氣虛體質(zhì)是肺、脾、
腎功能失調(diào),導(dǎo)致氣的化生不足。外在表現(xiàn)是容易呼吸短促,說話聲音低怯,氣息輕淺,經(jīng)常疲乏無力。由于臟腑功能弱,身體既怕冷又怕熱,體溫偏低,一般在36.5攝氏度以下。氣虛體質(zhì)的人不愛運動,因為劇烈運動過后,會渾身提不起勁兒。有時還會出虛汗,尤其是稍微活動就大汗淋漓,氣喘吁吁。從性格上來看,大多內(nèi)向,膽子較小。 氣虛體質(zhì)的人身體
抵抗力差,容易感冒,一定要注意預(yù)防著涼受風(fēng)寒。