關(guān)于痔瘡的護理方式
痔瘡是生活中常見的疾病,相信有很多人都知道患上痔瘡會有怎樣的感覺。痔瘡可以分為內(nèi)痔和外痔,今天和大家說說的就是內(nèi)痔的知識。內(nèi)痔其實就是長在里面的痔瘡,用手是無法觸摸到的。治療內(nèi)痔的方法有很多種,但是大家也要注意護理的方法哦。
1、飲食上也需要規(guī)律化,不能暴飲暴食,也不能忽饑忽飽,盡量不要喝酒,特別是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激食物,使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜,水果,和高纖維飲食有預(yù)防痔瘡的良好效果。
2、積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病,例如:支氣管炎長期慢性咳嗽,前列腺肥大,腹腔盆腔內(nèi)腫瘤等等。
3、每日早上或晚上多做提肛運動,可以預(yù)防痔瘡。
4、勤換體位,多活動多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時,應(yīng)當起來活動10分鐘,特別是蹲位工作者,每次連蹲半小時就應(yīng)該起來走走。
5、養(yǎng)成每天定時排便的良好習慣,固定在早飯后20分鐘為最好,一天一次。也可以根據(jù)個人習慣安排在晚上或其他某一合適的時間,但必須相對固定。
6、排便時,要集中精力,不能看書看報,每次排便時間不宜超過10分鐘,排盡即起,越快越好。
7、排便后,最好用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘,又要杜絕腹瀉。
以上就是小編和大家介紹了關(guān)于內(nèi)痔的護理知識,希望大家可以重視內(nèi)痔的護理方法。內(nèi)痔的治療是需要注意很多東西的,如果沒有護理好,很容易就會導(dǎo)致疾病的復(fù)發(fā)。在患上內(nèi)痔的時候,患者應(yīng)該在飲食上面多以清淡為主。
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