腎陽虛的食療調(diào)理方法
發(fā)布時(shí)間：2021-12-024382次瀏覽
腎陽虛者可通過吃溫?zé)?a href="http://talkpolkadot.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物、黑色食物、溫補(bǔ)止瀉的食物，及補(bǔ)腎壯陽的藥膳等食療方法進(jìn)行調(diào)理。
1.溫?zé)崾澄?/h3>
腎陽虛是腎臟陽氣衰竭引發(fā)的疾病，常有畏寒怕冷、四肢冰涼等表現(xiàn)，平時(shí)多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、洋蔥等溫?zé)崾澄铮醒a(bǔ)益腎陽之功效，能緩解癥狀。
2.黑色食物
中醫(yī)認(rèn)為，黑色入腎，腎陽虛時(shí)多吃黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆、烏雞、黑棗等黑色食物，對補(bǔ)腎壯陽有一定幫助。
3.溫補(bǔ)止瀉的食物
腎陽虛患者無便秘癥狀時(shí)，可吃溫補(bǔ)止瀉的食物，如糯米、干姜、花椒、蓮子、芡實(shí)、石榴等，也可起到溫補(bǔ)腎陽的作用。
4.補(bǔ)腎壯陽的藥膳
腎陽虛患者還可常吃補(bǔ)腎壯陽的藥膳調(diào)理，如參茸雞肉湯、當(dāng)歸羊肉湯、韭菜炒蝦仁、油炸羊腰、山藥補(bǔ)腎湯等，效果會(huì)更好。
相關(guān)推薦
01:08
HPV攜帶者是什么意思
HPV一般指人乳頭瘤病毒，其攜帶者通常是感染人乳頭瘤病毒，但沒有發(fā)病的人群。人乳頭瘤病毒的傳播方式通常有性生活傳播、直接接觸患者的患病部位傳播、母嬰傳播、間接接觸被患者污染的衣物或浴巾等傳播。人乳頭瘤病毒攜帶者一般是感染了人乳頭瘤病毒，在進(jìn)行檢查時(shí)呈陽性，但沒有出現(xiàn)臨床癥狀的人群。這一類人群通過進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、做瑜伽等，食用西紅柿、西藍(lán)花、苦瓜等富含維生素C的食物，一般能增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，清除體內(nèi)的病毒。但應(yīng)注意定期復(fù)查，以免出現(xiàn)感染病毒后的相關(guān)癥狀，如發(fā)生跖疣、扁平疣、尖銳濕疣等疾病，卻未及時(shí)發(fā)現(xiàn)，從而促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果感染人乳頭瘤病毒后身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。
01:20
什么是例假
通常情況下，例假是指月經(jīng)。具體分析如下：月經(jīng)是伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的現(xiàn)象，是女性生殖系統(tǒng)的一種自然現(xiàn)象。當(dāng)女性進(jìn)入青春期之后，每個(gè)月都會(huì)發(fā)生一次，一般28天左右為一個(gè)周期。每個(gè)人的情況不同，周期也會(huì)有一定的改變，通常在21-35天。月經(jīng)周期可以分為生理周期、月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期這幾個(gè)時(shí)間段。除了生理周期，月經(jīng)期通常3-7天，會(huì)有出血的現(xiàn)象；排卵期在月經(jīng)期之后，持續(xù)到排卵；排卵期時(shí)，通常在14天左右，卵子會(huì)進(jìn)入輸卵管，等待精子；排卵期之后，卵巢會(huì)形成黃體，等待受精卵的到來，沒有成功受精黃體會(huì)出現(xiàn)退化，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落出血。下一個(gè)月經(jīng)周期開始，這就是月經(jīng)。建議日常生活中清淡飲食，進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
01:28
6個(gè)月打胎對身體危害有多大
打胎指人工流產(chǎn)。一般情況下，6個(gè)月進(jìn)行人工流產(chǎn)對身體危害較大，可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后流血、宮腔感染、產(chǎn)道損傷、子宮內(nèi)膜損傷、不孕癥等。1、產(chǎn)后流血：人工流產(chǎn)是指通過機(jī)械、藥物等方式，人工終止妊娠的方法，當(dāng)人工流產(chǎn)后，胎盤組織、胚胎組織、子宮內(nèi)膜等，會(huì)脫落從陰道排出，出現(xiàn)產(chǎn)后流血的現(xiàn)象，若出血量較大可能會(huì)引起生命危險(xiǎn)。2、宮腔感染：人工流產(chǎn)可能會(huì)導(dǎo)致宮腔在手術(shù)時(shí)或手術(shù)后受到感染，引起子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸炎、陰道炎等癥狀。3、產(chǎn)道損傷：妊娠6個(gè)月時(shí)，胚胎骨骼已逐漸發(fā)育完善，胚胎體積較大，人工流產(chǎn)時(shí)，胚胎從產(chǎn)道排出可能會(huì)損傷產(chǎn)道，引起疼痛、流血等癥狀。4、子宮內(nèi)膜損傷：人工流產(chǎn)后，若子宮內(nèi)存有遺留物，需要進(jìn)行清宮術(shù)，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損。5、不孕癥：如果人工流產(chǎn)后不注意衛(wèi)生護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致感染，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引起不孕癥。建議孕婦及時(shí)關(guān)注腹中胎兒的狀況，定期做產(chǎn)前檢查，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。
01:04
孕婦胎盤低會(huì)不會(huì)出血
通常情況下，孕婦胎盤低可能會(huì)出血。妊娠期胎盤的位置比較低，靠近宮頸口，當(dāng)子宮中的胎兒日益成長，子宮也隨之增大，可能會(huì)導(dǎo)致胎盤從附著的地方出現(xiàn)脫離，導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，出現(xiàn)出血的情況。當(dāng)孕婦出現(xiàn)胎盤低，并伴有出血的情況，應(yīng)當(dāng)臥床休息，保持愉悅的心情，避免進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，隨時(shí)關(guān)注胎兒的情況，若是出現(xiàn)輕微的先兆流產(chǎn)，建議遵醫(yī)囑服用藥物，如琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、地屈孕酮片等。建議患者在平時(shí)的生活中注意飲食清淡，如小米粥、瘦肉粥、南瓜粥等，吃新鮮的果蔬，如蘋果、香蕉、菠菜等；注意休息、避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持愉悅的心情。若出現(xiàn)身體不適，建議早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查與治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
01:14
拍胸片后懷孕了寶寶能不能要
懷孕是指妊娠。一般情況下，拍胸片后妊娠了寶寶能要；但在輻射傷害到孕囊的情況下，拍胸片后妊娠了寶寶不能要。具體情況如下：1、能：胸片雖然有一定的輻射，但是比較小，胸片的輻射主要是針對胸部，所以對寶寶的影響不是很大。所以拍胸片后妊娠了寶寶能要，定期做好產(chǎn)前篩查。2、不能：如果輻射傷害到孕囊的情況下，拍胸片后妊娠了寶寶不能要，可能會(huì)出現(xiàn)受精卵成功著床后流產(chǎn)的情況。輻射較強(qiáng)時(shí)，可能會(huì)使寶寶生長出現(xiàn)異常。如果病情較為嚴(yán)重，建議及時(shí)處理，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)，造成嚴(yán)重后果。日常生活中，建議飲食清淡，避免熬夜，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等食物，如雞蛋、牛奶、芹菜等。建議平時(shí)注意身體護(hù)理，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。
深蹲練的是什么部位？你知道嗎？
很多朋友迷上了健身，想要練練大腿的肌肉，沒有去健身房，而是自己在家練。我雖然是醫(yī)生，但也是健身資深人士，天天都要練好幾組深蹲，因?yàn)獒t(yī)生這個(gè)職業(yè)需要久坐，大腿上的肉容易松松垮垮。這時(shí)，朋友們可能會(huì)疑惑，深蹲練的是大腿嗎？？？
龜頭爛了是怎么回事
通常情況下，龜頭爛了可能是衣物穿著不當(dāng)、術(shù)后損傷、龜頭炎、生殖器皰疹、尖銳濕疣等原因引起，可通過生活調(diào)理、使用藥物的方式治療。具體分析如下：
房性早搏三聯(lián)律的危險(xiǎn)有哪些
房性早搏三聯(lián)律的危險(xiǎn)，需結(jié)合具體情況來分析。如果是偶爾發(fā)作，危害很小，少數(shù)人可出現(xiàn)輕微的心悸、心慌等不適；若頻繁發(fā)作，會(huì)造成心臟血流動(dòng)力學(xué)改變、誘發(fā)房顫或惡性心律失常等后果。
孩子為什么得骨嗜酸性肉芽腫
骨嗜酸性肉芽腫發(fā)病誘因并不明確，可能因某種致敏原、寄生蟲、或異物反應(yīng)性組織細(xì)胞增值，以及對某種不明致敏原的過敏反應(yīng)所致。
