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        得腸胃炎能吃魚(yú)嗎

        發(fā)布時(shí)間:2020-12-1026607次瀏覽

        腸胃炎的癥狀跟平常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不良有很大的關(guān)系,另外一些疾病的原因也可能會(huì)導(dǎo)致慢性腸胃炎的癥狀發(fā)生,在發(fā)生了慢性腸胃炎的癥狀后,就要在平常的飲食上多加的注意,這樣才能讓身體保持比較健康的狀態(tài),那么腸胃炎能吃魚(yú)嗎,下面我們就來(lái)給大家介紹一下。

        可以吃魚(yú)的。

        (一)飲食原則

        1.調(diào)節(jié)胃酸分泌。高酸性胃炎禁用酸度高的食品及刺激胃酸分泌的食物,而低酸性胃炎患者可選食有刺激胃酸分泌作用的食物。

        2.避免吃一些刺激性作用的食物,比如涼性飲料‘水果、冰激凌、冰棒、硬及酸辣食物。如,酸辣粉、辣條、麻辣燙等

        3.飯菜宜軟爛,容易消化,含纖維多的食物不宜太多,可粗糧細(xì)做。

        4.烹調(diào)方法宜選用蒸、煮、燉、燴等,忌煎炸等。

        5少量多餐,每日可安排4~5餐。

        (二)食譜舉例

        早餐:面包50克

        大米粥(大米50克)

        瓜片雞蛋(黃瓜50克、雞蛋40克)

        加餐:豆?jié){300毫升,加糖5克

        餅干25克

        午餐:大米飯(大米50克)

        面片湯(面粉50克、莧菜20克、瘦豬肉10克)

        清蒸魚(yú)(草魚(yú)100克)

        加餐:麥乳精200毫升

        蛋糕25克

        晚餐:肉卷(面粉100克、瘦豬肉20克)

        紫菜湯(紫菜10克、細(xì)粉絲10克、蝦仁5克)

        素炒三絲(胡蘿卜50克、土豆50克、大青椒50克)

        全日烹調(diào)用油20克

        全日熱能9030千焦(2150千卡)左右。

        腸胃炎能吃魚(yú)嗎的問(wèn)題,很多有腸胃炎的人都想知道,是可以吃魚(yú)的,魚(yú)肉易消化,看過(guò)上面介紹的情況后,大家心里應(yīng)該明白要怎么做了。這樣的情況下,是應(yīng)該要嚴(yán)格的保護(hù)好腸胃功能。少吃辛辣刺激的食物,多吃一些容易消化的食物,這樣才能保證腸胃炎的癥狀不繼續(xù)的加重。

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32

        2021-12-30

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        語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:21

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