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磨牙是一種就是肌肉和關(guān)節(jié)的一個(gè)重復(fù)性的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，主要表現(xiàn)，就是這個(gè)磨牙及咬牙，以及下頜骨肌肉的一個(gè)緊繃，還有一個(gè)擠壓等等。磨牙可以帶來(lái)很多的一些并發(fā)癥，比如說(shuō)經(jīng)常磨牙的話，就會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)的一個(gè)磨耗，而引起一個(gè)個(gè)牙體的一個(gè)敏感。磨牙由哪些原因引起，磨牙可以發(fā)生的時(shí)間可以分在有的是白天發(fā)生有的是在夜晚發(fā)生，但是來(lái)就診的患者經(jīng)常是因?yàn)橐鼓パ纴?lái)就診的，就是他們自己也不知道為什么晚上會(huì)經(jīng)常磨牙。夜磨牙的原因有很多種，而且現(xiàn)在夜磨牙的因素，引起夜磨牙的一個(gè)這些因素還不是很確定，但是總地來(lái)說(shuō)，可以給他分成兩大類，一大類就是中樞性的因素，中樞性的因素有哪些，首先就是社會(huì)心理學(xué)的因素，也就是經(jīng)常說(shuō)的，現(xiàn)在很多人工作壓力很大，經(jīng)常睡眠晚，表導(dǎo)導(dǎo)致這個(gè)精神緊張就會(huì)引起晚上的夜磨牙。另外一個(gè)就是一些有一些特殊的人格，他到晚上也會(huì)引起磨牙，除此以外，還有一些病理性的因素，所以病理性的因素主要包括創(chuàng)傷，創(chuàng)傷比如說(shuō)這個(gè)顳頜關(guān)節(jié)受到撞擊以后引起顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂，這一段時(shí)間顳頜關(guān)節(jié)區(qū)總會(huì)有些不適，晚上就會(huì)導(dǎo)致磨牙。除此以外，這個(gè)吸煙喝酒以及喝咖啡等等這些刺激性的因素?cái)z入的過(guò)多，有些人也會(huì)過(guò)度緊張，導(dǎo)致晚上磨牙，所以如果是因?yàn)檫@些因素導(dǎo)致的磨牙，可以盡量的少避免，就避免多攝入一些這些刺激性的因素，除了這些中樞性的因素以外，還有周圍性的因素，所謂周圍性的因素就是由這個(gè)就是咬合，咬合的一個(gè)紊亂造成的，很多人咬合關(guān)系是不正常的，是有錯(cuò)頜畸形的，在咬合的過(guò)程中，就會(huì)形成這個(gè)咬合功能的紊亂，導(dǎo)致晚上的夜磨牙。如果出現(xiàn)周圍性因素的話，建議患者去醫(yī)院找醫(yī)生，幫調(diào)整一下咬合。

牙冠磨損在一定程度上可以治愈，牙冠磨損雖然不能自我修復(fù)，但可以通過(guò)人為干預(yù)進(jìn)行治療的方式來(lái)修復(fù)局部，減輕患者出現(xiàn)的臨床癥狀，減小對(duì)患者日常工作和生活的影響。在臨床上，如果患者因?yàn)檠拦谀p從而出現(xiàn)對(duì)冷熱刺激產(chǎn)生不適感時(shí)，可以通過(guò)脫敏治療的方式來(lái)改善患者的癥狀，如果是因?yàn)檠装Y或者其他外界刺激導(dǎo)致牙冠磨損嚴(yán)重時(shí)，可根據(jù)情況給予消炎或根管治療，必要時(shí)也可做牙冠來(lái)修復(fù)缺損部位，經(jīng)過(guò)治療后，牙冠磨損的情況可得到不同程度的治愈。另外，在日常生活中，患者應(yīng)注意定時(shí)刷牙，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，盡量避免吃堅(jiān)硬的食物，注意對(duì)牙齒的保護(hù)。

磨牙有多種改善方法，目前最主要的改善方法就是進(jìn)行藥物治療，比如可以使用肉毒桿菌毒素來(lái)進(jìn)行治療，能夠調(diào)節(jié)張力失常，緩解磨牙。但是部分患者出現(xiàn)磨牙主要是由于心理因素引發(fā)，此時(shí)可以進(jìn)行心理壓力，同時(shí)還可以進(jìn)行生物反饋療法，都能夠有效改善磨牙。磨牙出現(xiàn)后需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，了解疾病產(chǎn)生原因。若是由于體內(nèi)微量元素和維生素缺乏引起的磨牙，可以多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)身體恢復(fù)有一定的幫助。一般輕微磨牙對(duì)身體影響不大，不必過(guò)多治療，但是如果磨牙比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

睡覺(jué)磨牙可能是缺乏維生素或微量元素導(dǎo)致，同時(shí)還有可能是腸道寄生蟲感染引發(fā)，但是部分患者睡覺(jué)磨牙還有可能跟心理因素有一定的關(guān)系，也有可能是牙齒咬合不協(xié)調(diào)、牙齒畸形等各種疾病導(dǎo)致。一般出現(xiàn)睡覺(jué)磨牙癥狀后需要明確病因，再來(lái)對(duì)癥治療，若是由于維生素或微量元素缺乏引起，可以補(bǔ)充身體缺乏的維生素D，同時(shí)還需要多吃含微量元素較多的蔬菜水果，對(duì)身體恢復(fù)有一定的幫助。平時(shí)還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，也可以多聽聽輕音樂(lè)，能放松身心，緩解磨牙癥狀。

成年女性磨牙的原因有很多，首先、可能跟牙齒發(fā)育不良有一定的關(guān)系，如果牙齒畸形或缺牙都有可能會(huì)導(dǎo)致磨牙癥狀出現(xiàn)。其次、也有可能跟神經(jīng)因素和心理因素有一定的關(guān)系，如果中樞神經(jīng)系統(tǒng)傳遞介質(zhì)出現(xiàn)改變，可能會(huì)產(chǎn)生磨牙癥狀。同時(shí)心里過(guò)于緊張焦慮，心情焦慮也有可能會(huì)出現(xiàn)磨牙癥狀。再次、磨牙的出現(xiàn)跟身體因素也有一定的關(guān)系，比如出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)缺乏都有可能會(huì)導(dǎo)致磨牙癥產(chǎn)生，同時(shí)磨牙也具有一定的遺傳傾向。出現(xiàn)磨牙之后不必過(guò)度緊張，積極調(diào)理即可。