關(guān)于腦中風(fēng)飲食保健
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1026226次瀏覽
腦中風(fēng)飲食保健的目的是全身營(yíng)養(yǎng)支持，保護(hù)腦功能，促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和功能的恢復(fù)，在飲食營(yíng)養(yǎng)供給上要求個(gè)體化，根據(jù)病人的病情輕重，有無(wú)并發(fā)癥，能否正常飲食，消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質(zhì)等因素，做出不同的飲食營(yíng)養(yǎng)方案，糾正營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，促進(jìn)恢復(fù)和防止復(fù)發(fā)。
1.蛋白質(zhì)要適量
低蛋白高鹽是誘發(fā)腦中風(fēng)的營(yíng)養(yǎng)因素之一，動(dòng)物蛋白質(zhì)過(guò)高不但增加肝、腎器官的負(fù)擔(dān)，同時(shí)可加重動(dòng)脈硬化，主要是畜肉中的脂肪和膽固醇，因此應(yīng)適量;植物蛋白中不含膽固醇，而且還有許多特殊的植物化學(xué)物質(zhì)，它的蛋白質(zhì)能保持血管柔韌，減少鈉鹽的排出，可預(yù)防高血壓。
2.嚴(yán)格限鹽
食鹽中的鈉鹽攝入過(guò)高是誘發(fā)腦中風(fēng)的關(guān)鍵因素之一，高鹽飼料可誘發(fā)實(shí)驗(yàn)鼠腦中風(fēng)，其機(jī)理是導(dǎo)致高血壓。因此，要在平時(shí)養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。世界衛(wèi)生組織要求，每人每天應(yīng)限制在5克以下，有高血壓或腦中風(fēng)家族史的應(yīng)限制在每日3克左右。
3.低脂、低膽固醇
高血脂是引起動(dòng)脈硬化的元兇，同時(shí)又是中風(fēng)危險(xiǎn)因素之一。在飲食上，要多吃豆類(lèi)及豆制品、蔬菜及菌藻類(lèi)食品，主食以粗雜糧為主。上述食物中含有豐富的膳食纖維，可促進(jìn)脂肪分解與排泄，減少脂肪的吸收。另外，茶、醋也有降血脂的作用，可適當(dāng)飲用。蛋白質(zhì)食品可適當(dāng)增加深海魚(yú)類(lèi)食品。少吃含膽固醇高、脂肪高的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品(深海魚(yú)類(lèi)除外)，雞蛋可每天1個(gè)，牛奶不限量。
對(duì)中老年人，尤其有中風(fēng)和高血壓、高血脂癥家族史的人來(lái)說(shuō)，根據(jù)上述營(yíng)養(yǎng)理論原則，適當(dāng)?shù)钠秤泻锰帲梢杂行У馗深A(yù)動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生、發(fā)展，降低血脂和血黏度，從而達(dá)到預(yù)防腦中風(fēng)的目的。
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中風(fēng)后遺癥怎么治療
中風(fēng)指腦卒中，分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中兩大類(lèi)。該病的后遺癥主要有肢體功能障礙、語(yǔ)言障礙、認(rèn)知功能下降等。針對(duì)這些后遺癥，一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療等方法進(jìn)行改善。腦卒中患者應(yīng)減少高脂肪、高鹽、高糖食物的攝入，以降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)患者可以進(jìn)行肢體功能訓(xùn)練、發(fā)音訓(xùn)練、日常生活訓(xùn)練等專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練，可幫助患者逐步恢復(fù)語(yǔ)言功能、生活自理能力等。在藥物治療方面，患者可以使用通心絡(luò)膠囊這類(lèi)的中成藥。該藥可以益氣活血、通絡(luò)止痛，能夠發(fā)揮抗血栓、保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，它不僅可以保護(hù)缺血區(qū)微血管結(jié)構(gòu)與功能，改善腦組織缺血，減輕缺血性腦卒中的后遺癥，同時(shí)還可以降脂抗凝，穩(wěn)定動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，降低中風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，患者可將通心絡(luò)膠囊與阿司匹林片、辛伐他汀片等藥物聯(lián)合使用。阿司匹林片能夠減少血栓形成，辛伐他汀片主要用于調(diào)節(jié)血脂，兩者與通心絡(luò)膠囊協(xié)同作用，能夠促進(jìn)患者康復(fù)，預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)。日常生活中，患者要定期測(cè)量血壓、血糖、血脂等指標(biāo)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理異常，同時(shí)要保持積極、樂(lè)觀的心態(tài)，配合醫(yī)生進(jìn)行治療，有助于改善后遺癥，提高生存質(zhì)量。
中風(fēng)癱瘓還能恢復(fù)嗎
中風(fēng)癱瘓是否能恢復(fù)需要通過(guò)患者的損傷部位即程度、后續(xù)治療的有效性以及相關(guān)康復(fù)訓(xùn)練的效果等綜合判斷。中風(fēng)，又稱為腦卒中，是一種多種原因?qū)е履X血管受損，局部或整體腦組織損害，引起臨床癥狀超過(guò)24小時(shí)或致死的一種疾病。中風(fēng)損傷部位位于非重要的功能區(qū)域，通過(guò)積極治療，偏癱是有可能康復(fù)的，如果損傷部位位于腦室、腦干或丘腦等重要功能區(qū)域，恢復(fù)可能性很小。臨床上，偏癱后應(yīng)及時(shí)積極通過(guò)藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等，可以控制病情，改善癥狀，預(yù)防再次中風(fēng)?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下，使用神經(jīng)保護(hù)類(lèi)藥物，如胞二磷膽堿等。中成藥如同仁堂再造丸是臨床比較常用的，具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的功效，適用于中風(fēng)后的癱瘓、手腳麻木、口舌歪斜，言語(yǔ)不清等癥狀。此外，患者需要盡早開(kāi)展康復(fù)鍛煉，比如進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練以及日常生活能力訓(xùn)練等，能夠有效促進(jìn)中風(fēng)癱瘓癥狀的恢復(fù)。
同仁堂再造丸飯前吃還是飯后吃
由于中風(fēng)后遺癥患者多有元?dú)獠蛔?，脾胃虛弱的?wèn)題，所以臨床上推薦餐后1小時(shí)左右服藥，避免食物影響藥物的吸收。同仁堂再造丸的組方中包含蘄蛇、天麻、水牛角、牛黃、冰片等共58味中藥材。該方由多方糅合，其中包含了經(jīng)典的四物湯、四君子湯、十全大補(bǔ)湯等，全方動(dòng)物藥為主，礦、植物藥為輔，用藥安全性較高，臨床上少有不良反應(yīng)。中醫(yī)認(rèn)為，中風(fēng)的發(fā)生多有內(nèi)里虧虛，痰瘀互結(jié)的表現(xiàn)；在中風(fēng)的恢復(fù)期，以扶正為主，扶正得以祛邪，治療的方針是對(duì)恢復(fù)的促進(jìn)！同仁堂再造丸具有祛風(fēng)化痰，活血通絡(luò)的作用，虛證、實(shí)證都能治療，可用于治療風(fēng)痰阻絡(luò)所致的中風(fēng)，對(duì)于中風(fēng)恢復(fù)期出現(xiàn)的半身不遂，口舌歪斜、手腳麻木不靈活或者疼痛、言語(yǔ)不清等癥狀的治療效果顯著。同時(shí)，中風(fēng)患者的恢復(fù)期長(zhǎng)、二次復(fù)發(fā)幾率大，大部分患者不僅需要長(zhǎng)期使用康復(fù)類(lèi)的藥物，還需要使用預(yù)防中風(fēng)二次復(fù)發(fā)的藥物！所以，應(yīng)用同仁堂再造丸在改善患者偏癱、失語(yǔ)等癥的同時(shí)，也能起到一定的預(yù)防功效。
如何快速識(shí)別是否中風(fēng)
快速識(shí)別中風(fēng)，看面部是不是有嘴歪、流口水，特別是在微笑的時(shí)候；看兩只胳膊是不是有一側(cè)肢體力量減退。聽(tīng)患者的言語(yǔ)，看是不是有言語(yǔ)不清、表達(dá)困難或者是理解障礙，如果有這些典型的癥狀就提示中風(fēng)了，要及時(shí)到醫(yī)院就診或者是撥打120。除此之外還有一些其他的癥狀，也提示中風(fēng)，比如說(shuō)突然出現(xiàn)頭暈、頭疼，惡心嘔吐，或者是出現(xiàn)眼睛向一側(cè)凝視、突然之間什么不知道了、一邊胳膊腿麻木，眼前發(fā)黑，都提示可能是中風(fēng)了。
男性中風(fēng)如何飲食
男性中風(fēng)如何飲食呢？中風(fēng)病人康復(fù)期無(wú)吞咽困難，盡量以清淡為主、要少油膩、容易消化及柔軟能夠平衡膳食為主，要限制脂肪的攝入，不如豬油、牛油、奶油等，以及含膽固醇比較高的食物，不如蛋黃、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，因?yàn)檫@些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
吃什么藥能預(yù)防中風(fēng)
中醫(yī)學(xué)一貫提倡"未病先治"，即在疾病還沒(méi)發(fā)生或還沒(méi)到嚴(yán)重的程度就及時(shí)采取措施，防微杜漸，將疾病還在萌芽階段就將其消滅。對(duì)于中風(fēng)病的預(yù)防更應(yīng)被重視起來(lái)，因?yàn)橹酗L(fēng)是突發(fā)病，而且病情復(fù)雜多變，不易醫(yī)治，大部分人會(huì)遺留下不同程度的后遺癥，嚴(yán)重影響患者的生活。吃什么藥能預(yù)防中風(fēng)？飛華健康小編給大家介紹一下：
中風(fēng)診斷3方面
醫(yī)生在給中風(fēng)患者進(jìn)行診斷時(shí),包括三個(gè)方面,即定位診斷、定性診斷和病因診斷.通過(guò)這些診斷和相關(guān)檢查,才能最終確診患者是否中風(fēng).
中風(fēng)發(fā)病的先兆癥狀
腦血管病雖然起病急驟，但很多病人，在發(fā)病前1～2天或前幾小時(shí)，都有一些早期信號(hào)，醫(yī)學(xué)上稱為“中風(fēng)先兆”，這時(shí)如能及時(shí)識(shí)別，并進(jìn)行積極有效的治療，多能使病人轉(zhuǎn)危為安，防止腦血管病的發(fā)生，那么中風(fēng)發(fā)病的先兆癥狀有哪些呢？
女性中風(fēng)的病因有哪些
現(xiàn)在生活中腦中風(fēng)是一種較為常見(jiàn)的腦神經(jīng)性疾病，一旦患上該疾病帶來(lái)的危害是相當(dāng)?shù)拇?，生活中不少人都開(kāi)始重視腦中風(fēng)發(fā)生的原因了，只有了解引起的原因才能做好防治的措施，導(dǎo)致該疾病發(fā)生的原因有很多，下面就給大家講解導(dǎo)致女性中風(fēng)的病因有哪些。
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中風(fēng)如何治療
中風(fēng)分缺血性中風(fēng)和出血性中風(fēng)兩種。治療原則有區(qū)別。中風(fēng)一旦發(fā)生，缺血性中風(fēng)治療原則為抗凝、改善循環(huán)、建立側(cè)枝循環(huán)、活血化瘀、保護(hù)腦細(xì)胞，還可采用溶栓療法、取栓療法等介入療法進(jìn)行治療，藥物治療、物理治療、康復(fù)治療等綜合措施，出血性中風(fēng)包括腦實(shí)質(zhì)腦出血，還包括蛛網(wǎng)膜下腔出血，治療原則是止血，降顱壓、促進(jìn)血腫、血球吸收、保護(hù)腦細(xì)胞、防止腦疝、合并癥等治療?；謴?fù)期主要是保護(hù)腦細(xì)胞、修復(fù)腦細(xì)胞功能、康復(fù)治療、身體鍛煉、綜合治療等，最重要的一點(diǎn)是防止復(fù)發(fā)，中風(fēng)致殘率、致死率高，復(fù)發(fā)率高，二次預(yù)防至關(guān)重要。
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中風(fēng)會(huì)復(fù)發(fā)嗎
患者遇到誘發(fā)因素，會(huì)再次發(fā)生中風(fēng)。大部分患者在第一次發(fā)生中風(fēng)之后的三到五年之內(nèi)，又出現(xiàn)第二次中風(fēng)，即中風(fēng)復(fù)發(fā)。當(dāng)患者發(fā)生中風(fēng)以后，經(jīng)過(guò)臨床和康復(fù)治療，病人的病情得以恢復(fù)，但是它的基本病理依舊存在。中風(fēng)常見(jiàn)誘因：如大量酗酒、發(fā)怒、情緒不穩(wěn)、用力排便，或者氣候的驟然變化等。防止中風(fēng)復(fù)發(fā)，首先需要固本，即改善體質(zhì)，其次是控制誘發(fā)因素，穩(wěn)定自己的情緒，控制飲食，給予低鹽、低脂飲食，不酗酒。
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中風(fēng)吃什么好
患者可多食用一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品，如牛肉、羊肉、魚(yú)肉、雞肉、豆制品或脫脂牛奶；多吃蔬菜，如芹菜、白菜、洋蔥、海帶、紫菜等，及香菇、木耳等菌類(lèi)食品。每日可食用適量堅(jiān)果，每次幾粒，不可多食。中風(fēng)患者的飲食需遵循低脂、低鹽和低糖的飲食原則。主食可用粗糧代替，比如玉米、小米、燕麥、高粱米、糙米等。食用油以植物油為主，因?yàn)橹参镉秃懈嗟牟伙柡椭舅?，可以改善?dòng)脈硬化、降低血脂，比如花生油、菜籽油、豆油、麻油等。
中風(fēng)偏癱算是嚴(yán)重嗎
實(shí)際上所謂的中風(fēng)在醫(yī)學(xué)上講的就是叫做腦卒中，腦卒中它是否嚴(yán)重，跟卒中的部位和病變的范圍還是有很大的關(guān)系的。如果是一般臨床上卒中分為缺血性腦血管病和出血性腦血管病，不論是缺血性腦血管病還是出血性腦血管病，如果它累及到大腦半球的關(guān)鍵的部位，比如說(shuō)丘腦，比如說(shuō)基底節(jié)區(qū)，這兩個(gè)部位一般就是運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)纖維，它是一個(gè)分布比較集中的部位。如果累及到了運(yùn)動(dòng)傳導(dǎo)纖維，臨床上患者就可能會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癱瘓，一般就是偏側(cè)肢體的無(wú)力，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)偏側(cè)肢體全癱，就一點(diǎn)都動(dòng)不了，完全不能運(yùn)動(dòng)。如果是病變的范圍比較大的，比如說(shuō)出現(xiàn)一個(gè)大面積腦梗，病人也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)嚴(yán)重的癱瘓，一般也是偏側(cè)的肢體的無(wú)力或者全癱。嚴(yán)重的時(shí)候，如果大面積腦梗激發(fā)了嚴(yán)重的腦水腫，病人可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙，臨床上就表現(xiàn)為嗜睡叫不醒，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)昏睡，最嚴(yán)重的情況病人可能會(huì)出現(xiàn)昏迷，在加重是因?yàn)槟X血管病一般發(fā)病之后，可能在急性期會(huì)加重的趨勢(shì)，所以這些病人嚴(yán)重的可能會(huì)危及到生命，這就是非常重的中風(fēng)了。腦干部位的病變，它就算是面積不大，但是因?yàn)槟X干這個(gè)部位是腦功能的關(guān)鍵區(qū)域，它也可能會(huì)出現(xiàn)比如說(shuō)嚴(yán)重的癱瘓，或者嚴(yán)重的可能會(huì)危及到生命。
中風(fēng)偏癱要如何治療
中風(fēng)偏癱的治療可以選擇靜脈溶栓治療、他汀的藥物治療。中風(fēng)實(shí)際上就是腦卒中，腦卒中分為缺血性卒中和出血性卒中，對(duì)于急性缺血性卒中，最主要的治療方式，是在發(fā)病的三到四個(gè)半小時(shí)之內(nèi)可以選擇靜脈溶栓治療。靜脈溶栓是目前最主要的恢復(fù)缺血性卒中的血流的一個(gè)有效的治療措施，但是靜脈溶栓有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥等，而且靜脈溶栓是需要監(jiān)護(hù)治療。所以對(duì)于有適應(yīng)癥的患者，在排除了禁忌癥之后，可以選擇靜脈溶栓，但是靜脈溶栓仍然有一定的出血的風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重，所以對(duì)于靜脈溶栓的患者需要嚴(yán)格的進(jìn)行評(píng)估的。如果出血卒中它的發(fā)病時(shí)間超過(guò)了發(fā)病的三到四個(gè)半小時(shí)之內(nèi)，這個(gè)時(shí)候就不能再選擇靜脈溶栓了。這個(gè)時(shí)候可以選擇抗血小板治療，要先治療，還可以應(yīng)用靜脈輸液擴(kuò)容治療，同時(shí)可以用擴(kuò)張血管的藥物和其他的改善腦循環(huán)的藥物，都是可以有效地改善患者的癥狀。還應(yīng)該用他汀的藥物，根據(jù)患者的合并的危險(xiǎn)因素，比如說(shuō)血壓血糖，高血壓、糖尿病的患者，要合理的控制血壓、血糖，同時(shí)比較重的患者還可以吸氧，進(jìn)行心電的監(jiān)護(hù)，同時(shí)控制患者的體溫，預(yù)防和治療感染。比如說(shuō)急性腦血管病，很容易合并肺部感染、尿系感染。對(duì)于急性缺血性卒中，還需要注意進(jìn)行合理的營(yíng)養(yǎng)支持，預(yù)防褥瘡的出現(xiàn)，對(duì)于出血性卒中，是包括腦出血和蛛膜下腔出血，腦出血它主要就是要嚴(yán)格控制血壓，同時(shí)要絕對(duì)臥床，頭部可以抬高床位15至30度來(lái)降低顱壓，同時(shí)不要用于咳嗽和用于排便，防止血腫進(jìn)一步擴(kuò)大。
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中風(fēng)偏癱是什么原因引起的
引起中風(fēng)偏癱的原因主要有缺血性卒中和出血性卒中，此外還有腫瘤、外傷、感染、自身免疫病等因素。中風(fēng)就是腦卒中，在臨床上分為缺血性卒中和出血性卒中，缺血性卒中包括大動(dòng)脈粥樣硬化性的腦卒中、小動(dòng)脈閉塞性的腦卒中、心源性的腦栓塞、其他病因明確的腦卒中、少部分不明原因的腦卒中。對(duì)于大腦大動(dòng)脈粥樣硬化性的腦卒中，主要是由于大血管的閉塞或者狹窄造成的缺血性卒中；小動(dòng)脈閉塞性的腦卒中，主要是小動(dòng)脈的病變導(dǎo)致的慢性的缺血性的腦血管病。心源性的腦栓塞是由于各種心臟原因，最常見(jiàn)的就是房顫引起的缺血性卒中；其他病因明確的腦卒中，包括感染、免疫或者非免疫性的血管病或者血液性的疾病，或是遺傳性的血管病；還有一些少見(jiàn)的原因，比如中毒、腫瘤等等。對(duì)于出血性卒中最常見(jiàn)的就是腦出血。
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