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        直腸癌早期如何鍛煉

        發(fā)布時間:2020-11-2058502次瀏覽

        直腸癌早期如何鍛煉?雖然直腸癌的發(fā)生幾率是越來越高,可是如果人們能在日常生活中做好預(yù)防工作,是完全可以避免該病的發(fā)生的。預(yù)防直腸癌的方法很多,最關(guān)鍵的是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣??墒牵\動鍛煉更是必不可少,比如有氧運動,對于預(yù)防直腸癌很有幫助。

        有氧運動是人體在氧氣供應(yīng)充足的條件下進(jìn)行的身體鍛煉,一般心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動,因為這時血液供給心肌足夠的氧氣。它的主要特點是強度低、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長。比如游泳、騎車、慢跑、跳健身舞、滑冰等都屬于有氧運動。

        長期堅持做有氧運動不僅可以消耗體內(nèi)脂肪,達(dá)到減肥瘦身效果;更重要的是它還可以增強機體免疫力、抗衰老,對于預(yù)防直腸癌有重要作用。

        哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究發(fā)現(xiàn),每天堅持步行1小時,可降低患腸癌機會1倍多,理想中的有氧運動是每次至少半小時,每周3次。重要的是堅持、放松心情去做,這樣才會有效果。

        所以,大家閱讀了以上內(nèi)容后,從明天開始,就積極的進(jìn)行體育鍛煉吧。尤其是身處職場上的年輕人,一定要注意多加運動,比如上下班,可以選擇步行。周末進(jìn)行晨練,騎自行車等都是非常不錯的方法,都可以幫助大家遠(yuǎn)離直腸癌的。

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        語音時長 01:19

        2021-07-09

        101492次收聽

        02:07
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        01:59
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        大便一天四五次不一定是直腸癌。大便的次數(shù)增加可能是感染性的疾病或功能性的疾病引起的,需要關(guān)注大便的性狀改變。短期內(nèi)出現(xiàn)了大便次數(shù)的增加,首先想到感染性的腸炎,結(jié)合血液化驗和大便化驗,看看有沒有感染因素的問題,其次是腸道出現(xiàn)腸功能的紊亂,腸道菌群的失調(diào)也可能會出現(xiàn)大便次數(shù)的增加。當(dāng)大便次數(shù)增加,同時伴有便血,消瘦乏力,而且是中老年人的患者,需要警惕有沒有直腸或結(jié)腸的腫瘤發(fā)生,需要進(jìn)一步的做結(jié)腸鏡檢查明確。
        直腸癌晚期飲食注意
        作為直腸癌患者,一直渴望的就是趕緊治愈,并且也會特著急,心里總是想什么時候出院啊,每當(dāng)醫(yī)生進(jìn)來的時候,總是會問醫(yī)生,直腸癌晚期飲食注意哪些呢,這是我們每個人都渴望的,對于直腸癌除了治療外,必備的還有飲食護(hù)理。
        患有直腸癌的危害性大不大
        癌癥疾病讓人毛骨悚然,在很多人的眼中,癌癥無疑是一張死亡通知書,癌癥確實是一種很難治愈的病,可是也不是絕對的,癌癥被治愈的患者也不在少數(shù),主要看您如何的治療了,所以我想大家來了解一下直腸癌的危害以后,可能對大家有個提醒作用。
        治療常見直腸癌的手術(shù)方法
        相比其它癌癥,直腸癌的治療方法還是比較多的,效果也都比較明顯。直腸癌的治療中,隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,新的手術(shù)治療方法也不斷出現(xiàn),這里就簡單介紹下其中兩種直腸癌的治療方法。姑息性手術(shù)如腫瘤局部浸潤或轉(zhuǎn)移嚴(yán)重沒有方法根治時,為了更好地解除梗阻,減少患者的痛苦,可進(jìn)行姑息手術(shù),如直腸腫瘤可以切除,應(yīng)爭
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        得了直腸癌的患者如果是用中藥治療的話就一定要知到怎么樣用藥才能提高直腸癌的中藥治療的效果。中醫(yī)認(rèn)為,直腸癌這種病是因為與平時的喜怒有關(guān)的,還有就是飲食不當(dāng),經(jīng)常肚瀉和濕熱蘊藉于腸道里面而造成的。中藥治療直腸癌以清熱解毒,補虛清腸為主。
        直腸癌疼痛怎么辦
        直腸癌疼痛的患者可以采用止痛藥進(jìn)行治療,但是藥物止痛具有依賴性。因此藥物止痛主要適用于各種原因,無法對腫瘤本身進(jìn)行積極治療或經(jīng)治療后疼痛仍然存在的癌痛患者,不能過多使用。同時在使用時一定要符合國家緩解疼痛依賴性藥物的使用標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)行用藥。此外,除了正規(guī)的藥物治療以外,為了緩解直腸癌患者的疼痛,還要做好心理護(hù)理和飲食調(diào)理,注意對患者的心理調(diào)節(jié),為患者創(chuàng)造輕松積極的生活環(huán)境,多支持與鼓勵多開導(dǎo),避免精神負(fù)擔(dān)過大,惡劣情緒會導(dǎo)致疼痛加重。通過飲食調(diào)理增加營養(yǎng),提高耐受力,盡可能的減少自己內(nèi)部的腸胃變化緩解疼痛。
        語音時長 01:33

        2020-03-20

        55493次收聽

        里急后重一定是直腸癌嗎
        里急后重就是外科經(jīng)常用的一個術(shù)語,叫做很想拉大便,但是跑到廁所又沒有多少拉的這種情況。它常見于直腸癌的中晚期,但有時也介于直腸的炎癥,像直腸有炎癥的時候,有時候還有一些直腸的狹窄,也會引起這種情況的發(fā)生,一些職場上的功能問題,也會引起這種情況,像這個出口梗阻型便秘也可以。
        直腸癌手術(shù)風(fēng)險
        直腸癌手術(shù)有出血,周圍器官的損傷與術(shù)后吻合口瘺的風(fēng)險。術(shù)中在解剖系膜血管根部的時候可能會造成出血。因為腔鏡的技術(shù)逐漸的嫻熟,腔鏡顯示的清晰度也逐漸的提高,在術(shù)中有效地控制住系膜血管的出血,沒有太大問題。周圍器官的損傷,最常見的是輸尿管的損傷,還有就是腹膜后神經(jīng)叢的損傷。特別是在腫瘤比較大,比較晚的情況下,周圍可能造成其他鄰近組織炎癥水腫,解剖結(jié)構(gòu)辨認(rèn)不清。相對的腹部損傷風(fēng)險會高一些。一旦發(fā)生術(shù)后吻合口漏,本身腸腔里面含有大量的細(xì)菌,有可能造成腹部和盆腔的細(xì)菌性的腹膜炎,甚至嚴(yán)重情況下會引起感染性休克的后果。對一些腫瘤本身局部比較大,位置比較低,或者是有梗阻的情況,做完手術(shù),直腸的吻合口很容易發(fā)生吻合口瘺。有可能在術(shù)中會做預(yù)防性的腸道口,把吻合口近端的腸子提出腹壁外,先做預(yù)防性的假狀。整個手術(shù)恢復(fù)好了以后,大概3到6個月,再做腸道口的還納手術(shù),恢復(fù)腸道的連續(xù)性。腹腔鏡技術(shù)逐漸的在嫻熟,再加上高清的3D腹腔鏡的應(yīng)用,醫(yī)生解剖層次的觀念和技術(shù)的逐步提高,腹壁損傷的風(fēng)險也逐漸降低,而且是可控制的發(fā)生率相對很低。
        語音時長 02:38

        2019-10-17

        54776次收聽

        01:24
        直腸癌手術(shù)后復(fù)發(fā)率高嗎
        直腸癌的術(shù)后復(fù)發(fā)率主要看病人的手術(shù)分期,如果分期特別早的病人,比如像這種一期二期的病人,腫瘤對于直腸壁的侵犯層不是很深,周圍淋巴結(jié)沒有問題,這樣的病人的轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的機會很低。但是中國的大量的病人都集中在手術(shù)以后的分期在二期和三期,尤其是三期的病人,手術(shù)以后的轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險非常高,基本上能夠達(dá)到30%~50%左右。所以說直腸癌的病人,手術(shù)以后一定要根據(jù)他的分期的情況,根據(jù)手術(shù)以后的病理情況,盡量的把術(shù)后的輔助治療做好,包括術(shù)后的放療、術(shù)后的化療,盡量的控制轉(zhuǎn)移復(fù)發(fā)的風(fēng)險。
        什么是直腸癌保肛手術(shù)?
        直腸實際上是人體消化道末端大概15公分的距離。直腸癌是長的位置低了,長在直腸,如果要做根治手術(shù),要求是要切足夠的腸管,要做淋巴結(jié)系膜、淋巴結(jié)的清掃,要做全系膜的切除,所以肛門能不能保留是很重要的方面。保留肛門功能,讓患者有高的生活質(zhì)量,是直腸癌很重要的方面。如果直腸癌不能保肛,需要做結(jié)腸的造口,就是大便通過肚皮直接出來。因為沒有括約的功能,大便沒法控制,生活是很不方便的,所以生活質(zhì)量很差。對于直腸癌來講,能夠盡可能的把腫瘤治好,還要提高患者生活質(zhì)量,把肛門留下來。
        語音時長 01:45

        2018-09-21

        58488次收聽

        04:32
        直腸癌用中藥效果好嗎
        在對直腸癌患者的治療過程當(dāng)中,中醫(yī)藥發(fā)揮著非常重要的角色。對于患有直腸癌病人的治療,可以采用西醫(yī)的手術(shù)治療、化療、放療、生物治療以及免疫治療等,這些綜合的治療方法。同時,用中醫(yī)藥治療的方法,對直腸癌患者進(jìn)行治療,能夠達(dá)到很好的治療效果。通過中醫(yī)藥治療方法,可以有效地改善直腸癌患者的生存質(zhì)量,有利于延長患者的生存時間。中醫(yī)藥的治療對于直腸癌患者來說,無論患者是在手術(shù)以前、術(shù)中還是在手術(shù)以后,還是在疾病的康復(fù)階段,都有發(fā)揮中醫(yī)藥作用的地方??傊ㄟ^中醫(yī)藥治療方法,可以有效地改善患者的生活質(zhì)量,有助于延長直腸癌患者生存的時間,使患者能夠平安的度過手術(shù)期、化療期以及康復(fù)期,可以有效地減少直腸癌的復(fù)發(fā)以及轉(zhuǎn)移。
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        直腸癌出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便稀薄、便秘、便血等。直腸癌的早期并沒有明顯癥狀,大多數(shù)直腸癌患者大便習(xí)慣會發(fā)生改變,會出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便稀薄等癥狀,還會有便秘等癥狀發(fā)生。便血也是直腸癌的常見癥狀之一,容易與痔瘡出血混淆。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時,一定要引起注意,及時去外科肛腸科做肛門指檢或直腸鏡的檢查。
        語音時長 00:56

        2018-06-22

        59244次收聽

        01:28
        直腸癌的早期癥狀有哪些
        直腸癌的早期并沒有明顯癥狀,大多數(shù)直腸癌患者大便習(xí)慣會發(fā)生改變,會出現(xiàn)大便次數(shù)增多、大便稀薄等癥狀,還會有便秘等癥狀發(fā)生。便血也是直腸癌的常見癥狀之一,容易與痔瘡出血混淆,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時,一定要引起注意,及時去外科肛腸科做肛門指檢或直腸鏡的檢查。