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          白領(lǐng)的哪些姿勢(shì)導(dǎo)致頸腰部不適？
        
        
        
      
        
    
        
    
        
      
        
        病情描述:
      
        
      
        
        常聽說白領(lǐng)們最易得頸腰部的疾病。白領(lǐng)的哪些姿勢(shì)導(dǎo)致頸腰部不適？
      
        
    
        
  
        
  
        
    
        
      醫(yī)生回答專區(qū)
      因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    
        
    
        
      
          
                

                        
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              黨保平
              副主任醫(yī)師
              西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)
              2018-06-02 19:52
            
          
            
          
              白領(lǐng)的工作方式是引起頸腰部不適的原因。例如不注意頸、腰部活動(dòng)，久而久之就容易造成頸、腰椎變形；如果電腦屏幕不處于平視位置，工作時(shí)人體長(zhǎng)期向一個(gè)方向扭轉(zhuǎn)頸部甚至腰部，最容易造成小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位；頭部長(zhǎng)時(shí)間前伸，還會(huì)導(dǎo)致頸椎僵直而出現(xiàn)頭暈頭痛、肢體麻木、惡心嘔吐等，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出壓迫脊髓神經(jīng)而導(dǎo)致四肢的麻木、疼痛、無力甚至癱瘓。
            
          
          
          
        
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            手指發(fā)麻是怎么回事
            
        
                
        可以引起手指發(fā)麻的原因是很復(fù)雜的，最常見的就是神經(jīng)受到損害，比如末梢神經(jīng)受損和尺神經(jīng)受損，就是典型的原因；其次還有頸椎病，也會(huì)壓迫基底動(dòng)脈，導(dǎo)致手指發(fā)麻的癥狀；還有腦血管系統(tǒng)的病變，比如腦梗死、腦出血、腦外傷或腦部腫瘤等，都是引起手指發(fā)麻的重要因素。

        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            手臂骨折的表現(xiàn)
            
        
                
        手臂骨折的疾病是非常常見的一種，患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后，及時(shí)的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情?；颊叩氖直蹠?huì)感覺像是裝了一個(gè)假手臂的感覺，還會(huì)伴有嚴(yán)重的麻木感覺，而且骨折的部位能夠明顯的看出來有紅腫的表現(xiàn)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            什么是橈骨骨折
            
        
                
        橈骨骨折一般是由粗暴的外力造成，人的前臂有兩根骨頭，一個(gè)是尺骨，一個(gè)是橈骨。當(dāng)橈骨的連續(xù)性或者完整性發(fā)生中斷的時(shí)候，即出現(xiàn)了橈骨骨折。單純的橈骨骨折，可以分為橈骨近端、橈骨干和橈骨遠(yuǎn)端骨折，另外，橈骨骨折經(jīng)常和尺骨骨折同時(shí)發(fā)生，這種前臂雙骨折更是種類繁多，其治療的方法也各有不同。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
        
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        為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù)，首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉；其次要注意合理飲食，促使骨痂生成生長(zhǎng)。
        
                
            
        
            
        
        
    
        
      
        
                
            
        
                
        
            橈骨骨折怎么護(hù)理
            
        
                
        橈骨骨折可通過飲食護(hù)理、心理護(hù)理、運(yùn)動(dòng)護(hù)理及疼痛護(hù)理等方法，減輕或改善橈骨骨折在治療和恢復(fù)期間出現(xiàn)的各種不適癥狀，利于病情恢復(fù)，對(duì)于橈骨骨折愈合可以起到積極的意義，有助于縮短治療周期，避免其他并發(fā)癥發(fā)生。