腹痛吃什么食物最佳
發(fā)布時(shí)間：2020-12-1028588次瀏覽
如果我們?cè)谏钪胁蛔⒁怙嬍车男l(wèi)生的話，那就會(huì)導(dǎo)致我們的腸胃出現(xiàn)疾病，腸胃疾病最顯著的一個(gè)特點(diǎn)就是會(huì)腹痛，腹痛就需要及時(shí)的調(diào)理自己的飲食，那么腹痛吃什么食物最佳呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
１。低脂、少纖維。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會(huì)使腹瀉癥狀加重，因此患者不應(yīng)吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，可選擇容易消化的細(xì)掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。
２。腹痛患者如伴有脫水現(xiàn)象時(shí)，可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等，以補(bǔ)充水、鹽和維生素。
３。排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
４。腹痛病人多半身體虛弱、抵抗力差，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。
５。蘋果含有鞣酸及果酸成分，有收斂止瀉作用，腹痛患者可經(jīng)常食用?，F(xiàn)介紹幾款有止瀉作用的藥粥，患者不妨一試。大蒜粥：取大蒜３０克，去皮，切碎末，粳米１００克加水１０００毫升煮粥，早、晚溫服，有止痢、止瀉效果。馬齒莧粥：鮮馬齒莧９０克（或干馬齒莧３０克），加粳米１００克煮粥，早、晚服用，可止瀉。山藥蓮子粳米粥：山藥３０克、蓮子２０克、粳米１００克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。
希望對(duì)上述腹痛的飲食方法的分析能夠很好的幫助大家預(yù)防和控制疾病，當(dāng)然大家在把握了腹痛的飲食方法之后，還一定要積極到專業(yè)醫(yī)院治療這種疾病，以保證患者的身體和健康。
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隔夜海鮮能吃嗎
如果隔夜海鮮存放良好，通常能吃；若溫度較高，隔夜海鮮已經(jīng)有異味，一般不能吃。如果吃了隔夜海鮮后身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。1、能吃：如果將隔夜海鮮低溫保存，其表面滋生的細(xì)菌比較少，此時(shí)人體通?？梢哉Ｊ秤?，不會(huì)影響身體健康。在食用時(shí)確保將其清洗干凈，完全烹熟后再食用。2、不能吃：隔夜海鮮中的蛋白質(zhì)含量都比較高，如果在夏季常溫保存，可能會(huì)為細(xì)菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，導(dǎo)致隔夜海鮮上有大量細(xì)菌。此時(shí)通常不能再吃，若不慎食用，可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等不適。平時(shí)要注意飲食安全和飲食衛(wèi)生，盡量購(gòu)買新鮮的食材并且盡快吃完，如果不能吃完，需要低溫儲(chǔ)存。在食用前，需要將食材清洗干凈并用高溫進(jìn)行烹熟，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。
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月經(jīng)期能吃菠蘿嗎
月經(jīng)期一般能吃菠蘿，但要注意適量，以免引起身體不適。菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，其中富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、水分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。月經(jīng)期女性身體會(huì)比較虛弱，通常是能吃菠蘿的，食用后可以給女性補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助提高身體免疫力。此外，由于其中富含膳食纖維，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于預(yù)防便秘。由于菠蘿性質(zhì)寒涼，過量食用可能會(huì)刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。此外，還可能引起痛經(jīng)、宮縮、月經(jīng)失調(diào)等癥狀，不利于身體健康。因此，若是需要在月經(jīng)期間食用菠蘿，應(yīng)該注意適量。平時(shí)在日常生活中，女性要做好腹部保暖，避免受涼。飲食上不吃辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、雪糕、生姜等，以免危害身體健康。
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來大姨媽可以運(yùn)動(dòng)減肥嗎
來大姨媽通常指的是月經(jīng)來潮，月經(jīng)來潮是否可以運(yùn)動(dòng)減肥，需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷。如果女性的身體素質(zhì)較好，沒有出現(xiàn)相應(yīng)不適，月經(jīng)來潮時(shí)就可以進(jìn)行輕量運(yùn)動(dòng)減肥；如果女性的身體素質(zhì)較差，出現(xiàn)了相應(yīng)不適，在月經(jīng)來潮時(shí)就不可以運(yùn)動(dòng)減肥，否則可能加重不適。1.可以：如果女性的身體素質(zhì)較好，在月經(jīng)期間，沒有出現(xiàn)較為明顯的不適表現(xiàn)，例如腹痛、困倦、腰背酸痛等，一般就可以適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，例如散步、瑜伽等，有利于促進(jìn)身體的血液循環(huán)，使體內(nèi)的脂肪加快消化，還能讓經(jīng)血順利流出，一般對(duì)身體不會(huì)造成較為明顯的影響。2.不可以：如果是身體素質(zhì)較差的女性，在月經(jīng)期時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)不適癥狀，例如腹痛、乏力等癥狀，此時(shí)就不建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，可能會(huì)促進(jìn)子宮收縮，導(dǎo)致不適癥狀加重。一般在月經(jīng)期間，需注意保持良好作息，并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
小腹隱痛想大便總放屁原因
幾個(gè)原因，第一個(gè)，可能是胃腸道的動(dòng)力有點(diǎn)過快。第二個(gè)，是不是日常生活當(dāng)中，產(chǎn)氣的食物吃的比較多。第一個(gè)，是不是胃腸道的動(dòng)力有點(diǎn)快了，正常人應(yīng)該是一天一次大便，如果是進(jìn)食了過多的食物，再或者合并有甲狀腺功能亢進(jìn)，或者有腸易激綜合征腹瀉型，這個(gè)時(shí)候就有可能表現(xiàn)的是大便腹痛，總是排氣，第一個(gè)是動(dòng)力性的原因。第二個(gè)就是在日常生活當(dāng)中進(jìn)食的產(chǎn)氣食物比較多了，比如洋蔥、胡蘿卜、薯類、豆制品、奶制品這些食物會(huì)增加了腸道之內(nèi)產(chǎn)氣的可能性，可能就會(huì)出現(xiàn)日常生活排氣，放屁比較多，會(huì)讓你日常生活當(dāng)中有點(diǎn)尷尬。當(dāng)然，如果是出現(xiàn)這些情況，建議您還是去消化內(nèi)科去看一看，查一查，至少得查一個(gè)血常規(guī)，查大便常規(guī)，看里面大便有沒有潛血，有沒有貧血，有沒有血色素降低的可能性。如果有的話，可能就得建議您去做結(jié)腸鏡來排除一下，有沒有腸道的嚴(yán)重疾病，比如腸息肉、潰瘍性結(jié)腸炎，甚至結(jié)腸癌等可能性。如果是年輕的患者，是單純的飲食因素，如果沒有這些特別的報(bào)警癥狀，也沒有必要特別的擔(dān)心，可能調(diào)節(jié)一下飲食的結(jié)構(gòu)，減少豆制品、奶制品、洋蔥、胡蘿卜、薯類這些相關(guān)的產(chǎn)氣類食物，也能夠讓這些癥狀得到一些緩解。而如果是這些癥狀總是持續(xù)存在，持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)了，比如1個(gè)月、2個(gè)月不緩解，建議您就得去醫(yī)院看醫(yī)生，得做相關(guān)的檢查，來排除器質(zhì)性疾病的可能性。
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肚臍眼左邊隱隱作痛是怎么回事
肚臍眼左邊隱隱作痛，有以下幾個(gè)因素：第一，腹壁肌肉損傷的因素。運(yùn)動(dòng)過量會(huì)引起腹壁肌肉的損傷，表現(xiàn)就有可能是肚臍眼周圍的疼痛?？梢韵仍囼?yàn)性的用點(diǎn)扶他林這些非甾體的消炎藥外用。第二，輸尿管疼痛的因素。比如輸尿管結(jié)石，左側(cè)的一個(gè)輸尿管投射到腹壁上的話，引起肚臍眼周圍偏左邊隱痛的情況。第三，腸腔的疾病，比如說大腸或小腸的克羅恩病、腫瘤、占位，或梗阻，也可以表現(xiàn)為肚臍眼左邊隱痛?？梢酝ㄟ^血常規(guī)、大便常規(guī)以及潛血檢查，也可以通過結(jié)腸鏡、腹部超聲、腹部CT做進(jìn)一步檢查。
什么是年輕人得腹痛的危害
現(xiàn)在年輕人都比較喜歡熬夜，熬夜過后，第二天都會(huì)感覺非常的不舒服，而且長(zhǎng)期處在這種情況之下，也會(huì)讓疾病找上自己，比如腹痛這種疾病就是這樣，那么年輕人得腹痛的危害是什么呢？接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
腹痛患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)
腹痛的發(fā)作一般都伴隨腸胃問題，如胃炎、腸炎、拉肚子等，因腸道問題導(dǎo)致的腹痛并不嚴(yán)重，也不會(huì)影響生活，但也要注意護(hù)理，飲食和運(yùn)動(dòng)方面都要注意，飲食應(yīng)清淡利消化，運(yùn)動(dòng)應(yīng)舒緩助消化，腹痛患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)呢？下面我們來一起看一下。
寶寶腹痛腹脹怎么辦
面對(duì)幼兒身體會(huì)出現(xiàn)的腹痛腹脹狀況，家長(zhǎng)一定要針對(duì)原因及時(shí)進(jìn)行治療，如果是飲食因素所導(dǎo)致的，那么就要調(diào)整好飲食。如果是疾病或其他因素所引起的，則可以考慮通過藥物療法、中藥療法以及推拿按摩療法等辦法來緩解病癥。
腹痛的并發(fā)癥有哪些
腹痛是一種很常見的疾病，對(duì)人體的健康有很大的危害，對(duì)于腹痛的并發(fā)癥，比較常見的有腸胃炎、十二指腸潰瘍、以及腸根阻、急性闌尾炎等，患者需要及時(shí)的就醫(yī)檢查，并進(jìn)行有效的治療方法。
小腹痛是婦科病嗎
出現(xiàn)小腹痛這種情況女性多見于婦科病，比如陰道炎，宮頸炎，盆腔炎等。但小腹疼痛也不僅限于婦科疾病，也可以是泌尿系統(tǒng)疾病，比如膀胱炎等，具體需要結(jié)合臨床癥狀來綜合判斷，有無其它伴隨癥狀，是否出現(xiàn)陰道分泌物異常，有沒有局部瘙癢，是否伴有發(fā)熱等。如果小腹脹痛伴有陰道分泌物異常，比如白帶增多或者顏色發(fā)黃或者有異味等情況，多考慮跟婦科炎癥有關(guān)。可以通過做常規(guī)婦科檢查和腹部B超等檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)的治療措施。此外，還可能是排卵所導(dǎo)致的腹痛，在排卵期卵泡出現(xiàn)破裂，這時(shí)候女性也很容易出現(xiàn)下腹部頻繁脹痛。一般屬于正常現(xiàn)象，不會(huì)影響正常的生活，但是也不排除有少數(shù)女性會(huì)因?yàn)槁雅萏螅該p傷體內(nèi)的小血管，導(dǎo)致腹腔內(nèi)部出血，出現(xiàn)婦科炎急癥的情況，需要及時(shí)就醫(yī)。如果小腹脹痛，同時(shí)伴有尿頻、尿急的現(xiàn)象，多考慮是泌尿系統(tǒng)感染，考慮可能是膀胱炎等，通過尿常規(guī)檢查確診后，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予相應(yīng)抗生素治療，同時(shí)注意多飲水，有助于沖洗尿道，注意少食生冷刺激性食物，觀察小便的情況是否正常。
小腹中間疼痛是怎么回事
通常情況下小腹中間疼痛一般最常見的原因就是由于腸胃方面的問題，這樣的情況是由于腸胃的疾病，比如腸胃炎或者是腸胃消化不良造成的，一般這些是屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的。在平時(shí)要服用中藥來進(jìn)行調(diào)理。但是如果出現(xiàn)了刺痛，那么也考慮是由于生殖系統(tǒng)的疾病造成的，一般女性最常見的就是盆腔炎等，女性的小腹中間，主要是子宮和腸道，所以出現(xiàn)小腹中間疼痛，多考慮是腸道痙攣，或者是盆腔炎癥刺激導(dǎo)致。而腸道痙攣導(dǎo)致的疼痛，一般是陣發(fā)性出現(xiàn)，基本都會(huì)伴有腹瀉、頻繁排氣表現(xiàn)，多是在進(jìn)食辛辣刺激，或者是生冷食物后出現(xiàn)。如果是盆腔炎癥導(dǎo)致的小腹中間疼痛，常常會(huì)有肛門墜脹現(xiàn)象，而且疼痛是持續(xù)性，多是同房后出現(xiàn)。建議去醫(yī)院檢查一下，如果病情比較嚴(yán)重，就建議及時(shí)采取手術(shù)治療。
胃總不舒服怎么辦
胃不舒服是在臨床當(dāng)中非常常見的癥狀，生活中很多人也都有胃不舒服的情況，總是覺得可能也沒有什么大的問題，忍一忍或者對(duì)癥的上藥店買些藥，不舒服可能也就緩解、消失了。但是需要引起注意，如果患者總是有胃部不適癥狀，還是建議患者到醫(yī)院的消化?？苼磉M(jìn)行進(jìn)一步的診治，因?yàn)樵谑澜绶秶鷥?nèi)，胃癌是非常高發(fā)的腫瘤之一，胃癌的一部分癥狀就是有一些輕度的不適、反酸、呃逆等不是很典型的，不容易引起人們注意的癥狀。所以若患者總是胃不舒服，建議一定到醫(yī)院的消化?？泼鞔_的了解胃部不舒服的原因是什么，然后再做進(jìn)一步的處理。
腹痛拉肚子是怎么回事
腹痛腹瀉通常是胃腸炎的癥狀。如果是短期內(nèi)出現(xiàn)的話，可能是受涼或者飲食不當(dāng)?shù)龋斐傻募毙阅c胃炎。這種情況首先查一下大便常規(guī)，大便培養(yǎng)，血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白之類。確定是感染性腹瀉還是胃腸性感冒，然后可以針對(duì)性的治療。如果是反復(fù)出現(xiàn)腹痛腹瀉的話，可能是要排除腸道問題。有功能性的，也有氣質(zhì)性的，首先建議查一下腸鏡，排除相關(guān)器質(zhì)性疾病，比如腸道的炎癥包括炎癥性腸病，息肉感染，憩室炎，甚至腫瘤等，然后可以針對(duì)性的治療。功能性的話，比如說胃腸功能紊亂等等，也會(huì)出現(xiàn)腹痛，腹瀉，便秘等癥狀，這種情況可以適當(dāng)服用調(diào)節(jié)胃腸功能藥物，以及益生菌類也有幫助。同時(shí)保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的飲食起居習(xí)慣都有幫助。
肚臍下腹痛是什么原因
肚臍下腹痛，女性下腹痛，主要考慮到是子宮、輸卵管、膀胱等地方有了病變，比如輸卵管堵塞或者有炎癥。男性下腹痛，主要考慮的是膀胱和小腸，小腸內(nèi)有炎癥會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象。急性下腹部痛，是一些急性的癥狀引起，有可能是急性腸胃炎，也有可能是闌尾炎。
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孩子肚子疼怎么辦
孩子肚子疼是比較常見的癥狀，孩子肚子疼出現(xiàn)后要注意以下幾個(gè)方面：第一、小孩除了肚子疼外，是否存在嘔吐、腹瀉、發(fā)燒的癥狀。如果有嘔吐、腹瀉，一般是腸道的疾?。蝗绻邪l(fā)燒、咳嗽，一般是氣管炎、肺炎，他們也會(huì)引起腹痛，這就叫腸道外疾病引起來的腹痛。第二、除了伴隨癥狀以外，還要觀察疼痛所在的部位，比如闌尾炎、腸梗阻、腸套疊，右下腹是闌尾的部位；腸蛔蟲、腸痙攣都在臍周左右。第三、注意疼痛持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短，如果持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，孩子有很痛苦的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院做一些檢查。
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- 1 腹痛是怎么得的
- 2 腹痛什么引起的
- 3 什么是腹痛
- 4 腹痛是怎么形成的
- 5 經(jīng)常腹痛什么引起的
- 6 腹痛怎么引起的
- 7 為什么腹痛
- 8 腹痛是怎么引起的呢？
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