膽囊炎患者康復(fù)鍛煉有哪些
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1655189次瀏覽
膽囊炎雖然不足以致命但是它對(duì)人體的傷害還是很大的，它是生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，是細(xì)菌性感染或化學(xué)性刺激引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見(jiàn)病。那么，下面小編簡(jiǎn)單介紹一下膽囊炎患者康復(fù)運(yùn)動(dòng)有哪些？
運(yùn)動(dòng)其實(shí)對(duì)于膽囊炎的患者而言是十分好的一個(gè)選擇，而患者注意應(yīng)該每天保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，可以做一些體力勞動(dòng)，這可以使你全身的代謝變得活躍起來(lái)，其次還可以預(yù)防肥胖癥，肥胖可是膽囊炎的重要誘因。然后在吃的方面也要稍微的注意，講究飲食的衛(wèi)生，不暴飲暴食。
膽囊炎、膽結(jié)石病人可采用散步的形式。我國(guó)民間有句諺語(yǔ)：飯后百步走，活到九十九。意思是吃飯后散步有助于健康長(zhǎng)壽。當(dāng)然不能剛吃完飯就活動(dòng)，因?yàn)榇藭r(shí)食物進(jìn)入了膽囊炎病人胃腸道，全身血液進(jìn)行重新分配，主要集中在胃腸道以適應(yīng)消化吸收和轉(zhuǎn)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需要。過(guò)早或過(guò)多的運(yùn)動(dòng)會(huì)迫使血液流入運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，不利于膽囊炎病人食物的消化和吸收。因此，正確的做法是飯后0.5—1小時(shí)后再運(yùn)動(dòng)。
要特別注意的是，膽囊炎患者不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。大運(yùn)動(dòng)量后機(jī)體過(guò)分疲勞是促使慢性膽囊炎急性發(fā)作的誘因之一。加上消耗增加，需補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，但營(yíng)養(yǎng)物的消化必須有膽汁參與，這樣就會(huì)加重膽囊的負(fù)擔(dān)，影響了膽囊炎癥的控制和吸收。對(duì)于經(jīng)過(guò)治療處于恢復(fù)期的慢性膽囊炎患者來(lái)說(shuō)，進(jìn)行一些適量的體育活動(dòng)，如太極拳、工間操等，則可有助于增強(qiáng)膽囊肌肉的收縮力，防止膽汁在膽囊內(nèi)滯留，對(duì)于炎癥的控制和康復(fù)還是有利的。
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膽囊炎的癥狀有哪些？
膽囊炎分為急性膽囊炎和慢性膽囊炎，不同類型的膽囊炎所表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有所不同，但大部分膽囊炎患者出現(xiàn)疼痛癥狀的部位多為右上腹部，嚴(yán)重時(shí)疼痛可放射到右邊肩膀、肩胛、背部等。急性膽囊炎多在夜間發(fā)作，剛開(kāi)始患者會(huì)感覺(jué)到右上腹部脹痛、不適，隨著病情的發(fā)展，疼痛會(huì)逐漸加劇，呈陣發(fā)性絞痛，并且還會(huì)向右肩背等部位放射。如果沒(méi)有及時(shí)治療，這種疼痛感不僅不會(huì)消失，甚至可能會(huì)持續(xù)加重，用手按壓右上腹的時(shí)候疼痛感十分明顯，甚至有時(shí)松開(kāi)手的時(shí)候，疼痛感更加劇烈。除了腹痛以外，患者同時(shí)還可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，極少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)皮膚、鞏膜黃染，出現(xiàn)這種情況時(shí)，需要及時(shí)就醫(yī)。而很多慢性膽囊炎患者則沒(méi)有明顯癥狀，多是在體檢過(guò)程中發(fā)現(xiàn)。有癥狀的患者，一般是在飽餐或是吃了很多油膩的食物之后，出現(xiàn)上腹部的脹痛不適，同時(shí)也可能伴有打嗝、噯氣、便秘、食欲下降等消化不良癥狀。對(duì)于慢性膽囊炎患者，一是可以服用膽寧片等疏肝利膽、清熱通下的藥物，能夠緩解打嗝、噯氣、便秘、腹痛腹脹等癥狀；二是如符合手術(shù)指征，需進(jìn)行手術(shù)治療。
膽囊炎會(huì)引起后背疼嗎
膽囊炎患者一般很容易引起后背部疼痛，尤其是在急性膽囊炎發(fā)作期，患者往往除了上腹部疼痛這種疼痛有可能反射在右側(cè)的肩背部出現(xiàn)疼痛，而且疼痛的持續(xù)時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。一旦膽囊炎進(jìn)入了慢性的膽囊炎期。經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致患者上腹部和后背疼痛，這種疼痛呈間斷性發(fā)作適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些藥物緩解癥狀后也容易復(fù)發(fā)，總之，膽囊炎引起的疼痛相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較典型的放射性疼痛的特點(diǎn)。因此對(duì)于臨床中診斷明確的膽囊炎最好是采取一些抗炎對(duì)癥治療。如果保守治療的膽囊炎緩解疼痛的效果不明顯，那么這種膽囊炎也可以根據(jù)患者的膽囊病情研究長(zhǎng)度適當(dāng)?shù)倪x取膽囊切除手術(shù)等一系列的治療方法來(lái)徹底的治愈膽囊炎。
膽囊炎平時(shí)吃什么好
每個(gè)人都離不開(kāi)飲食，飲食是生活的根本。對(duì)于患有膽囊炎的患者，更應(yīng)該注意飲食問(wèn)題。膽囊炎患者除了要接受科學(xué)的治療之外，也應(yīng)該與健康的生活飲食結(jié)合起來(lái)，這樣才能更好的預(yù)防與治療膽囊炎，那么，膽囊炎平時(shí)吃什么好?
膽漏的臨床表現(xiàn)和癥狀
當(dāng)出現(xiàn)膽漏時(shí)，常會(huì)伴隨著右上腹部疼痛、體溫升高的癥狀，漏出的膽汁越多，疼痛感越明顯，體溫也越高；另外膽漏嚴(yán)重時(shí)，會(huì)引起黃疸、腹水、低鈉血癥、酸中毒等并發(fā)癥，出現(xiàn)惡心、嘔吐、渾身無(wú)力、食欲差、頭痛、嗜睡、休克等不適癥狀。
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什么是膽囊炎
膽囊像一顆倒著的梨，梨把兒就是膽管，它是囊袋狀的結(jié)構(gòu)，里面有粘膜，黏膜有一定的分泌粘液的作用。膽囊還可以把肝臟分泌來(lái)的膽汁進(jìn)行濃縮、儲(chǔ)存和加工。一般來(lái)說(shuō)要把膽汁濃縮到10-20倍，然后隨著一日三餐再排放到腸道里面來(lái)進(jìn)行消化。那么這個(gè)過(guò)程之中，一般膽囊是不會(huì)發(fā)炎的，一旦有結(jié)石，或者由于結(jié)石或者其他一些分泌物的梗阻，造成膽囊管口堵塞，那么這個(gè)地方膽汁和粘液排放不出去，就會(huì)形成膽囊的一個(gè)高張力。這個(gè)時(shí)候，細(xì)菌就會(huì)滋生，滋生細(xì)菌之后就形成了炎癥，這就是俗稱的膽囊炎。
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飯后胃脹氣咕嚕響是膽囊炎嗎
由于我國(guó)飲食文化的影響，很多人把上腹部不適當(dāng)作胃病，實(shí)際上有的時(shí)候可能是來(lái)自于膽結(jié)石或者膽囊的炎癥。因?yàn)橐鹕细共坎贿m的原因不僅僅是胃，一旦出現(xiàn)上腹不舒服的時(shí)候，要綜合考慮，上腹部包含了胃、膽囊、膽管、還有胰腺，這幾個(gè)臟器都在處于同一片區(qū)域，我們要進(jìn)行一些醫(yī)療手段的檢測(cè)，來(lái)進(jìn)行鑒別。在目前的臨床檢查上，B超以及CT等檢查項(xiàng)目，價(jià)格合理、確診率高、檢查方便，當(dāng)出現(xiàn)上腹部異常時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行檢查，然后根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療才有效。
膽囊炎怎么檢查出來(lái)
膽囊炎一般我們要想檢查的話，可以有這么幾個(gè)檢查辦法是：首先選擇的是一個(gè)B超，因?yàn)锽超的檢查最簡(jiǎn)單，然后也相對(duì)來(lái)說(shuō)費(fèi)用比較少，膽囊炎在B超上會(huì)有什么表現(xiàn)，主要是一個(gè)慢性炎癥，膽囊炎可以會(huì)有一個(gè)膽囊壁的一個(gè)增厚，甚至?xí)心懩业奈s，因?yàn)槟懩已椎闹饕牟∫蜻€是因?yàn)楹喜⒂心懩医Y(jié)石的存在，所以B超上也會(huì)有一些結(jié)石的影響。對(duì)于急性膽囊炎來(lái)說(shuō)，它的B超表現(xiàn)主要是一個(gè)膽囊增大、炎癥、水腫。除了B超以外，CT也能協(xié)助我們?cè)\斷膽囊炎，比如說(shuō)CT上看到膽囊的明顯增大，膽囊壁的增厚，這都是膽囊周圍的炎癥滲出，這都是提示一個(gè)急性膽囊炎一個(gè)CT表現(xiàn)。對(duì)于膽囊萎縮來(lái)說(shuō)CT上也能夠給我們一些提示，看到膽囊比正常的膽囊要明顯的一個(gè)縮小。另外還可以考慮做的檢查就是核磁，核磁除了這個(gè)發(fā)現(xiàn)膽囊的結(jié)石以外，還能協(xié)助診斷膽管里是不是合并有結(jié)石存在，它的這種對(duì)于排除膽管結(jié)石來(lái)說(shuō)具有更好的一個(gè)優(yōu)勢(shì)和價(jià)值。
膽囊炎要吃什么
膽囊炎可以分為急性和慢性膽囊炎，急性膽囊炎由于腹痛劇烈，同時(shí)伴有惡心嘔吐，在急性期我們建議嚴(yán)格的禁食水，需要等待炎癥在經(jīng)過(guò)治療后消退，才開(kāi)始逐漸的進(jìn)流食，一定要保證低脂或無(wú)脂。那么，慢性膽囊炎是指反復(fù)發(fā)作的膽囊炎遺留下來(lái)的膽囊慢性炎癥包括膽結(jié)石反復(fù)刺激膽囊而導(dǎo)致的膽囊增大，膽囊壁增厚或者是膽囊萎縮，我們這種情況在平時(shí)飲食上也要注意，避免高脂高膽固醇食物刺激膽囊過(guò)度收縮，誘發(fā)急性膽絞痛和急性膽囊炎。同時(shí)呢，也要注意飲食結(jié)構(gòu)當(dāng)中碳水化合物，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的合理攝入，以保證營(yíng)養(yǎng)的充分，另外，新鮮的蔬菜水果，非常元素，水分等；也要保證每天的足夠攝入，那么對(duì)于膽囊功能已基本喪失，膽囊萎縮的則建議盡早的手術(shù)治療。
什么是膽囊炎
膽囊炎包括急性膽囊炎和慢性膽囊炎。急性膽囊炎是由于膽囊內(nèi)膽汁排出不暢，主要原因是由于膽囊結(jié)石堵塞膽囊管而引起。在急性膽囊炎時(shí)由于合并有細(xì)菌感染，除了出現(xiàn)明顯的右上腹劇烈膽絞痛之外，還會(huì)合并有發(fā)熱癥狀。這種急性膽囊炎是指膽囊內(nèi)的包括膽汁刺激膽囊壁，和細(xì)菌感染而導(dǎo)致的化學(xué)性和細(xì)菌性炎癥的混合。這種急性膽囊炎往往發(fā)病比較突然，癥狀比較劇烈，嚴(yán)重影響病人的身體健康，往往需要迅速地就醫(yī)，包括輸液，消炎，必要時(shí)進(jìn)行外科手術(shù)干預(yù)。慢性膽囊炎是由于反復(fù)發(fā)作的急性膽囊炎，或是膽囊內(nèi)結(jié)石，異物刺激形成的膽囊壁增厚，或是膽囊明顯的增大，喪失功能，或是膽囊萎縮，膽囊也是丟失了濃縮和排出膽汁，這樣的一個(gè)功能。這種情況慢性膽囊炎會(huì)由于膽囊功能的喪失，出現(xiàn)像腹脹，惡心，厭油膩，噯氣，打嗝，特別是對(duì)于脂肪類食物消化不良的表現(xiàn)。這種膽囊炎治療，主要是根據(jù)癥狀的嚴(yán)重程度，是否引起相應(yīng)的一些合并癥，以及膽囊功能來(lái)進(jìn)行綜合的判斷。
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膽囊毛糙需要治療嗎
膽囊毛糙是超生科醫(yī)生在做B超的時(shí)候?qū)δ懩冶谀懩倚螒B(tài)的一個(gè)大致描述。導(dǎo)致膽囊毛糙的原因多半是一些慢性炎癥，應(yīng)該仔細(xì)地問(wèn)詢病史，是否合并一些相關(guān)的癥狀，慢性炎癥典型膽囊炎的表現(xiàn)有進(jìn)食油膩食物出現(xiàn)右上腹的脹痛不適，后背部的放射疼痛，并且反復(fù)發(fā)作，那么膽囊壁的毛糙就需要處理。因?yàn)檫@種情況多半提示慢性膽囊炎膽囊壁增厚，我們可以先用一些藥物來(lái)進(jìn)行控制，如仍不能改善的則需要進(jìn)行手術(shù)治療。大部分的膽囊毛糙只是一個(gè)體檢B超的結(jié)果，并沒(méi)有癥狀，通過(guò)間斷的隨訪，做B超復(fù)查也沒(méi)有發(fā)生太大的變化，那這類患者臨床上就可以一直隨訪下去，不一定要做這個(gè)膽囊切除手術(shù)。因?yàn)楫吘鼓懩沂俏覀內(nèi)梭w的一個(gè)消化器官，它具有儲(chǔ)存和濃縮膽汁的功能，切除膽囊之后會(huì)引起許多相關(guān)的合并癥，所以不建議盲目地切除膽囊。
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膽囊炎能喝酒嗎
膽囊炎包括急性膽囊炎和慢性膽囊炎，急性膽囊炎在發(fā)作的時(shí)候由于劇烈的腹痛，無(wú)論是進(jìn)食還是飲水都可能會(huì)加重的發(fā)作，那么在急性發(fā)作的時(shí)候要嚴(yán)格控制飲食。這種情況肯定是不能喝酒，那么，慢性膽囊炎往往是由于膽囊結(jié)石反復(fù)自己膽囊壁。引起的膽囊增大、膽囊壁增厚，患者會(huì)出現(xiàn)上腹不適右上腹的隱痛以及某些消化不良的癥狀，飲酒由于會(huì)刺激膽囊收縮，會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石堵塞膽囊管而出現(xiàn)急性膽囊炎，包括急性胰腺炎在內(nèi)的相關(guān)的疾病，因此慢性膽囊炎也不能夠喝酒，所以呢，對(duì)于確診為急性或慢性膽囊炎的患者，我們都不建議飲酒。
膽囊炎早期癥狀
膽囊炎早期癥狀一般主要為腹痛。輕者癥狀僅限于腹部疼痛，重者可遍布全身，甚至70％的患者在剛開(kāi)始患病時(shí)沒(méi)有癥狀。膽囊炎是日常生活中比較常見(jiàn)疾病。其發(fā)病原因也是多種多樣。比較常見(jiàn)原因是飲食不當(dāng)，經(jīng)常吃油膩或者不容易消化的食物。部分患者是因?yàn)槟懩医Y(jié)石，被細(xì)菌感染所致。急性結(jié)石性膽囊炎一般在夜間發(fā)作，開(kāi)始是上腹部位脹疼，逐漸會(huì)變成陣發(fā)性絞痛，若病患嚴(yán)重，疼痛會(huì)涉及到右肩、肩胛骨和背部。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)惡心、高熱怕冷甚至嘔吐的癥狀。建議患者發(fā)病后及時(shí)就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。膽囊炎需要在日常生活中注意飲食。因?yàn)椴∏捌诎Y狀不明顯，導(dǎo)致大部分患者不重視最后，往往拖成頑固的疾病。所以，最好在日常生活中時(shí)刻控制飲食，盡量少吃辛辣油膩刺激性食物。
膽囊炎癥狀
膽囊炎屬于比較常見(jiàn)的疾病，出現(xiàn)了膽囊炎危害很大，我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療。膽囊炎有急性和慢性之分，患了急性的膽囊炎會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐以及右上腹疼痛的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)輕度的黃疸等。如果是患了慢性膽囊炎，癥狀不是很典型，患者會(huì)出現(xiàn)不能吃油膩食物同時(shí)出現(xiàn)胃部灼熱的情況，在癥狀方面常常和闌尾炎混淆。
打針嘴苦怎么辦
打針嘴苦是很常見(jiàn)的藥物代謝反應(yīng)，同時(shí)還會(huì)伴隨著惡心等不良腸胃癥狀。當(dāng)出現(xiàn)打針嘴苦后，不妨增加漱口的次數(shù)，可以讓唾液中的藥物稀釋掉。還可以多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)血液循環(huán)的同時(shí)，也可以幫助藥物盡快排出，也可以吃點(diǎn)甜味和酸味的食物，去掩蓋之前的苦味。
膽疼痛一般在哪個(gè)部位
一般的膽疼痛，都出現(xiàn)在上腹部，甚至上腹部稍微偏右一點(diǎn)的位置，也有一少部分人是在上腹部或中腹部，也有腹部偏左的位置。位置主要根據(jù)人而異，所以如果再次出現(xiàn)膽疼痛的癥狀，應(yīng)該要去醫(yī)院就診。
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