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          腰椎術(shù)后應(yīng)該怎么鍛煉呢？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        我做了腰椎間盤切除術(shù)，想知道在手術(shù)后怎么鍛煉，可以讓腰椎恢復(fù)的更快一些呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-05-21 13:10
            
          
            
          
              做了腰椎間盤切除術(shù)后，活動(dòng)量要從小到大，循序漸進(jìn)。一般術(shù)后1個(gè)月內(nèi)，每天下床活動(dòng)1-2個(gè)小時(shí)，量力而行。以站立、行走為主，少坐。術(shù)后10-14天，傷口愈合徹底2-3個(gè)星期，肌肉長(zhǎng)結(jié)實(shí)，可以開始五點(diǎn)支撐、小燕飛等鍛煉。
            
          
          
          
        
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            疲勞性骨折怎么治
            
        
                
        一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            橈骨骨折能治好嗎
            
        
                
        大多數(shù)橈骨骨折能治好。病情較輕者可通過手法復(fù)位及石膏固定等保守療法治療，嚴(yán)重者則需要通過手術(shù)治療，同時(shí)加強(qiáng)手指屈伸功能鍛煉，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤的早期癥狀有哪些
            
        
                
        大多數(shù)軟骨肉瘤在發(fā)病早期都會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，主要表現(xiàn)為不嚴(yán)重的間歇性鈍痛，病情加重后可有持續(xù)性劇痛。外周型軟骨肉瘤早期還會(huì)出現(xiàn)局部腫塊，若鄰近關(guān)節(jié)，還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹和活動(dòng)受限。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤能活多久
            
        
                
        軟骨肉瘤整體的5年生存率在70%左右，不過每個(gè)患者病情嚴(yán)重程度不同，選擇治療方法及治療效果也有差異，存活時(shí)間因人而異。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
            軟骨肉瘤能自愈嗎
            
        
                
        軟骨肉瘤不能自愈，軟骨肉瘤屬于惡性疾病危害性大，要及時(shí)進(jìn)行規(guī)范治療。軟骨肉瘤通常做手術(shù)治療，嚴(yán)重時(shí)截肢。