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        牙齦發(fā)炎吃哪些食物好

        發(fā)布時間:2021-07-0975086次收聽

        語音內(nèi)容:

        牙齦發(fā)炎的主要原因,是因為牙齒周圍有細(xì)菌、菌斑、食物殘渣的堆積,進(jìn)而形成了牙結(jié)石,刺激牙齦產(chǎn)生的炎癥性的病變。
        在飲食方面為了減輕炎癥,要盡量避免吃一些刺激性的飲食。比如在牙齦發(fā)炎的時候不能吃過辣、過燙的食物,盡量少吃一些燒烤類的飲食,這樣可以避免對局部牙齦的刺激,有助于炎癥的吸收和恢復(fù)。同時牙齦發(fā)炎的時候,一般需要進(jìn)行牙齒周圍的潔治,也就是洗牙、還要進(jìn)行深刮,徹底清除牙齒表面的菌斑、食物殘渣和牙結(jié)石。所以在牙齦發(fā)炎的時候,尤其是在治療以后,要避免吃一些過冷、過熱的飲食。因為冷熱的刺激容易影響到牙齒的神經(jīng),引起神經(jīng)的疼痛。有的時候還會引起不可逆性的牙齒神經(jīng)發(fā)炎,導(dǎo)致劇烈的疼痛。
        在牙齦發(fā)炎的時候,進(jìn)食要避免吃一些過粘的飲食。因為粘制的飲食不利于清潔,本身牙齦就有炎癥,再加上食物殘渣的堆積,炎癥會加重,癥狀會更明顯,會帶來更嚴(yán)重的后果。為了避免牙齦發(fā)炎,在進(jìn)食的時候要盡可能的足量補(bǔ)充一些維生素,尤其是維生素B和維生素C。所以對牙齦發(fā)炎的患者,一般建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜。通過飲食的方式來多補(bǔ)充一些維生素,尤其是維生素B和維生素C,有助于改進(jìn)牙齦的健康狀況,有助于減輕牙齦炎癥,有助于牙齦炎癥的恢復(fù)和吸收。
        對牙齦發(fā)炎的患者,要通過各種各樣的飲食措施,一方面減輕細(xì)菌、食物殘渣在牙齒表面的堆積、粘附,來控制導(dǎo)致牙齦發(fā)炎的病因。另一方面要通過飲食的因素來促進(jìn)牙齦上皮細(xì)胞的恢復(fù)能力和抵抗力,這樣能夠更好抵御牙齦發(fā)炎的發(fā)生。同時也有些全身的疾病,要注意在飲食控制上更好的去做,來避免牙齦發(fā)炎的產(chǎn)生。

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