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          加班熬夜補什么好
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        姐姐為了掙錢養(yǎng)家經(jīng)常加班熬夜，身體也虛弱了，那加班熬夜補什么好呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              王海泉
              主任醫(yī)師
              山東省立醫(yī)院
              2018-09-14 18:49
            
          
            
          
              常加班熬夜的人可這樣進補：
          1.鳳梨苦瓜汁，可以消除疲勞、分解脂肪，清肝解毒、降火消暑，淡化斑點、讓肌膚亮麗光澤。
          2.杏獼猴桃汁，獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營養(yǎng)很好的方法，同時還可以給杏汁增加強力的增能和排毒效果。
          3.木瓜生姜汁，有助于提高免疫系統(tǒng)功能，還能抗癌和防止衰老。
          4.胡蘿卜蘋果汁，所含的B族維生素和維C等也有潤皮膚、抗衰老的作用，能增進消化，并有殺菌作用。
            
          
          
          
        
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