懷孕初期難受的厲害怎么辦
懷孕初期會出現(xiàn)難受癥狀,其中常見的有惡心嘔吐,乳房脹痛或腰酸背痛等等,出現(xiàn)此類現(xiàn)象可以通過針對性的方法來改善,如若需要服用藥物還需在醫(yī)生指導(dǎo)下,不可妄自服用,否則會影響到胎兒健。
每個人體質(zhì)不同,因此懷孕初期出現(xiàn)癥狀會有所區(qū)別,有些孕婦容易有嚴重頭暈、惡心嘔吐,以及容易疲憊等的狀態(tài)。在遇到不良反應(yīng)時,還會影響到正常生活和工作,需要盡快緩解,只是懷孕初期難受的厲害怎么辦呢?
1、保持樂觀心情
孕期出現(xiàn)惡心嘔吐是常見癥狀,建議挑選新鮮容易消化的食物,不要選擇油膩刺激性食物。這是正常的生理現(xiàn)象,無需過于緊張,不需要接受特殊的治療,保持樂觀心態(tài)即可。一般在懷孕12周之后可逐漸消失癥狀,如果惡心癥狀嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服維生素B6。
2、按摩
有一部分孕婦出現(xiàn)異常乳房脹痛等表現(xiàn),可通過護理方式緩解,比如按摩還有熱敷,需要注意的是此階段乳房比較脆弱,需要保持輕柔的動作。
3、局部熱敷
孕婦剛懷孕時也有異常的腰酸背痛癥狀,此時可多注意休息加上局部熱敷。如果存在嚴重肌肉無力,需盡快到醫(yī)院接受治療,要想改善,懷孕初期腰酸需要保證充分休息,可以穿低跟鞋,注意做產(chǎn)前運動。
4、到醫(yī)院治療
因為孕期激素的改變,很多孕婦會出現(xiàn)陰道分泌物逐漸增加,孕婦無需過于擔心,如果發(fā)現(xiàn)分泌物呈現(xiàn)異常色彩,伴有豆花或豆塊狀,需盡快到醫(yī)院治療,不可以自行涂抹藥物,以免影響到自身或胎兒的健康。