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        權威問答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        健康飲食要遵循什么原則
        病情描述:
        我不太會做飯,平時經(jīng)常買熟食,媽媽說這種吃法不健康,那么健康飲食是怎樣的呢?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-12 20:20
          熟食雖然方便但吃多了對身體不好,健康飲食應該是盡可能經(jīng)常吃完整的,綠色的生鮮食品,盡量少吃熟食。因為熟食大多經(jīng)過熏烤,炭火和煤煙熏烤的食物含有致癌物,常吃對身體不利。
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