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          哪些食物會引起腹脹？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我最近總覺得肚子脹脹的，不知道是因為吃了哪些食物造成的？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              李淵
              主任醫(yī)師
              北京大學第三醫(yī)院
              2018-09-06 19:41
            
          
            
          
              有許多可以引起腹脹的食物，如大量植物纖維素在腸道細菌過多的情況下可以酵解產(chǎn)生很多氣體，如果不能及時排出會引起腹脹，所以要葷素搭配。有不少人喜歡吃的食物如紅薯、糯米、蠶豆、菱角、栗子、黃豆、蓮子、芡實、飴糖、、洋蔥、韭菜、大蒜、白果、辣椒、羊肉、雞蛋等，都比較容易產(chǎn)氣。
            
          
          
          
        
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            慢性腹瀉吃什么藥
            
        
                
        慢性腹瀉患者可以選擇服用具有健脾止瀉作用的一些中藥方劑進行調(diào)理，一般可用水煎服葛根岑連湯等，也可服用綠梅止泄顆粒一類中成藥，或者是選擇口服益生菌類和止瀉藥物來治，同時，最好是多吃茯苓大米粥和山藥蓮子粥等可以起到食療作用的食物。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉的病因
            
        
                
        造成腹瀉的原因有很多，部分患者出現(xiàn)大腸炎、克隆病或腸結(jié)核等疾病，都會造成慢性腹瀉。在出現(xiàn)腹瀉情況以后，患者需要注意個人的飲食衛(wèi)生，并且根據(jù)具體的病因來進行治療，避免疾病的惡化。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            中醫(yī)是如何治療慢性腹瀉的
            
        
                
        慢性腹瀉的出現(xiàn)對于很多患者來說，都是十分可怕的。在腹瀉以后不及時進行治療，很容易導致腸動力紊亂，影響腸道的正常蠕動。所以患者在出現(xiàn)腹瀉以后，可以通過服用中藥物來進行治療，通過對身體的調(diào)理來緩解腹瀉的情況。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            慢性腹瀉患者飲食要注意什么
            
        
                
        慢性腹瀉患者需要忌吃含油脂過高的食物，所以在烹飪菜肴時，要控制好植物油的用量，盡量以蒸、燉的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的攝入，且少吃會促排便的高纖維食物，以及會對腸胃造成刺激的辛辣刺激食物，這樣才能讓慢性腹瀉更快恢復。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            緩解慢性腹瀉的藥物有什么
            
        
                
        出現(xiàn)慢性腹瀉癥狀時，可以服用西藥進行治療，比如用益生菌調(diào)理腸道菌群，用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等止瀉；也可以辨證服用中藥治療，比如黃連素、加味胃苓湯、參苓白術散等，都可以起到不錯的止瀉效果。