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        博禾醫(yī)生官網(wǎng)

        權(quán)威問(wèn)答

        查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
        高血壓患者怎樣飲食比較好?
        病情描述:
        我得高血壓好多年了,每天都吃藥,但是昨天去復(fù)查了血壓卻高了,醫(yī)生建議我注意飲食,得這種病平時(shí)飲食怎樣調(diào)理最合適?
        醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
        • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-15 15:52
          高血壓后光吃藥,飲食不調(diào)理也是不行的,這樣會(huì)導(dǎo)致病情加重。三餐定時(shí)定量,飲食不可過(guò)饑過(guò)飽,不暴飲暴食。每天攝取主食6—8兩,新鮮蔬菜半斤到1斤,水果兩個(gè)(如蘋(píng)果),植物油20—25克,牛奶半斤,高蛋白食物3份(每份指瘦肉50--100克,或雞蛋1個(gè),或豆腐100克,或雞、鴨100克,或魚(yú)蝦100克。雞蛋隔天一個(gè)即可)。
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