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          為什么熬粥不能時間很長呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我熬粥的時候感覺要是時間不長點不好喝啊，為什么熬粥不可以時間很長呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              謝琪
              主任醫(yī)師
              桂林市人民醫(yī)院
              2018-08-30 21:08
            
          
            
          
              這是因為越是煮得細膩可口、爛爛糊糊的白米粥，B族維生素含量越低。如果在煮粥過程中再加入堿，則B族維生素將破壞殆盡。因此，與白米飯或白饅頭相比，白米粥的營養(yǎng)價值更低，熬粥千萬不能熬很長時間。
            
          
          
          
        
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