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        佝僂病的運動有哪些

        發(fā)布時間:2020-11-2057640次瀏覽

        當了父母之后,就需要操心很多事了,小孩子長到一定年齡,如果發(fā)現(xiàn)跟同齡的小朋友相比,長得速度慢,發(fā)育很慢,就要懷疑是否患了佝僂病了,小兒佝僂病是非??膳碌?,嚴重地影響孩子的生長發(fā)育,所以一定要及時防治,那么,佝僂病的運動有哪些呢?

        一、爬行運動兩手和兩腳尖著地,像嬰兒一樣在地上爬行。距離由短到長,速度由慢到快,直線爬也行,轉(zhuǎn)圈爬也行,為防止把手磨破,可戴手套,每日爬兩次,每次十幾分鐘。

        二、打滾運動將身體躺直,在床上打滾,每日兩次,每次幾分鐘。為避免頭暈,速度不可太快。

        三、太極拳太極拳處處要求以腰為軸帶動四肢,使腰部始終保持自然舒適直豎狀態(tài),對駝背有很好的矯正。

        四、挺胸轉(zhuǎn)體自然站立,兩手叉腰,抬頭挺胸,身體先向左轉(zhuǎn),后向右轉(zhuǎn),反復做數(shù)十下。做這套動作要盡力挺胸收腹,用力轉(zhuǎn)動。

        五、持棍轉(zhuǎn)體自然站立,兩手持1米長小木棍放在背部肩胛處,同時挺胸轉(zhuǎn)體數(shù)十下。

        六、床邊振臂仰臥位躺在床上,使肩部靠近床邊,頭自然后仰,兩臂伸展下振數(shù)十下。

        七、仰臥拱橋仰臥在床上,以頭和腳為支撐點,把身體像橋一樣拱起來,停幾秒鐘落下,如此反復做數(shù)十次。

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        語音時長 02:15

        2021-09-29

        77477次收聽

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        佝僂病嚴重嗎
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        語音時長 02:00

        2020-02-24

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        佝僂病的早期癥狀有哪些
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        語音時長 01:35

        2020-01-09

        57400次收聽

        02:40
        佝僂病嚴重嗎
        佝僂病嚴重不嚴重,取決于病變的程度。在臨床上對于佝僂病來說,初期并沒有一些特殊的改變,就是表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高。到了激期也就是進展期,患佝僂病的孩子會出現(xiàn)特殊的骨骼畸形,比如經(jīng)常見的漏斗胸、雞胸,O型腿、X型腿、脊柱側(cè)彎,比較嚴重的表現(xiàn)就為脊柱的側(cè)彎。一旦有了骨骼畸形,就不太容易恢復,是不可逆的損傷,是比較嚴重的。有可能還會影響到孩子的一些功能,如呼吸的功能,運動的能力等,危害就比較大。
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        佝僂病對孩子的影響有哪些
        在佝僂病初期,主要表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性的增高,孩子可能會出現(xiàn)夜汗增多,晚上容易啼哭,佝僂病初期的孩子還會有枕禿或者環(huán)禿,如果一旦到了激期,就會出現(xiàn)骨骼的改變,像雞胸、漏斗胸、O型腿、X型腿、脊柱側(cè)彎;有時候還會表現(xiàn)為腹肌松弛,出現(xiàn)蛙腹;還可能會影響到呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng),甚至影響到他的發(fā)育,這種情況就對孩子的危害比較大;有的孩子還會出現(xiàn)免疫功能下降。
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        佝僂病有后遺癥嗎
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        佝僂病是因為在母體內(nèi)和出生以后,鈣的攝入不足或者維生素d的攝入不足,而造成人體內(nèi)沒有足夠的鈣質(zhì),造成鈣磷代謝異常,骨骼不能夠很好發(fā)育而造成的疾病。如果及時發(fā)現(xiàn),及時補充鈣質(zhì)和維生素d,多曬太陽,讓患兒攝入足夠的維生素d的話,那佝僂病是完全可以避免、完全可以治好的。但是如果錯過最佳時機,到兩歲以后,小孩的骨骼已經(jīng)在一定程度上有所定型,這時候再進行治療的話往往就很難達到很好的效果。因為雖然骨質(zhì)改善,但是已經(jīng)畸形,畸形已經(jīng)固定下來,就很難能夠改善。所以這個病一定要早發(fā)現(xiàn)、早治療。如果小孩在早期有這種驚厥、易怒、枕禿這類的這種情況,有雞胸、小腿內(nèi)外翻的畸形這些早期表現(xiàn)的時候,就要及時發(fā)現(xiàn),進行檢查,如果有的話及時進行鈣、維生素d的攝入,因為這些藥物都是很好獲得的。飲食可以多吃富含鈣質(zhì)的食物,多喝奶,多曬太陽,因為體表的黑色素細胞,可以合成維生素d,促進鈣吸收。這些都做到的話,佝僂病是完全可以治好的。但是到了后期就比較麻煩,因為遺留的骨骼畸形是很難恢復過來的,有的人只能通過手術,經(jīng)過矯形才能夠達到治療的效果。
        語音時長 02:11

        2019-10-23

        56880次收聽

        佝僂病有哪些病因
        佝僂病的病因是嬰兒骨質(zhì)發(fā)育不好造成的疾病。嬰兒不能得到足夠鈣的補充,骨頭發(fā)育是軟的,不能很好的負重、吃勁,在外力的作用下骨頭就會變歪,產(chǎn)生畸形,產(chǎn)生佝僂病。嬰兒鈣質(zhì)攝入不足、維生素d攝入不足的原因一是在母體內(nèi)攝入不足,嬰兒在母體階段,母親本身飲食習慣、不曬太陽,母體內(nèi)的鈣和維生素d不足不能夠在出生前給小孩充分的鈣質(zhì)補充。出生以后沒有很好的攝入補充鈣質(zhì)、維生素d,曬太陽,既有先天性因素,又有后天性因素,共同作用下小孩不能夠得到足夠的鈣質(zhì)補充,以至于骨頭的軟骨不能發(fā)育成正常的骨頭。在爬、坐、骨骼受力的時候,過軟的骨頭就會長歪,長歪的骨頭最后固定在畸形的狀態(tài)中。
        語音時長 00:11

        2019-10-23

        59269次收聽