腱鞘炎的中醫(yī)治療
腱鞘炎俗稱扳機指,是現(xiàn)在很常見的一種手關(guān)節(jié)疾病,一般稱為“媽媽手”或“奶奶手”,剛開始覺得手指彎曲后不能自然伸直,時間久了會影響手部功能。中醫(yī)認(rèn)為,腱鞘炎屬“傷筋”范疇,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)叫做軟組織損傷,是由于局部勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼、氣血凝滯、氣血不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。
用力摸一下拇指和手掌連接處的內(nèi)側(cè)有沒有小鼓包,如果有說明可能是早期的腱鞘炎,一定要注意。
中醫(yī)治療腱鞘炎遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,可用藥膏或麝香祛痛搽劑,驅(qū)除風(fēng)、寒、濕、邪,疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,使氣血運行通暢,改善局部循環(huán),修復(fù)受損組織,并增強肌腱、腱鞘抵御外傷勞損的能力。
方法:將麝香祛痛搽劑噴灑在棉墊上按摩或敷在皮膚上 10~15 分鐘。
中藥泡手
通過熱敷、藥水泡手等方法緩解疼痛癥狀,減輕炎癥。
方法:取川烏、草烏、蜈蚣、全蝎、丹參、桃仁、紅花、當(dāng)歸、川牛膝、川芎、生大黃、赤芍、桂枝、生甘草、伸筋草、路路通各適量,水煎外洗。
患者在日常生活中應(yīng)注意用溫水洗手,不用冷水;減少運動量,讓手腕得到充分休息,短期內(nèi)盡量少做或不做家務(wù)和抱孩子; 抱孩子也要講究技巧,疼痛側(cè)改為用肘部用力,讓手腕和手指都空出來,保持放松狀態(tài),不使勁;當(dāng)刺痛開始時,可以做些溫和的手部運動如旋轉(zhuǎn)手腕,恢復(fù)血液循環(huán),以緩解疼痛。
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