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        兒童怎么預(yù)防齲齒

        發(fā)布時(shí)間:2020-12-1028162次瀏覽

        兒童怎么預(yù)防齲齒呢?牙齒對(duì)于我們來(lái)說(shuō)作用很大,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)牙齒的健康也直接會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育,所以對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)在生活中一定要注意對(duì)齲齒的預(yù)防,保持良好的生活習(xí)慣也是很重要的,那么兒童怎么預(yù)防齲齒呢?

        如何預(yù)防兒童齲病

        1、保持口腔衛(wèi)生

        每天早晚刷牙,飯后漱口,并掌握正確的刷牙方法,宜采用順?biāo)⒎ā?/p>

        2、定期檢查

        定期地帶孩子到綜合性醫(yī)院的口腔科檢查。

        3、窩溝封閉

        對(duì)窄而深的窩溝,使用窩溝封閉劑,能有效地預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。乳磨牙的封閉時(shí)機(jī),以3-4歲為宜。

        4、限制糖的攝入

        少吃糖,避免兩餐之間吃糖(餐間吃糖至齲率更高),睡前不吃甜食,吃糖或甜食后應(yīng)嗽口。

        5、飲食防齲

        多食纖維性食物,適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素A、D及鈣、磷等,能提高牙齒的抗齲能力,預(yù)防齲病的發(fā)生。

        預(yù)防蛀牙的食物

        1、洋蔥

        讓寶寶多吃些洋蔥具有很好的防治作用,而且多吃些洋蔥還可以有效的提高口腔的抗菌能力,從而保護(hù)整個(gè)口腔的健康。而洋蔥之所以具有抗菌的作用,是由于在其中含有大量豐富的硫化合物,這是一種強(qiáng)有力的抗菌成分,能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。

        2、芹菜

        芹菜中有大量的粗纖維,吃芹菜的同時(shí)就能擦去不少粘附在牙齒表面的細(xì)菌。對(duì)粗纖維食物反復(fù)的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內(nèi)的酸堿度。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:19

        2021-11-05

        51847次收聽

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:42

        2021-10-15

        67385次收聽

        03:19
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        03:26
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        03:31
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        03:16
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        03:31
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        怎樣預(yù)防齲齒
        預(yù)防齲齒主要是注意口腔衛(wèi)生,每天做到早晚刷牙,飯后漱口,盡量不要在口腔內(nèi)讓牙齒中間有殘留的食物碎屑,而且除了高氟地區(qū)以外,建議使用含氟的牙膏刷牙,可以使牙齒比較堅(jiān)固,以達(dá)到防齲的目的。刷牙時(shí)要注意,每次刷牙要保證在三分鐘以上,里外都要刷到可以使用巴斯刷牙法,同時(shí)也要注意飲食,盡量少吃甜食,不要喝可樂、雪碧等碳酸飲料。對(duì)于兒童新張出來(lái)的恒磨牙,可以做窩溝封閉,也可以在一定的程度上預(yù)防齲齒的發(fā)生。在日常生活,如果牙齒有異常的情況,一定要盡早的去口腔科進(jìn)行檢查,越早發(fā)現(xiàn)牙齒的問(wèn)題,越早進(jìn)行治療,效果就越好。
        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:05

        2021-04-09

        70053次收聽

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

        2021-04-09

        90190次收聽

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31

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