洋姜可以生吃嗎
發(fā)布時(shí)間：2021-12-098056次瀏覽
洋姜可以生吃，但是應(yīng)注意清理干凈，并且脾胃虛寒者不宜多吃。
洋姜是可以進(jìn)行生吃的，并不會(huì)對(duì)人體的健康造成傷害，不需要過(guò)于擔(dān)心。洋姜味甘，性平，屬于菊科多年生宿根性草本植物，其中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、菊糖、纖維素、果糖以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用價(jià)值和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值均比較高。但是洋姜生吃之前應(yīng)處理干凈，最好焯一遍水，這樣可以將洋姜攜帶的細(xì)菌以及微生物處理干凈，食用更加安全。
洋姜食用過(guò)量易加重體內(nèi)寒氣，脾胃虛寒者應(yīng)少吃，且不宜與其他性寒食物同食，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
相關(guān)推薦
02:02
吃什么對(duì)皮膚好
一般情況下，適量吃蘋(píng)果、杏仁、胡蘿卜、西紅柿、南瓜等食物對(duì)皮膚比較好，也可遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊、維生素AD軟膠囊、維生素C片、歸脾丸、濕毒清膠囊等藥物。一、食物1.蘋(píng)果：蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，可在一定程度上抵抗自由基，從而維持皮膚的健康。2.杏仁：杏仁富含健康脂肪、維生素和礦物質(zhì)，可以維持皮膚的彈性，也有一定的保濕作用。3.胡蘿卜：胡蘿卜富含抗氧化劑，可以保護(hù)皮膚，有助于改善皮膚狀態(tài)。4.西紅柿：西紅柿含有番茄紅素，可使皮膚變得細(xì)嫩、光滑。5.南瓜：南瓜中通常富含胡蘿卜素，能維護(hù)皮膚的健康，并保持皮膚的狀態(tài)。二、藥物1.維生素E軟膠囊：該藥物含有維生素E，可起到滋潤(rùn)、保濕、抗氧化的作用，對(duì)改善皮膚有一定作用。2.維生素AD軟膠囊：此藥物含有維生素A，有保養(yǎng)皮膚的作用，可以在一定程度上淡化皺紋。3.維生素C片：該藥物含有維生素C，有抗氧化的作用，可對(duì)抗自由基，從而減緩皮膚老化。4.歸脾丸：歸脾丸是一種中成藥，可調(diào)理體內(nèi)氣血、改善脾胃功能，從而間接影響皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，對(duì)皮膚有一定好處。5.濕毒清膠囊：此中成藥主要用于清熱、祛濕、排毒，對(duì)濕疹、痤瘡等病癥有改善作用，因此對(duì)皮膚也有一定好處。建議適量食用上述食物，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不可自行隨意用藥。若皮膚出現(xiàn)異常，建議盡快就醫(yī)治療。
01:46
新生兒著涼拉肚子怎么辦
拉肚子一般指腹瀉。通常新生兒著涼腹瀉需要通過(guò)保暖、按摩、口服益生菌、日常護(hù)理、使用止瀉藥物等方式來(lái)緩解，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.保暖：若地方溫差大，新生兒容易出現(xiàn)著涼的現(xiàn)象，需注意增添衣物，特別是腹部的保暖，以免出現(xiàn)受涼的癥狀。2.按摩：家長(zhǎng)可以遵醫(yī)囑對(duì)新生兒的腹部進(jìn)行局部按摩，但是需要注意力度與按摩時(shí)間，不宜太長(zhǎng)。3.口服益生菌：拉肚子期間口服益生菌，例如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物?？捎行аa(bǔ)充新生兒的腸道菌群，平衡腸道菌群，有助于新生兒的胃腸消化。同時(shí)可以配合按摩、日常護(hù)理等進(jìn)行輔助治療。4.日常護(hù)理：在日常護(hù)理上也需注意，一餐不能食用過(guò)多，以免導(dǎo)致腹脹、腹痛等癥狀，注意少食多餐，從而引起消化不良的情況。5.使用止瀉藥物：若癥狀較為嚴(yán)重，家長(zhǎng)可遵醫(yī)囑給新生兒服用復(fù)合凝乳酶膠囊、嬰兒健脾顆粒、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行改善。如果新生兒身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過(guò)檢查明確病情，然后再進(jìn)行治療。
01:20
2月份天數(shù)少姨媽會(huì)推遲嗎
姨媽是指月經(jīng)，在2月份天數(shù)比較少時(shí)，若患者身體比較健康，身體中的激素水平比較穩(wěn)定，一般不會(huì)出現(xiàn)推遲的情況；如果女性患有婦科疾病，身體中的激素水平比較不穩(wěn)定，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況。具體分析如下：1.不會(huì)：月經(jīng)是在卵巢出現(xiàn)周期性變化時(shí)，女性的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫落、出血的情況。正常的月經(jīng)周期在21-35天，平均為28天，若女性的身體比較健康，身體中的激素水平也比較穩(wěn)定，在2月份天數(shù)少時(shí)不會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲。2.會(huì)：若是女性的身體比較差，出現(xiàn)早發(fā)性卵巢功能不全、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征后，可能會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)不穩(wěn)定，在2月份時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用七制香附丸、當(dāng)歸丸、烏雞白鳳丸等藥物進(jìn)行治療。日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
01:04
經(jīng)期女性可以揉地筋嗎
經(jīng)期一般指月經(jīng)期。通常情況下，月經(jīng)期的女性可以揉地筋。具體分析如下：地筋是指在足底的弓形處的一根硬筋，在月經(jīng)期揉地筋，可以促進(jìn)足部的血液循環(huán)。若女性長(zhǎng)時(shí)間行走，比較勞累，適當(dāng)揉地筋可以緩解足部的不適，對(duì)患者有一定的好處，能夠減輕局部疼痛、乏力、發(fā)脹等癥狀。在月經(jīng)期間，身體的激素水平發(fā)生變化，可能導(dǎo)致身體的不適感增強(qiáng)。在醫(yī)生的指導(dǎo)下揉地筋，可以緩解身體的不適。但在揉地筋的過(guò)程中，應(yīng)避免用力過(guò)猛，避免經(jīng)常揉，以免導(dǎo)致身體的血液循環(huán)速度加快，出現(xiàn)月經(jīng)量增多的情況。在月經(jīng)期，應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，比如麻辣燙、火鍋、冰激凌等，同時(shí)要注意保暖，以免出現(xiàn)身體不適。
01:04
孕婦孕中期可以吃筍嗎
孕中期一般指妊娠中期，孕婦妊娠中期一般可以吃筍，建議適量食用。筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、鈣、鐵、磷等，其中含有的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于幫助食物消化，如果孕婦有便秘癥狀，食用后能起到一定的改善作用。筍還具有利濕消腫的功效，妊娠中期的孕婦食用后能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，有利于促進(jìn)胎兒發(fā)育。需要注意的是，筍屬性偏涼，所以不能食用過(guò)多，容易導(dǎo)致腹脹、腹瀉等不適。孕婦平時(shí)應(yīng)以清淡、易消化飲食為主，避免食用炸雞、燒烤、辣椒等油膩、辛辣、刺激性食物，注意膳食結(jié)構(gòu)的合理。同時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證作息規(guī)律，有益于身體健康。
飯后胃痛是怎么回事
飯后胃痛，通常是暴飲暴食等不正確的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，也可能是疾病因素導(dǎo)致的，如慢性胰腺炎、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病。
