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臨床上，十字韌帶撕裂、不良生活習(xí)慣、骨關(guān)節(jié)炎等，都可以引起膝關(guān)節(jié)彎曲疼痛。1.十字韌帶撕裂：劇烈運(yùn)動(dòng)很有可能造成十字韌帶的撕裂，這個(gè)病癥一般在運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中比較常見，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)極易出現(xiàn)韌帶撕裂。韌帶撕裂后膝關(guān)節(jié)無法自由彎曲，并產(chǎn)生疼痛，必須要通過手術(shù)的方式進(jìn)行補(bǔ)救并且還要休養(yǎng)至少兩個(gè)月。2.不良生活習(xí)慣：沒有休息好或者是久站不動(dòng)、穿高跟鞋、未熱身就進(jìn)行運(yùn)動(dòng)等不良習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致膝蓋承受了過量重力，除了不能彎曲以外，還可能會(huì)有輕微水腫現(xiàn)象，這時(shí)我們可以用熱毛巾敷膝蓋再用按摩油進(jìn)行按摩，多數(shù)患者短時(shí)間內(nèi)就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。3.骨關(guān)節(jié)炎：從中醫(yī)的角度講，骨關(guān)節(jié)炎稱骨痹，屬于“痹證”范疇，由于風(fēng)、寒、濕熱等外邪乘虛侵襲機(jī)體，引起經(jīng)絡(luò)閉阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致的以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腫著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙為主要表現(xiàn)的疾病。辨證屬風(fēng)寒濕證患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂，其配方是由30味中草藥組成的，其中牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；防風(fēng)、羌活、木瓜、白芷等能祛風(fēng)濕、止痹痛、利關(guān)節(jié)；配以枸杞子等可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰，加之用白酒浸制有通血脈、御寒氣、行藥勢(shì)的作用，能使得同仁堂整體具有祛風(fēng)散寒除濕，舒筋活絡(luò)的功效。對(duì)于風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利等癥均有較好的作用。

可以通過以下幾點(diǎn)有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。第一，患者需要控制好飲食，不要吃油膩葷腥的食物。第二，患者也可以通過激勵(lì)訓(xùn)練的方式進(jìn)行預(yù)防，通過激勵(lì)訓(xùn)練可以很好的增強(qiáng)關(guān)節(jié)作為的激勵(lì)，可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。第三，患者也可以通過截骨手術(shù)進(jìn)行預(yù)防，也是可以很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。因此患者想要預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎，可以通過以上幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防。在日常生活中，患者也要注意關(guān)節(jié)處的保暖，不要讓關(guān)節(jié)長期處于寒冷的環(huán)境下，避免關(guān)節(jié)處出現(xiàn)損傷。如果患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎的情況，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)治療，可以通過服用相關(guān)的藥物或采取相應(yīng)的物理方式進(jìn)行治療。

膝骨關(guān)節(jié)炎是中老年一個(gè)常見的疾病，就是膝蓋的關(guān)節(jié)部位疼痛，關(guān)節(jié)的炎癥用針灸來治療，也是一個(gè)非常常用的方法，所以針灸在止痛、疏通經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)非常好。很多時(shí)候都可能緩解疼痛，舒緩神經(jīng)、壓力，而且改善循環(huán)、改善癥狀都非常好。治療膝骨關(guān)節(jié)炎，針灸一般來說是沒有什么風(fēng)險(xiǎn)，只是在針灸的時(shí)候要注意做好消毒工作，避免一般針灸會(huì)產(chǎn)生的感染。一般專業(yè)的針刺醫(yī)生都會(huì)注意，針刺過程中有些比較特別疼痛或者什么情況，會(huì)避開一些神經(jīng)，一些大的血管，專業(yè)的針灸醫(yī)生都會(huì)掌握，所以平時(shí)如果針灸，最好找專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行針刺，安全療效就會(huì)比較有保障。另外膝骨關(guān)節(jié)炎在針灸的時(shí)候，也注意，有些體質(zhì)比較虛弱的患者，比如說氣血嚴(yán)重不足，因?yàn)橛行├夏耆耍P(guān)節(jié)炎的時(shí)間比較久，氣血比較虛弱，所以針灸有時(shí)候效果就比較差。除了針灸之外，配合一些藥物，特別是一些補(bǔ)益性的藥物，或者暫停針灸，先服用一些溫補(bǔ)氣血這些藥物，等體內(nèi)的體質(zhì)比較強(qiáng)壯，比較氣血充足的時(shí)候再來針灸，這樣的效果就會(huì)比較好，結(jié)合關(guān)節(jié)炎的具體情況來應(yīng)用。

骨關(guān)節(jié)炎癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛及壓痛，關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)腫大。1、關(guān)節(jié)疼痛及壓痛：初期為輕度或中度間斷性隱痛，休息時(shí)好轉(zhuǎn)，活動(dòng)后加重，常與天氣變化有關(guān)，晚期可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或夜間痛，關(guān)節(jié)局部有壓痛，在伴有關(guān)節(jié)腫脹時(shí)尤為明顯，有的患者在靜止或晨起時(shí)感到疼痛，稍微活動(dòng)后減輕，稱之為靜息痛。2、關(guān)節(jié)僵硬：在早晨起床時(shí)關(guān)節(jié)僵硬及發(fā)緊感，也稱之晨僵，活動(dòng)后可緩解，關(guān)節(jié)僵硬在氣壓降低或空氣濕度增加時(shí)加重，持續(xù)時(shí)間較短，很少超過30分鐘，常感到關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，上下樓梯困難，晨起或固定于某個(gè)體位較長時(shí)間出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，稍活動(dòng)后減輕，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有各種不同的聲響，有時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞索。3、關(guān)節(jié)腫大：手部關(guān)節(jié)腫大變形明顯，可出現(xiàn)結(jié)節(jié)，部分膝關(guān)節(jié)因骨贅形成或關(guān)節(jié)積液也會(huì)造成關(guān)節(jié)腫大。

膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎常用消炎鎮(zhèn)痛藥、氨糖類的藥物治療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)，骨關(guān)節(jié)炎的治療早期保守治療為主，一個(gè)是包括非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林、芬必得之類的藥物，它的主要作用是消除膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。第二常用的氨糖類的藥物，臨床上常用普力、維骨力。主要的作用一個(gè)是營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨，對(duì)膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)也有消除的作用。中藥常用活血止痛的中成藥口服或者外用。對(duì)于癥狀比較重的病人會(huì)用玻璃酸鈉的針劑，關(guān)節(jié)內(nèi)的注射，有營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、潤滑的作用，另一個(gè)方面也能夠改善膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。對(duì)于癥狀比較重的、病史長、對(duì)生活工作影響比較嚴(yán)重的病人，一般建議手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是中老年最常見膝關(guān)節(jié)痛的一個(gè)原因，它主要的癥狀包括膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限，相對(duì)比較輕的時(shí)候，就是靜止的時(shí)候疼痛不明顯，行走或者上下樓梯或深蹲的時(shí)候可以誘發(fā)癥狀。癥狀比較重的病人靜止的時(shí)候都可以出現(xiàn)疼痛。膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)受限非常明顯，X線的表現(xiàn)早期一般的是沒有明顯的陽性表現(xiàn)，后期病史比較長的時(shí)候，可以看到明顯的膝關(guān)節(jié)間隙的變窄以及骨刺的生成，如果配合磁共振的檢查可以看到半月板的損傷、膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)以及韌帶的損傷。