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        權(quán)威問答

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        清燉墨魚干的營(yíng)養(yǎng)做法是怎樣的?
        病情描述:
        我想做清燉墨魚干,因?yàn)槲疑洗纬赃^,味道還不錯(cuò),可是要怎樣做?
        醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2018-04-24 20:59
          清燉墨魚干主要的作用是補(bǔ)充氣血,男女老少皆宜。材料:墨魚干100克,做法:(1)準(zhǔn)備材料:墨魚干要提前一晚上用冷水泡發(fā),然后清洗干凈,剔骨,切成小塊。(2)鍋中加冷水,放入墨魚塊和墨魚骨,大火燒開后,小火燉煮1小時(shí)即可。
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