兒童怎么預(yù)防齲齒
兒童怎么預(yù)防齲齒呢?牙齒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)作用很大,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)牙齒的健康也直接會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育,所以對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)在生活中一定要注意對(duì)齲齒的預(yù)防,保持良好的生活習(xí)慣也是很重要的,那么兒童怎么預(yù)防齲齒呢?
如何預(yù)防兒童齲病
1、保持口腔衛(wèi)生
每天早晚刷牙,飯后漱口,并掌握正確的刷牙方法,宜采用順?biāo)⒎ā?/p>
2、定期檢查
定期地帶孩子到綜合性醫(yī)院的口腔科檢查。
3、窩溝封閉
對(duì)窄而深的窩溝,使用窩溝封閉劑,能有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。乳磨牙的封閉時(shí)機(jī),以3-4歲為宜。
4、限制糖的攝入
少吃糖,避免兩餐之間吃糖(餐間吃糖至齲率更高),睡前不吃甜食,吃糖或甜食后應(yīng)嗽口。
5、飲食防齲
多食纖維性食物,適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、D及鈣、磷等,能提高牙齒的抗齲能力,預(yù)防齲病的發(fā)生。
預(yù)防蛀牙的食物
1、洋蔥
讓寶寶多吃些洋蔥具有很好的防治作用,而且多吃些洋蔥還可以有效的提高口腔的抗菌能力,從而保護(hù)整個(gè)口腔的健康。而洋蔥之所以具有抗菌的作用,是由于在其中含有大量豐富的硫化合物,這是一種強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
2、芹菜
芹菜中有大量的粗纖維,吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對(duì)粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問(wèn)題
專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 什么是齲齒
- 2 齲齒怎么引起的
- 3 齲齒是怎么形成的
- 4 齲齒是怎樣形成的
- 5 齲齒是怎么造成的
- 6 齲齒是怎樣產(chǎn)生的
- 7 齲齒是怎么形成的?
- 8 什么是齲齒產(chǎn)生怎么引起的