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        權(quán)威問答

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        晚上適合喝哪些茶?
        病情描述:
        我喜歡喝茶,但是晚上喝茶我又怕睡不著覺,有沒有適合晚上喝的茶?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-08-31 22:10
          晚上你可以適量的飲用菊花茶,菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選,主要是因為其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的最佳天然藥方。
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