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          如何自我觀察乳房的變化？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        自我觀察乳房的變化可以預防乳腺增生，那么該如何自我觀察乳房的變化呢？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              包文中
              副主任醫(yī)師
              合肥市第二人民醫(yī)院
              2018-05-21 19:11
            
          
            
          
              自我觀察乳房的變化分三步：第一步：對鏡觀察。雙手叉腰對鏡而立，觀察乳房外形是否對稱，表面有無突出，乳房皮膚是否光滑；乳頭是否對稱，是否朝前方略為向上翹起。第二步：自己觸摸乳房。用一只手觸摸對側乳房而另一只手叉腰站立。第三步：同時應觸摸腋窩。方法是四指伸平用指腹向腋窩滑動。交換觸摸對側。
            
          
          
          
        
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