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牙齦發(fā)炎的主要原因，是因?yàn)檠例X周圍有細(xì)菌、菌斑、食物殘?jiān)亩逊e，進(jìn)而形成了牙結(jié)石，刺激牙齦產(chǎn)生的炎癥性的病變。在飲食方面為了減輕炎癥，要盡量避免吃一些刺激性的飲食。比如在牙齦發(fā)炎的時(shí)候不能吃過辣、過燙的食物，盡量少吃一些燒烤類的飲食，這樣可以避免對(duì)局部牙齦的刺激，有助于炎癥的吸收和恢復(fù)。同時(shí)牙齦發(fā)炎的時(shí)候，一般需要進(jìn)行牙齒周圍的潔治，也就是洗牙、還要進(jìn)行深刮，徹底清除牙齒表面的菌斑、食物殘?jiān)脱澜Y(jié)石。所以在牙齦發(fā)炎的時(shí)候，尤其是在治療以后，要避免吃一些過冷、過熱的飲食。因?yàn)槔錈岬拇碳と菀子绊懙窖例X的神經(jīng)，引起神經(jīng)的疼痛。有的時(shí)候還會(huì)引起不可逆性的牙齒神經(jīng)發(fā)炎，導(dǎo)致劇烈的疼痛。在牙齦發(fā)炎的時(shí)候，進(jìn)食要避免吃一些過粘的飲食。因?yàn)檎持频娘嬍巢焕谇鍧?，本身牙齦就有炎癥，再加上食物殘?jiān)亩逊e，炎癥會(huì)加重，癥狀會(huì)更明顯，會(huì)帶來更嚴(yán)重的后果。為了避免牙齦發(fā)炎，在進(jìn)食的時(shí)候要盡可能的足量補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C。所以對(duì)牙齦發(fā)炎的患者，一般建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。通過飲食的方式來多補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素B和維生素C，有助于改進(jìn)牙齦的健康狀況，有助于減輕牙齦炎癥，有助于牙齦炎癥的恢復(fù)和吸收。對(duì)牙齦發(fā)炎的患者，要通過各種各樣的飲食措施，一方面減輕細(xì)菌、食物殘?jiān)谘例X表面的堆積、粘附，來控制導(dǎo)致牙齦發(fā)炎的病因。另一方面要通過飲食的因素來促進(jìn)牙齦上皮細(xì)胞的恢復(fù)能力和抵抗力，這樣能夠更好抵御牙齦發(fā)炎的發(fā)生。同時(shí)也有些全身的疾病，要注意在飲食控制上更好的去做，來避免牙齦發(fā)炎的產(chǎn)生。

牙齦乳頭炎好發(fā)于兩牙齒中間，而且后面的牙齒比較容易產(chǎn)生牙齦乳頭炎，牙齦乳頭炎的出現(xiàn)跟平時(shí)的日常習(xí)慣有一定的關(guān)系，如果經(jīng)常不注意衛(wèi)生、刷牙不當(dāng)或者食物嵌塞之后沒有及時(shí)清潔，都有可能會(huì)導(dǎo)致牙齦乳頭炎等疾病出現(xiàn)。一般出現(xiàn)牙齦乳頭炎后，建議及時(shí)進(jìn)行消炎治療，可以使用抗生素類的藥物治療，能夠讓炎癥逐漸消退。但是如果病情比較嚴(yán)重，單純使用口服藥物治療可能達(dá)不到較好的效果，可以進(jìn)行輸液治療。平時(shí)還需要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

牙齦炎是一種最常見的牙齦疾病。是由于牙齒表面牙菌斑引起來的，牙齦軟組織非特異性的炎癥，主要位于游離齦、齦乳頭嚴(yán)重時(shí)可波及附著液。但并不累及牙齒周圍及其深部組織。牙齦炎通常是由于局部的菌斑引起的，其他的情況還有牙齒錯(cuò)位，擁擠，食物嵌塞、不良修復(fù)體、口呼吸等因素，也可促進(jìn)菌班的堆積，從而引起或加重牙齦炎。除局部刺激因素外，全身的誘發(fā)因素，比如吸煙、高血壓、營養(yǎng)因素、血液疾病、藥物、激素等也可以加重牙齦炎癥的臨床癥狀。

經(jīng)常口臭可能由于口腔衛(wèi)生不好導(dǎo)致，也可能胃腸道消化系統(tǒng)紊亂引起。經(jīng)常口臭又稱為口腔不良?xì)馕?，?yán)重的會(huì)影響正常的社交和生活，口臭最常見原因是由于口腔衛(wèi)生不好。進(jìn)食后沒有得到及時(shí)的清除，食物殘?jiān)逊e在牙齒周圍，導(dǎo)致形成的菌斑牙石，細(xì)菌利用食物發(fā)酵產(chǎn)酸出現(xiàn)腐敗性的氣味，也是口臭。時(shí)間久了也會(huì)形成牙齦炎，需通過洗牙來改善。經(jīng)常性口臭，也可能由于牙齒齲壞導(dǎo)致。牙齒齲壞沒有得到進(jìn)一步治療，細(xì)菌進(jìn)一步感染牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙髓組織化膿壞死，初見死髓牙獨(dú)特的臭味，牙齒壞死需進(jìn)行牙齒的根管治療才能緩解。經(jīng)常性口臭，也可能由于胃腸道消化系統(tǒng)不完善導(dǎo)致。進(jìn)食肉類或蛋白質(zhì)以及豆類食物，沒有完全被分解，出現(xiàn)特殊的外性臭味也會(huì)引起口臭。這種情況需進(jìn)行相應(yīng)的檢查，平時(shí)注意清淡飲食，多吃蔬菜水果不食辛辣刺激食物。經(jīng)?？诔?，可能由于牙齦炎導(dǎo)致，或牙神經(jīng)化膿壞死引起，也可能胃腸道消化功能不完善所導(dǎo)致，應(yīng)該根據(jù)不同病因進(jìn)行相應(yīng)的處理。

牙齦腫痛需要到醫(yī)院處理，給予局部沖洗和消炎藥、漱口水，并且清理牙結(jié)石；如果出現(xiàn)牙尖乳頭腫痛，更是需要飯后及時(shí)清理牙縫，需要及時(shí)施行潔治和刮治。牙齦腫痛就是牙齦腫脹，實(shí)際上是說牙齦發(fā)炎。牙齦發(fā)炎最常見的原因，還是牙結(jié)石的刺激，就是口腔里面有牙結(jié)石堆積在牙齦表面，刺激牙齦發(fā)炎，引起牙齦腫脹。1、如果有牙結(jié)石，要到醫(yī)院進(jìn)行處理。急性的牙齦腫脹特別厲害時(shí)，需要局部沖洗，如果腫脹不厲害，就用消炎藥配合漱口水，并及時(shí)的進(jìn)行牙結(jié)石的清理潔治和刮治。2、個(gè)別的牙間乳頭腫痛。出現(xiàn)情況，如病人的某個(gè)牙縫特別大，經(jīng)常塞東西，這時(shí)候塞完以后，實(shí)際上病人是沒有注意的，過了兩個(gè)小時(shí)以后他就覺得這個(gè)地很不舒服，腫的厲害，這是牙齦乳頭炎，表現(xiàn)牙齦的一個(gè)急性的腫脹，需要沖洗上藥，如果經(jīng)常某一個(gè)牙縫出現(xiàn)牙齦反復(fù)腫脹，一定要注意飯后及時(shí)清潔牙縫的食物嵌塞。因?yàn)槊款D吃完飯以后縫都塞住，必須清潔掉，下次才能防止這個(gè)縫的腫脹，如果全口牙齦腫痛了，就要進(jìn)行全口牙齒的一個(gè)潔治和刮治和維護(hù)。