功能性腸胃炎怎么辦
腸胃炎的患者,一般情況下是因為個人的飲食不當造成腸胃消化不良甚至不能消化為起因的,常見癥狀為頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等等,那么功能性腸胃炎怎么辦呢,除了及時到醫(yī)院檢查、治療外,還有許多在平常要十分注意的。
首先,少吃西瓜和葡萄。腸胃炎中醫(yī)上被稱為“胃寒”,即吃了過多寒性的食物,夏季人們愛吃西瓜、葡萄等季節(jié)性食物,西瓜則屬于寒性水果。所以,建議西瓜要少吃,尤其是消化不好的人一定要注意。
接著,少吃冷肉、凍菜。冬天患上腸胃炎的事最麻煩的事,因為冬季易患感冒、發(fā)燒。所以,冬季的飲食一定要注意。不能坐在暖氣十足的房間里吃凍菜或涼調食品?;鹜?、牛肉、凍肉等等,要少吃且不可混吃。
最后,平常多喝稀粥,粥是很養(yǎng)胃的。在患病期間,也應多食稀粥之類的營養(yǎng)品??捎谥嗬锛有┘t棗、綠豆、南瓜等。切記不可喝碳酸飲料或是肥肉湯。一定要少吃大魚大肉,這些在患有腸胃炎期間是很難消化的。不要暴飲暴食。規(guī)律的飲食才會讓大家的腸胃消化功能更好。而且,一定要注意飲食安全,食物中毒等也易致腸胃發(fā)炎。
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