神經(jīng)性耳鳴飲食食譜
當(dāng)我們身邊有人發(fā)生神經(jīng)性耳鳴時(shí),一定要注意起來,及時(shí)的去往醫(yī)院進(jìn)行治療,專家說此病發(fā)生之后,會給自己帶來嚴(yán)重的影響的,對于嚴(yán)重的神經(jīng)性耳鳴患者朋友來說,治療期間應(yīng)該通過調(diào)理自己的飲食來幫助此疾病的恢復(fù),下面來為大家介紹一下神經(jīng)性耳鳴飲食食譜。
1、神經(jīng)性耳鳴患者手術(shù)后可多吃含鋅食物:引起神經(jīng)性耳鳴、耳聾的因素許多,缺鋅是一個(gè)重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其它器官。常見含鋅可觀的飲食如牛肉、魚肉、雞蛋、雞肉、海產(chǎn)品、桔子、蘋果、核桃、番茄、黃瓜、白菜、蘿卜等。
2、經(jīng)常吃有活血功效的食物:活血化瘀的飲食能擴(kuò)張血管,改善血液黏稠度,有助于保持耳部小血管的正常微循環(huán)??沙J秤眉t葡萄酒、韭菜、黑木耳、黃酒等。
3、多吃含鐵可觀的食物:缺鐵易使紅細(xì)胞變硬,運(yùn)輸氧的能力降低,引起耳部養(yǎng)份供給不足而使聽力下降。補(bǔ)鐵,能有效預(yù)防和延緩中老人神經(jīng)性耳鳴、耳聾的發(fā)生。常見含鐵量較多的食品有蝦皮、紫菜、黑芝麻、黑木耳、豆制品等。
4、改變不良習(xí)慣:咖啡因和酒精常使神經(jīng)性耳鳴的癥狀加重;吸煙能夠使血氧下降,而內(nèi)耳毛細(xì)胞又是一種對氧極其敏感的細(xì)胞,因此缺氧會對毛細(xì)胞引起損害。平常應(yīng)注意少吃肥膩、甜食,以防積滯成痰,加重病情。腎虛神經(jīng)性耳鳴者,尤要減少溫燥飲食的攝取量。
以上是為大家介紹的神經(jīng)性耳鳴手術(shù)治療后該注意的飲食原則。廣大患者朋友們要注意啦,不要以為通過手術(shù)治療就可以完全痊愈的,如果朋友們不注意自己的飲食,是會讓自己的病情加重,不容易恢復(fù)的,所以廣大患者朋友們一定要注意這個(gè)問題,不要等病情加重后在后悔。
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