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          減肥需要天天吃蔬菜嗎？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我的體重已經(jīng)達到了130，從這周開始起，我要開始減肥，減肥是不是就意味著天天只能吃蔬菜呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              馮淬靈
              主任醫(yī)師
              北京大學人民醫(yī)院
              2018-09-20 20:40
            
          
            
          
              減肥并不意味著天天吃蔬菜，減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪，否則，瘦是瘦下來了，體質卻差了。所以，減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。
            
          
          
          
        
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