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        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        為什么老年人要重視睡眠?
        病情描述:
        睡眠很重要,尤其對老人來說,為什么老年人要重視睡眠?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 范存剛 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2018-04-21 18:33
          人在睡眠時(shí),機(jī)體的一切生命活動(dòng)就減慢,處于休息、恢復(fù)和重新積累能量的狀態(tài)。而老年人由于組織、器官的衰老和機(jī)能的退化,其具有的免疫力已處于較低水平,抵抗疾病的能力下降,所以要有充足的睡眠。
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