如何遠(yuǎn)離孕期膽囊炎
我們一直都在找怎樣既簡(jiǎn)便又能夠?qū)Ξ?dāng)囊炎的預(yù)防起作用的膽囊炎的預(yù)防方法,無論是食物還是個(gè)人衛(wèi)生方面,對(duì)我們來說都是力所能及的,這下終于找到了這樣適合任何人群對(duì)膽囊炎預(yù)防的方法,那么,如何遠(yuǎn)離孕期膽囊炎?
1、要經(jīng)常做一些體力活動(dòng),使全身代謝活躍起來,特別是腦力勞動(dòng)和上班老是坐著不動(dòng)的中年人,更要有意識(shí)地多做體力勞動(dòng),防止過度的肥胖,因?yàn)榉逝质悄懩已谆?a href="http://talkpolkadot.com/k/5ken01ktulixkvc.html" target="_blank">膽結(jié)石的重要誘因。
2、要講究飲食衛(wèi)生,切忌暴飲暴食,適當(dāng)節(jié)制脂肪食物。因?yàn)槌詭е镜氖澄镆院?,?huì)反射性地使膽囊收縮,一旦收縮過于強(qiáng)烈便導(dǎo)致膽絞痛的急性發(fā)作。
3、秋涼以后要注意保暖,尤其是睡覺時(shí)要蓋好被,防止腹部受涼,因?yàn)槎亲邮軟鲆院髸?huì)刺激迷走神經(jīng),使膽囊強(qiáng)烈收縮。
4、已經(jīng)證明有膽結(jié)石的人,要及時(shí)治療,避免引起膽囊發(fā)炎。
5、當(dāng)有腸蟲(主要為蛔蟲)時(shí),及時(shí)應(yīng)用驅(qū)蟲藥物,用量要足,以防用藥不足,蛔蟲活躍易鉆入膽道,造成阻塞,引起膽囊炎。
6、當(dāng)炎癥出現(xiàn)時(shí),及時(shí)應(yīng)用有效的抗菌素。
7、可以喝一些中藥,效果也是不錯(cuò)的。
膽囊炎與我們?nèi)粘I钪械娘嬍澈托l(wèi)生習(xí)慣是息息相關(guān)的,所以大家要注意飲食衛(wèi)生,此外,還要多攝入蛋白質(zhì),多吃瓜果蔬菜,不要攝入過多的脂肪,不要吃得太過刺激的食物,這對(duì)身體的健康都是有幫助的。