月經(jīng)不調(diào) 不能亂喝生姜水
發(fā)布時間：2020-09-1654297次瀏覽
小張26歲，月經(jīng)一直不規(guī)則，但因為沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調(diào)養(yǎng)一下身體。醫(yī)生問起她平時如何應對經(jīng)期，小張稱，每次月經(jīng)遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生姜水，以活血化淤。
經(jīng)檢查，小張月經(jīng)不調(diào)是因多囊卵巢綜合征引起，此病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，小張每次喝紅糖水對身體并無好處，反而導致病情加重，進入惡性循環(huán)。
雖然現(xiàn)在醫(yī)學已經(jīng)很發(fā)達的了，但是相信還是有不少女性朋友在月經(jīng)不調(diào)的時候嘗試過紅糖生姜水，認為會對月經(jīng)不調(diào)有好處，很多女性就像去試一試。
經(jīng)期喝紅糖生姜水，是民間的慣常做法。條件不好、營養(yǎng)缺乏的年代，經(jīng)期喝紅糖水可以抗虛弱。然而在當今生活條件普遍較高的時代，喝紅糖生姜水只適合那些體質(zhì)虛弱、氣血不足的人。目前多囊卵巢綜合征發(fā)病率逐年提高，因此月經(jīng)不規(guī)則的話，最好先找準問題所在，再對癥施治。
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月經(jīng)過后大家一定要多吃對自己身體有益的食物，這樣可以快速的促進自己的身體康復，最好是多食用補血的食物，比如像海參這類大補的食物，同時像美容養(yǎng)顏的食物、富含礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物、以及含鐵量高的食物等食物，也可以滋補身體。
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