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左背部肩胛骨下方疼痛怎么回事左背部肩胛骨下方發(fā)生疼痛，可以考慮以下幾個方面的原因：首先是由于背部肩胛骨周圍發(fā)生了肌肉的勞損，患者長時間的低頭工作等都會發(fā)生這些情況，另外，肩部的疼痛也會引起肩胛骨下方的疼痛，如果肩部發(fā)生了凍結(jié)肩，肩袖損傷等這些方面的疾病，會造成肩胛骨下方疼痛。另外由于頸椎等神經(jīng)壓迫，造成了肩胛骨下方疼痛，也是一個非常常見的原因，由于頸椎的各種疾病，比如頸椎間盤突出、椎管狹窄等原因壓迫了頸椎的神經(jīng)，使得支配肩胛骨下方區(qū)域的神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥，都會發(fā)生局部的疼痛。還有一些原因是由于周圍的內(nèi)臟的反射，由于內(nèi)臟的疾病，比如心臟方面的疾病，有時候也會放射到肩胛骨，出現(xiàn)了疼痛。最后一個原因可能是由于肩胛骨周圍，比如胸壁、肋骨局部的病變、少量的炎癥以及個別的腫瘤都會造成局部的疼痛，所以對于肩胛骨下方疼痛要注意診斷以及鑒別診斷。左背部肩胛骨下方疼痛吃什么藥肩胛骨下方疼痛首先要明確診斷，如果沒有器質(zhì)性疾病的話，可以服用一些藥物來進行針對性的治療，最常用的是服用非甾體類抗炎藥物進行對癥治療。另外可以服用肌肉放松的藥物，來促進局部肌肉的放松、恢復(fù)，還可以輔助服用一些中藥，進一步地緩解疼痛、加速恢復(fù)。左背部肩胛骨下方疼痛如何調(diào)養(yǎng)有一些肩胛骨疼痛來源于頸椎，對這些病人建議對他的頸椎進行適度的運動，可以減緩局部的疼痛。有一個典型的動作，就是讓頸椎在各方向上達到最大的活動度，被稱為“米”字操，讓每個動作停留三秒鐘，讓頸部在全方位的活動，可以緩解頸部的疲勞。左背部肩胛骨下方疼痛恢復(fù)動作對于左背部肩胛骨疼痛所引起的癥狀，可以采用一些治療方法。對于頸背部炎癥所引起的，可以采用對抗的運動來消除肌肉的緊張，達到局部拉伸的目標(biāo)，讓患者的雙手交叉置于枕部的后方，然后令患者仰頭，跟后方的雙手進行對抗，每個動作持續(xù)五秒鐘，重復(fù)30次為一組，可以獲得良好的療效。

肩周炎以肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、活動受限為主要的特征。肩周炎的疼痛部位，常見的有以下4個特征：第一個在肩的前部，常常在喙突部位出現(xiàn)疼痛，按中醫(yī)的穴位就是在肩前穴疼痛。第二個在肩部的外側(cè)，常常是在結(jié)節(jié)間溝部位出現(xiàn)疼痛，也就是中醫(yī)說的肩髃穴的部位。第三個在肩部的后側(cè)，常常在肩關(guān)節(jié)的后方，相當(dāng)于肩貞穴的部位出現(xiàn)疼痛，也就是在腋皺紋上兩寸局部有壓痛。第四個在三角肌指點的部位，也就是在中醫(yī)說的肩髎穴出現(xiàn)疼痛。這些疼痛，除了病人自覺局部疼痛以外，醫(yī)生進行按壓，叩擊的時候局部疼痛加重，結(jié)合病史以及其他臨床檢查，基本可以確診是肩周炎的疼痛。此外部分嚴(yán)重的病人還會出現(xiàn)疼痛，向前臂、頸部的一個放射，肩周炎的疼痛部位是肩周，以及肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，活動受限為主要特征。

肩周痛可能是肩關(guān)節(jié)周圍炎、頸部疾病、遭受外傷后其局部的軟組織損傷、骨折以及脫位等，引起肩周的疼痛，一些相關(guān)的腫瘤性因素，以及感染性因素等均可引起肩周的疼痛。具體常見原因如下：一、肩關(guān)節(jié)周圍炎又稱冷凍肩，又稱50肩，是由于肩關(guān)節(jié)處的疼痛以及肩關(guān)節(jié)的各個方向活動受限，其一般發(fā)生于50歲的中年人。二、肩周疼痛可能是有頸部疾病所引起如頸椎病、頸椎管狹窄癥，其可以造成頸肩部的疼痛。其疼痛一般以頸部疼痛不受為主，同時伴有肩部的疼痛不適，甚至可以造成上肢的麻木等。三、肩周疼痛不排除是由于肩袖損傷，股二頭肌、肌腱炎，以及肩峰撞擊綜合征等原因所引起。四、肩周疼痛可能與局部的韌帶、關(guān)節(jié)的慢性勞損有關(guān)。

首先要明確產(chǎn)生肩膀酸痛的病因，針對病因進行治療。臨床上有許多疾病可以引起肩膀的酸痛。一、頸椎的疾患，如頸椎間盤突出癥以及頸椎病等?？梢圆扇恳植康臒岱蟆⒗懑熞约皩ΠY處理，必要時可以采用手術(shù)治療。二、肩膀酸痛可能由肩周炎所引起?？梢圆捎弥笇?dǎo)患者功能鍛煉，局部的熱敷、理療以及非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物應(yīng)用進行治療。三、肩膀酸痛，不排除是由于肩袖損傷、肱二頭肌肌腱炎等原因所引起，這時可行放射式?jīng)_擊波治療，或者是藥物的局部封閉療法等進行治療，必要時可行肩關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。四、肩膀疼痛的原因，不排除是損傷所致，可以進行肩部的制動，早期進行局部的冰敷，以及采用非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物等進行治療。而對于不明原因引起肩膀酸痛，首先要結(jié)合輔助檢查、體格檢查以及病史明確病因，同時可以采用對癥處理，如可以采取外用的藥物，另外可以采取非甾體的鎮(zhèn)痛藥物口服，另外可以配合局部的推拿、理療等，緩解肩膀的酸痛。

肩周炎的疼痛可以吃止疼藥，還可以用中醫(yī)針灸，在針灸的基礎(chǔ)上，可以加局部的按摩，再加拔罐，還有可以放血，如果寒性肩周炎，還可以進行艾灸。一、止疼藥如像常用的芬必得等這些藥，就是非甾體的抗炎藥。二、用中醫(yī)，有相對來說比較成型的中成藥，也可以進行對肩周炎疼痛的緩解。當(dāng)然了主要以針灸為主，以非藥物療法為主，針灸治療肩周炎效果也是不錯的。包括在針灸的基礎(chǔ)上，可以加局部的按摩，再加拔罐，還有可以放血。三、寒性肩周炎，可以進行艾灸，這些對緩解肩周炎疼痛都非常有好處。肩周炎是一個自限性的疾病，如果治療，會縮短病程，如果不治療，肩周炎一般2到3年之內(nèi)，絕大部分也會自行緩解，臨床治療主要是在患者疼痛期。