貧血的日常處理原則
發(fā)布時間：2020-12-1026873次瀏覽
發(fā)生貧血患者可以通過飲食與藥物的調(diào)節(jié)來達(dá)到補(bǔ)血補(bǔ)氣的目的，貧血不作為一個單獨的病因出現(xiàn)，常常伴有其他的機(jī)體紊亂出現(xiàn)，因此治療貧血要針對自身的情況進(jìn)行處理。日常生活中的飲食不規(guī)律，營養(yǎng)不良所導(dǎo)致的貧血可通過以下日常處理原則進(jìn)行調(diào)節(jié)。
1.貧血補(bǔ)鐵應(yīng)堅持“小量、長期”的原則。嚴(yán)格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量。
2.服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。
3.含鈣類食品(如豆腐)和牛奶，與鐵劑能絡(luò)合而生成沉淀，故應(yīng)避免合用。
4.口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，牛奶及其他堿性物質(zhì)。
5.已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復(fù)發(fā)。加強(qiáng)飲食護(hù)理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。
6.服用藥物幾個月后，臨床癥狀改善、血色素正常后，不能立即停藥，還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)服用，以補(bǔ)充體內(nèi)的儲存鐵，防止貧血的復(fù)發(fā)。
7.口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應(yīng)生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏愃?a href="http://talkpolkadot.com/k/bpxwhikmbqku38c.html" target="_blank">消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復(fù)正常。
8.最重要的是積極治療原發(fā)病。
在未查明貧血的原因之前，切記不要亂服用鐵劑和所謂的補(bǔ)血藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。女性在月經(jīng)期間多食動物內(nèi)臟有助于補(bǔ)充流失的鐵質(zhì)。長期的過量運(yùn)動而鐵質(zhì)得不到及時補(bǔ)充也會導(dǎo)致貧血，因此在日常飲食中的營養(yǎng)成分對于身體機(jī)能有很大的影響，正常良好的飲食習(xí)慣是保持正常機(jī)體運(yùn)作的前提。都市人群高壓力高強(qiáng)度的工作往往會忽視對于3餐的要求，這也是貧血年輕化擴(kuò)大化的原因。
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吃黑色的食物皮膚會變黑嗎
一般情況下，吃黑色的食物皮膚通常不會變黑。皮膚顏色與吃黑色的食物通常沒有相關(guān)性，可能與遺傳、紫外線照射、營養(yǎng)失衡、疾病等因素有關(guān)。黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，其中富含蛋白質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)進(jìn)食能夠起到補(bǔ)充營養(yǎng)、益智補(bǔ)腦、輔助改善貧血等作用。皮膚變黑通常是黑素細(xì)胞變多或者沉淀引起的，遺傳、紫外線照射、多種皮膚疾病、全身系統(tǒng)性疾病等容易導(dǎo)致黑素細(xì)胞異常，導(dǎo)致酪氨酸酶活性變高，引發(fā)大量黑素細(xì)胞生成，進(jìn)而出現(xiàn)變黑的情況。而黑色的食物一般不存在刺激酪氨酸酶活性的物質(zhì)，所以吃黑色的食物通常不會變黑。任何食物的攝入應(yīng)以適量為宜，通常建議適當(dāng)食用黑色食物，以免造成身體不適。若食用后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。日常需要注意做好防曬措施，避免紫外線長期照射皮膚，導(dǎo)致皮膚變黑。
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復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血好嗎
大家可以回想一下，最近有沒有出現(xiàn)老是睡不著，渾身沒有力氣、皮膚粗糙、面色萎黃等情況，如果有那么千萬別忽視，這可能是氣血不足造成的。對此可以使用復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血，效果是比較好的。中醫(yī)認(rèn)為，氣血相依，對人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)十分關(guān)鍵。尤其是女性，在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后這幾個特殊階段，身體容易氣血不足，出現(xiàn)渾身乏力、面色蒼白、失眠、容易犯困等癥狀。復(fù)方阿膠漿能補(bǔ)血益氣，是補(bǔ)氣血的好藥物。復(fù)方阿膠漿含有的東阿阿膠，《本草綱目》將它評為“補(bǔ)血圣藥”，熟地黃也有顯著補(bǔ)血的作用，紅參、黨參可以補(bǔ)氣，山楂行氣開胃，諸藥合用達(dá)到氣血雙補(bǔ)的作用。此外，復(fù)方阿膠漿也能夠促進(jìn)造血干細(xì)胞增殖，對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、失血性貧血、營養(yǎng)性貧血有明顯療效。并且復(fù)方阿膠漿成分安全，里面沒有添加蔗糖、防腐劑。在飲食上，可選擇豬肝、羊肉、鵪鶉蛋、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動，改善身體體質(zhì)。
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月經(jīng)四天就只來點褐色
只來點褐色通常表示經(jīng)血為褐色，并且量較少。在月經(jīng)四天出現(xiàn)此種情況一般是作息不規(guī)律、飲食不當(dāng)、月經(jīng)失調(diào)、氣滯血瘀、貧血等因素導(dǎo)致，需根據(jù)自身情況及醫(yī)生囑咐進(jìn)行改善。1.作息不規(guī)律：若存在此種情況，可導(dǎo)致身體機(jī)能運(yùn)行受阻，從而引起上述表現(xiàn)。建議調(diào)整作息，盡量早睡早起，保證充足的睡眠時間。2.飲食不當(dāng)：吃過多生冷食物，比如雪糕、生魚片等，可引起上述表現(xiàn)，多伴有局部冷痛。此時應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量吃清淡、溫?zé)岬氖澄?，比如玉米糊、瘦肉粥等?.月經(jīng)失調(diào)：若上述情況伴有月經(jīng)周期紊亂，也可能與月經(jīng)失調(diào)有關(guān)。建議遵醫(yī)囑服用嫦娥加麗丸、調(diào)經(jīng)促孕丸、七制香附丸等藥物緩解。4.氣滯血瘀：此病也會引起上述情況，還可導(dǎo)致局部脹痛、局部刺痛等癥狀。通常可以根據(jù)醫(yī)生囑咐通過針灸、艾灸等方式改善。5.貧血：失血過多、營養(yǎng)不良等因素可導(dǎo)致此病，繼而引起上述表現(xiàn)。一般可以結(jié)合醫(yī)生指導(dǎo)服用硫酸亞鐵緩釋片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等藥物改善癥狀。生活中應(yīng)避免進(jìn)行過多體力勞動，同時需避免酗酒，否則影響身體健康，也會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常。
紅細(xì)胞計數(shù)偏低是咋回事
紅細(xì)胞偏低，指單位容積血液中紅細(xì)胞數(shù)低于參考值低限，正常人群紅細(xì)胞數(shù)參考值如下：成年男性紅細(xì)胞數(shù)在4.0-5.5×1012／升；成年女性紅細(xì)胞數(shù)在3.5-5.0×1012／升；新生兒紅細(xì)胞數(shù)為6.0~7.0×1012／升。紅細(xì)胞計數(shù)偏低，一般分為兩種情況：一、紅細(xì)胞技術(shù)生理性減少，如嬰幼兒即15歲以下的兒童，紅細(xì)胞一般比正常成人低約10%~20%，部分老年人、妊娠中、晚期腫瘤均可有紅細(xì)胞數(shù)減少。第二、紅細(xì)胞計數(shù)病理性減少，第一、鑒于各種貧血，根據(jù)貧血產(chǎn)生的病因和發(fā)病機(jī)制不同，可將貧血分為紅細(xì)胞生成減少、紅細(xì)胞破壞增多、紅細(xì)胞丟失過多等情況，單位體積每升全血中紅細(xì)胞數(shù)量和其主要內(nèi)容物血紅蛋白的變化，可反映機(jī)體生成紅細(xì)胞能力，并能協(xié)助診斷與紅細(xì)胞有關(guān)的疾病。紅細(xì)胞生成主要取決于三大因素：造血細(xì)胞、造血調(diào)節(jié)、造血原料。造血原料是指造血細(xì)胞增殖分化、代謝以及紅細(xì)胞構(gòu)建必需的物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂類、維生素，最常見的葉酸、維生素b12等微量元素，如鐵、銅、鋅等這些因素中的任何一種發(fā)生異常，都可能導(dǎo)致紅細(xì)胞生成減少。
生脈飲治貧血嗎
生脈飲不治貧血。生脈飲是一種中成藥，具有補(bǔ)氣滋陰的功效，不具有補(bǔ)血的作用。如果患者陰虛氣短的情況下，可以遵醫(yī)囑服用生脈飲對癥治療，效果比較理想。對治療貧血，只能起到輔助治療效果。如果身體出現(xiàn)貧血，需要針對具體病情，對癥藥物治療。因為貧血的種類有好多種，不同類型的貧血，所需要采取的治療措施也不一樣。如果是缺鐵性貧血，一般需要采取服用含鐵劑的藥物治療。中成藥可以服用歸脾丸對癥治療。同時，還需要在飲食方面，多吃些含鐵比較豐富的食物，比如紅棗、桂圓、動物肝臟和紅小豆等。
貧血病人的飲食宜忌
適宜飲食貧血患者應(yīng)多吃些含鐵豐富的食物，如肝臟、海帶、紫菜、黃豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、棗、橘子等，均含有豐富的鐵質(zhì)。民間也常用桂圓肉、大棗、花生作為補(bǔ)血食品。為了促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收，也可吃些酸性食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜、酸菜等；維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以
老年貧血吃什么好？
社會老齡化的進(jìn)程越來越快，現(xiàn)在很多老年出現(xiàn)貧血癥狀，要治療貧血這個疾病，首先要了解出現(xiàn)的原因，對癥下藥，進(jìn)行十部才能達(dá)到事半功倍的效果。在不了解的情況下進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充，照樣還是會貧血的。據(jù)前幾年的“中國居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查”結(jié)果表明，我國60歲以上的老年差不多1/3貧血，營養(yǎng)學(xué)家把現(xiàn)代老年貧
貧血對人們有什么危害
概述：你知道嗎，貧血的人會不精神，那么貧血是小事還是大事呢，貧血對人們有什么危害，現(xiàn)在我告訴你們，希望大家注意經(jīng)驗：貧血會影響我們的睡眠。如果你貧血了，你可能會經(jīng)常失眠多夢，還容易驚醒，而且經(jīng)常做夢，睡著睡著就容易被一點點的聲音響醒，這就像老年人一樣，睡得好辛苦。也許你還不知道貧血的人會呼嚕，打呼非常常見，健康的人打呼是聲音均勻的，如果你睡覺的時候打呼聲非常沉重非常大，那么說明你有貧血或者其它疾病
地中海貧血壽命有多長
海洋性貧血又稱地中海貧血。是一組遺傳性溶血性貧血。其共同特點是由于珠蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成。導(dǎo)致血紅蛋白的組成成分改變，本組疾病的臨床癥狀輕重不一，大多表現(xiàn)為慢性進(jìn)行性溶血性貧血。地中海貧血壽命有多長？關(guān)于這個問題請看下文的介紹：
貧血是哪些原因引起的
貧血引起原因有紅細(xì)胞數(shù)量，紅細(xì)胞破壞，紅細(xì)胞丟失，脾胃消化功能不好等。一、紅細(xì)胞數(shù)量?；瘜W(xué)的因素、物理的因素、病毒的感染、免疫的因素、會損傷造血干細(xì)胞并且破壞骨髓造血環(huán)境。會引起造血干細(xì)胞數(shù)量的減少，引發(fā)引起貧血，這叫再生障礙性貧血。二、紅細(xì)胞破壞。紅細(xì)胞每天不斷地生成，同時有自然死亡，但如果是某些原因，加速了紅細(xì)胞的死亡和破壞會導(dǎo)致貧血。比如溶血性貧血，是因為加速了紅細(xì)胞的死亡引起。三、紅細(xì)胞丟失。疾病會導(dǎo)致紅細(xì)胞過度的丟失，比如月經(jīng)量過多，痔瘡大量出血，牙齦出血導(dǎo)致人體失血。失血就會導(dǎo)致紅細(xì)胞過度丟失，造成人體貧血。四、脾胃消化功能不好。胃炎、胃潰瘍患者吃了很多東西，但脾胃不能夠消化吸收，也會導(dǎo)致貧血的發(fā)生。屬于缺鐵性貧血，或說營養(yǎng)不良性貧血。
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貧血的人吃什么補(bǔ)血快
貧血的患者可以進(jìn)食肉類食物以及含鐵多的食物。比如瘦肉、豬肝、血豆腐、大棗、蘑菇等。缺鐵性貧血在年輕女性群體比較常見，多數(shù)因為月經(jīng)量多導(dǎo)致的，建議這些女性多吃一些補(bǔ)血的食物對貧血的會有很大的改善。很多種疾病都可以引起貧血，要以藥物為主來改善貧血，比如琥珀酸亞鐵等藥物。在藥物治療的基礎(chǔ)上改善飲食習(xí)慣，對貧血的恢復(fù)會有很大的幫助。所以任何疾病都應(yīng)該明確診斷，找到病因，然后進(jìn)行病因上的治療，而不是盲目的通過食療，就可以解決所有的問題。
什么是小兒再生障礙性貧血
小兒再生障礙性貧血屬于小兒骨骼造血功能異常的一種表現(xiàn)，會引起貧血癥狀，還有出血癥狀、感染癥狀等等，需要注意合理用藥以及注意護(hù)理。小兒再生障礙性貧血是小兒骨髓造血功能異常，體內(nèi)白細(xì)胞異常增多，紅細(xì)胞減少，小兒會出現(xiàn)貧血外貌，面色蒼白，口唇蒼白，皮膚瘀斑等，會有出血癥狀，如尿血，顱內(nèi)出血，鼻出血等，還容易感染出現(xiàn)發(fā)燒等癥狀，引起小兒的發(fā)病原因有很多，藥物是導(dǎo)致再障的最常見因素，所以注意合理用藥，防止濫用對造血系統(tǒng)有損害的藥物，同時在使用過程要定期觀察血象，加強(qiáng)防護(hù)措施，避免接觸苯等有害化學(xué)物質(zhì)。對小兒的護(hù)理，首先要注意講衛(wèi)生，目的是為了避免感染，不要去人多的公共場所，其次要加強(qiáng)營養(yǎng)，給予高營養(yǎng)和高熱量，高蛋白，富含維生素以及含有豐富無機(jī)鹽的食物，在急性期的小兒要嚴(yán)格臥床休息。在病情穩(wěn)定后可適當(dāng)活動。
男孩貧血吃什么好
首先，要確定一下貧血的主要原因。貧血可分為缺鐵性貧血，營養(yǎng)性不良性貧血，再生障礙性貧血，急慢性白血病，骨髓增生異常綜合征等。而臨床上我們最常見的就是缺鐵性貧血和營養(yǎng)不良性貧血。缺鐵性貧血，主要是孩子體內(nèi)鐵的含量不足，鐵的吸收不足，以及鐵的流失等原因。癥狀較輕的，我們以食補(bǔ)為主?？梢越o孩子多吃一些瘦肉，蔬菜類，動物的血制品，以及肝臟等。如果貧血較嚴(yán)重的，需要經(jīng)過藥物和食補(bǔ)雙重的作用。針對營養(yǎng)不良性貧血，臨床也上較為常見。以前是因為營養(yǎng)不足，營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，現(xiàn)在則是因為營養(yǎng)的過剩和營養(yǎng)的偏激造成的。治療時，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行維生素B12和葉酸的補(bǔ)充。平時需要糾正孩子的飲食習(xí)慣，合理膳食，均衡營養(yǎng)，不偏食不挑食的好習(xí)慣。
