緩解相關(guān)癥狀。具體情況如下：
阿伐曲泊帕是早上吃還是中午吃好
阿伐曲泊帕即馬來酸阿伐曲泊帕片。一般而言，馬來酸阿伐曲泊帕片沒有早上吃好還是中午吃好，這一固定說法，建議患者根據(jù)自身情況選擇服藥時間即可。馬來酸阿伐曲泊帕片一般被用于治療擇期行診斷性操作、手術(shù)的慢性肝病相關(guān)血小板減少癥的成年患者。一般是口服，需要與食物同服，每次一次即可。因此早上吃還是中午吃都可以，建議患者每日固定時間段來服用馬來酸阿伐曲泊帕片。由于馬來酸阿伐曲泊帕屬于處方藥物，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
